Мое голодание -страшно,радостно,интересно.
 

Мое голодание -страшно,радостно,интересно.
Здравствуйте. Мне 53 года. Я начала голодание на воде 17.02.2017г. Исходный вес был 88(рост 164).Первые три дня я провела в санатории,где не было соблазнов еды и проводились некоторые процедуры -АМОК, тюбаж,массаж и еще немного. Потом дома,хожу на работу. Хотела завести дневник намного раньше, но просто не было времени.Я всю жизнь "худела" с победами и без. В 2002 г. я добилась желаемого 60-62 ходила на фитнесс, тогда практиковала 1,3х дневные голодания. Был в 2004 году опыт 17 дневного голодания.Но все это было ДАВНО. Я долго держала вес. Уже 65 было для меня звонком. Потом начали болеть суставы. Движения стало меньше и потихоньку дошла до 73. В 2015 г. бросила курить. И вес будто от воздуха стал расти. Я думала,ладно, с курением окончательно закончу и займусь. Но тут еще и гормональные возрастные дела - и вот дошла до 88. Ужас.Трудно ходить , все неприятно. И впереди только повышение веса. Я хожу в бассейн(там не худеют -просто нравится). 1 раз в неделю на фитнесс, много мешает сейчас боль в левом плече с лета уже. Соблюдала ограничения в питание. И все же решилась на голодание. Хоть и известно, что вес потом вернется(может и больше), но я надеюсь, ведь так не всегда. Оздоровление организма тоже существенная причина, может и с суставами будут изменения. И вот у меня сейчас заканчивается 8 день.Вес 82.Очень не хочу делать клизьму. В прошлый раз была ежедневная.Я пока так и не могу понять был уже у меня ацидотический криз или еще рано? Язык не обложен, но во рту сухо. Слабости сильной нет. Только утром пульс почему-то высокий для меня 80 и 90 даже был. Потом нормализуется 60-74.Сейчас выходные -домашние дела без проблем.Есть неприятные ощущения в правом подреберье -может желчный пузырь полностью не опорожнен. Можно ли делать тюбаж уже во время голодания

Re: Мое голодание -страшно,радостно,интересно.
 

9 день.
Я пока только разбираюсь что и как на "Форуме". Не получилось выделить жирным
шрифтом:-(.
Итак. Вес 81,2. Язык не обложен. Во рту сухо. Отпишусь и пойду делать клизьму.
Непонятно почему именно утром повышен пульс (85). Давление всегда нормально, в среднем 110/70.
Буду сегодня заниматься уборкой.

Re: Мое голодание -страшно,радостно,интересно.
 

9 день

Недавно сделала клизму.Выход небольшой -были и твердые кал.массы и желчь.
Хочу попробовать выпивать за раз много воды.
Заложен нос - это напрягает.

Re: Мое голодание -страшно,радостно,интересно.
 

10 день
26.02.2017
Вес 80,5. Но это утром, потом будет меняться по-разному.
Приняла душ. Клизму сегодня делать не буду или вечером.
Пульс 82.Во рту сухо, язык не обложен.
Так пока и не понимаю про криз -есть или еще нет.
Состояние и настроение нормальное, но если меня не трогать. Если кто-то что-то, то бурно реагирую, как-то жестко.
Вчера 4 часа занималась "обоями"(очистка стен, наклейка) -слабости не было.
Пойду сейчас продолжать.:-)

Re: Мое голодание -страшно,радостно,интересно.
 

11 день
27.02.2017

Отвес малый. Утром 80,3 Видимо, прошел ацидотический криз. Сейчас на работу спеше. Потом напишу.

Re: Мое голодание -страшно,радостно,интересно.
 

Итак 21 день
Ну не получалось у меня писать. Времени не хватало.Я сейчас попробую кратко описать свои предыдущие дни.

Re: Мое голодание -страшно,радостно,интересно.
 

12 день

Вес 80,0.Чувствовала себя нормально. Про еду -будто никогда не ела, никаких желаний.. Вечером шла с работы домой -почувствовала легкость. Минус 8 кг , а как ощущаешь сразу.

Re: Мое голодание -страшно,радостно,интересно.
 

13 день
Вес 79,4.
Сегодня пошло очищение гайморовой пазухи и бронхов.Зелено-желтые выделения.Очень много.В остальном ничего особенного. Работаю,дома тоже не пассивна.

Re: Мое голодание -страшно,радостно,интересно.
 

14 день -20 день
02.03.17 - 08.03.17
Вес 79,0 78,6 78,1 77,6 77,2 77,0
Даже не знаю -особенностей не было. Сначала я подумала, что вдруг заболела -нос заложен, выделения зеленые, кашель( или очищение?) Так не хотела выходить. В итоге особенно 16 и 17 день очень много выходило. Я решила, что пусть организм сам справляется. Делала клизмы. Были и твердые выделения. Работоспособность не уменьшилась. Продолжаю готовить на кухне домашним.Я заметила нехорошую черту - когда не ешь сама , то хочется кормить других.
На 18 день из носа уже не было обильных выделений.

Re: Мое голодание -страшно,радостно,интересно.
 

21 день
09.03.2017
Вес 76,7
Ну все также. Горло першит и хочется откашляться.Да у меня еще болит спина. Это сразу началось после санатория, я думаю массажисты что-нибудь не так сделали. Раньше бы укол диклофенака и все. А сейчас нельзя -терплю.
Сильнее стала чувствовать запахи.
Вспомнила в первые 10 дней мне все-время снились страшные сны, а сейчас вообще сны не помню.
Я не знаю сколько еще буду голодать. Не ставлю себе конкретной даты. Но к выходу готовлюсь. Хочу начать выход с соков-, но не определилась овощных или фруктовых. Разные толкования.