Голодаем с удовольствием (19 дней)
 

Почитал я тут дневники и захотел тоже написать.
Как-то много тут мучеников/мучениц идущих на костер
страданий ради очистительного голода. Категорически не согласен
с таким подходом!

О себе. 44 г. В прошлом спортсмен, сейчас "физкультурник", балуюсь железками. Образ жизни обыкновенный с излишествами да и прочими "факторами". Хотя здоровье всеж надо экономить. Почему и решил голодать раз в полгода недели по три.

По первости тоже было страшновато, все время искал что-то плохое в своих ощущениях, прислушивался, считал дни (часы) до выхода. Страдал,
С трудом слезал с дивана. В изнеможении дремал на работе..

Потом подумал, прислушался к себе, а зачем собственно страдать то?
Все нормально, я не болен. Ну устаю быстрей, поспать хочется побольше..
и... и все.. В остальном (кроме еды) вроде как бы и не стоит себе отказывать

не нужно чтоб было вокруг тебя какой-то ОСОБОЙ атмосферы, сочувствий
разных и прочего.
Стараюсь делать что то руками, пусть медленней и неуклюжей но делать.
На работе достаю всех идущих на обед шуточками всякими.

Собираю кулинарную подборку вкусных и полезных рецептов на будущее.
С удовольствием нюхаю воздух проходя мимо жратвы. А что? Разве мне
этого НЕЛЬЗЯ? НЕТ? Я просто сейчас этого НЕ ХОЧУ, и все..

Не надо комплексов друзья. После выхода у всех будет совсем другое
самочувствие, другой стимул к жизни, бодрость
---
Как потом все это сохранить.. Да .. это серьезный вопрос.
Но период будет точно. Воспользумся им..
Для голодающих сейчас я скажу больше
Он уже идет

Так что призываю все к нормальной, активной жизни в этот период,
и не считайте часы до его окончания (если уж только с сожалением)
---

Сейчас 12 день. Все отлично. Вот к пасхе думаю и подгадать выход.Дни не считаю. Дома привыкли.. Не ест.. ну и хорошо.. экономия продуктов!
На работе без поблажек, все ведь в норме.

---
Голодаю с водой (сухие не приемлю) 3-4 литра в день.

Re: Голодаем с удовольствием.
 

эх, хорошо назвал топег )

Re: Голодаем с удовольствием.
 

Борис, здорово!
Полностью поддерживаю; стараюсь подходить к этому вопросу также и, мне кажется, получается. Голодаю обычно столько, сколько получится. Вот сейчас, например, второй день заканчивается. А сколько всего получится? Планирую недельку, но может получиться как меньше, так и больше. Там видно будет. Очень нравится состояние голода где-то после 5-6-го дня. Появляется какое-то чувство легкости, эйфории; возникает ощущение, что на все смотришь как-то со стороны; при этом то, что казалось важным в "обычной" жизни, иной раз выглядит даже странным.
Интересно, а Борис62 - это, судя по годам, дата рождения :)?

Re: Голодаем с удовольствием.
 

Борис62, как же Вас здесь не хватало !
Настрой- супер !

Re: Голодаем с удовольствием.
 

Да мне похоже этого не хватало ))) Больше позитива на форуме!

Re: Голодаем с удовольствием.
 

13-й день..

ну естетвенно что-то должно случиться.
проснулся в эстоннском настроении,
медленно и осторожно собрал мысли.

так и есть.. оказывается перевели часы,
домашним все равно, а мне..
трусцой до метро, эстонец из тела быстро выветрился.
.. посмотрели на меня, я изрек чтото типа
месье же не манж па трез жур..
- что с ГолоДранца взять.
вобщем можно и спарзитировать на теме, удобно все же!
:)

удачного дня всем

Re: Голодаем с удовольствием.
 

14-й день, солнце в дымке,
иду к метро, смотрю - брусья..
отжался с 8 раз, даже странно, трицепс жив,
значит и мы еще живы..

кто читает, рекомендую:
поднимите чего-нибудь,сломайте :-)
просто сильно потянитесь,

будет тонус, бодрость, вера в себя и в свои возможности

Re: Голодаем с удовольствием.
 

Присоединяюсь ко всем - Борис, вы - суперски настроены. И нам настроение поднимаете!

...ушла потягиваться

Re: Голодаем с удовольствием.
 

с удовольствием !

Re: Голодаем с удовольствием.
 

15-й день, проснулся.. уже хорошо.
Вобщем если меня где-то в теплом месте поставить к теплой стенке..
:)
--
неприятное открытие, оказывается седня еще и работать на работе,
ну ладно, переживем и это.