Моё первое голодание.
 

Вот и началось мое хождение по мукам) Начинаю голодание. Раньше были только разгрузочные дни. Чего я хочу достичь? Похудеть, подлечить почки, так как у меня хронический пиелонифрит и вечные круги под глазами и-за него же.
Мой изначальный вес 69 кг.

Re: Моё первое голодание.
 

19 июня. вес 69 кг. Самочувствие нормальное, хочется кушать, но я терплю( Выпила 1.5 литра воды. Никогда столько не пила, и это тяжело. Но зато заметила, что когда хочется кушать, если выпить горячей водички, голод отступает! Это радует.

Re: Моё первое голодание.
 

20 июня. Вес 68.3 минус 700г. Ни много, ни мало. Выходит вся вода, но не жиры и токсины. Хотя... Утром встала и язык покрыт толстым белым налетом. Встала стоит заметить легко, и не голодной хотя засыпала под бурчание желудка. А ещё заметила в зеркале поразившее меня отражение! Мои темные круги под глазами стали светлее!!! И стоит заметить что они у меня все жизнь и никакими корректорами их не замазать! А тут они сами исчезли!!!Сами!!! Неужели это возможно?
В общем то вот так радостно началось моё утро. Но дальше было хуже. Пока убиралась дома, мне реально поплохело,доползла до кровати и отдохнула. Семья села кушать и я по привычки отрезала бутербродик, налила кофе и села. И вспомнила, что я голодаю( И вот сейчас уже 3 часа, мне хочется есть, а я давлюсь водой. Выпила 1.250. Как впихнуть в себя еще хотя бы литр не понимаю(

Re: Моё первое голодание.
 

21 июня. Вес 68.5 Моя голодовка прервалась вчера вечером. Мама принесла большой пакет клубники... А дальше были блинчики, кальмары, литр молока. В общем спать легла наевшаяся, довольная и ругающая себя :-(
А утром опять решительно села на голодовку. Теперь сухую так как прочитала что 1 день СГ равен 3 дням ВГ. Надеюсь я выдержу:-)
Вес упал уже до 68кг)

Re: Моё первое голодание.
 

23 июня. Вес 67.5 Вчера снова ела( Творог, йогурт и черешня. Думаю что если бы не поела весила бы 66.5(
Ну да ладно. Я снова голодаю на сухом. Надеюсь продержусь. А то что то на второй день срываюсь. Что не хорошо.
И люди пишите что нибудь. Кто проходил это, как смогли продержатся?