Полуголодная диета
 

Хэй.Я тут впервые.
Опыт похудения у меня большой. Самая эффективная диета на мой взгляд-полуголодная диета. Разрешено:чай и вода. Очищение организма и похудение обеспечено.
Сейчас планирую 21-30 дней такой диеты.
У меня 15-16 лишних кг,так что есть что скидывать.
Стартую 14 июня.
Предупреждаю сразу-с нотациями проходим мимо. За последние 2 года я была и в весе 33 кг и в весе 67 и прекрасно знаю,какой вес для меня идеальный.Также только мое дело то,как к этому весу стремиться.Я знаю о вреде таких диет.
Итак,сейчас 161/56,а хочу я вернуть свои 40 кг на весах.
Удачи всем худеющим.

Re: Полуголодная диета
 

Зефирка, ну те чего обиделась? Мы ж тебе все это тогда сказали потому что беспокоимся за тебя. Ну что теперь с тобой сделаешь, если ты так уверена в своей жесткой питьевой диете :hz: прогресс есть, 1 кг. или больше ты уже сбросила. Просто реально, если ты дойдешь до конца своего плана, от тебя мало что останется. Очень надеюсь, что в тебе сработают природные защитные механизмы и ты не доведешь себя до истощения. Вес это не самое главное не то что в жизни, а даже в плане ЗОЖ.