Голодный май
 

Всем привет! Со вчерашнего дня на ВГ. Немного о себе: Рост 162, вес на начало голодания 71,5. Имею синдром Жильбера и железодефецитную анемию

В основном цель голодания - духовное просветление, желание что-то кардинально изменить в своей жизни.

А так же цели:
1. Стабилизировать гормональный фон (нерегулярный цикл из-за гормонального сбоя неясного генеза)
2. Избавиться от лишнего веса
3. Избавиться от простуды, которой болею уже неделю и подвижек нет

У меня 2е детей маленьких, работаю, мне 26 лет. Первые дни голода пришлись на выходные, честно говоря и представить страшно как оно будет на работе. Т.к. обедаем мы все вместе и очень трудно будет объяснить почему я не ем.

Итак.
День первый ВГ. 19,05,18
Вес 71.5
В целом день прошел нормально, ничего не болело. Есть хотелось, когда готовила. Но вообще не хотелось. Пила воды прямо очень много - кружка за кружкой. Ещё работала в саду, что, мне кажется, пошло мне на пользу. К 11 часам вечера очень сильно хотелось спать, собственно и легла.

День второй. 20.05
Вес 70.2 (отвес -1,3 кг)
Честно, надеялась на больший отвес, но и это хорошо. С утра ощущение, что простуда усилилась. Есть не хочется. Встала в 7 утра. У нас ещё утро, вечером напишу=))

Re: Голодный май
 

а вот это может быть причиной.
Ничего не имею против голодания. Съеденные на голоде мышцы анемию чуть подправят. Но анемия в наше время лечится без проблем в большинстве случаев. Не запускайте ее

Re: Голодный май
 

Продолжение второго дня.

Было трудно. Погуляла в 10 часов с собакой и после этого закружилась голова. В итоге где-то полпервого легла спать, разбудили меня не самым лучшим способом и проснулась я просто озверевшая.

Очень хотелось поесть. Но не физически, а психологически. Появились мысли, мол, а зачем мне вообще это надо? за что я себя мучаю? Но я перетерпела этот момент и стало легче, настроение улучшилось.

Вечером сходила в баню. В ней на редкость быстро и сильно вспотела.
Взвесилась непосредственно до бани и сразу после. Интересно, разница составила -300 г.

День третий. Вес 69,2 (-1 кг, общий отвес -2,3 кг)
Очень-очень даже не плохой отвес. Сегодня ленюсь. Должна была идти на работу, но не пошла. Целый день провалялась в постеле. Болит сильно поясничный отдел позвоночника. Есть особо не хочется физически. Кстати, вчера сделала клизму, но всего поллитра. После неё болит живот и ощущение, что не всё вышло что хотело. Так что сегодня побольше воды сделаю.

Очень хочу мороженое=(