Форум «Лечебное голодание» - Дневник голодания 7-10 дней, первый раз

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

- Обсуждение дневников голодания (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=71)

- - Дневник голодания 7-10 дней, первый раз (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=22324)

Дневник голодания 7-10 дней, первый раз

Всем добрый день!
Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread...79#post1061379
Рада буду всем присоединившимся к моему голоданию!:peace:

Re: Дневник голодания 7-10 дней, первый раз

Надеюсь, я все правильно делаю...
День первый из основного дневника голодания

Цитата:

Сообщение от Anastasiia_Cox (Сообщение 1061381)

День первый
Голодать начала со вчерашнего дня, уверенность пришла не сразу
С утра была защита в универе, и с утра была мятная конфета, после только вода...
Зная себя, и читая дневники поняла, что не все готовятся подолгу, многие спонтанно начинают голодать, так как в прошлый раз я продержалась 1,5 дня и сдалась, решила не мучаться с долгой подготовкой, после которой все равно продержусь пару дней...

Состояние
днем начала дико болеть голова, просто невыносимо, пришлось выпить 2 таблетки цитрамона (защищаться с такой головой не смогла)
Воды выпито около 1,5 литров, не лезло больше
Позывы поесть были успешно проигнорированы

Re: Дневник голодания 7-10 дней, первый раз

День второй (сегодня), утро

Цитата:

Сообщение от Anastasiia_Cox (Сообщение 1061384)

День второй, утро
Спала очень хорошо, просыпаться было очень тяжело. Знаю, что это неправильно, но терпеть не было сил, здравствуй цитрамон...
Пока что, есть не очень хочется, а почему? Потому что на весах 78 кг
Вчера не взвешивалась, но в последний месяц меньше 79,9 на весах не видела, пусть будет мотивацией, что ушло 1,9 кг (дабы не бросить в самом начале :) )
Присутствует несильный запах изо рта, что для меня является главным недостатком ВГ.
Кстати, пью я только воду, ни лимона, ни меда.
И очень, очень хочу увидеть на весах -7/-10 кг
Да простят меня формучане, оздоровление является для меня на втором плане

Знаете, даже толком с утра есть не хочется, очень хочется молотого кофе
Уже мечтаю увидеть себя снова в весе хотя бы чуть больше 60
В таком росте минимальный вес был 65 на пару дней
Пару месяцев 68 держала
При очень сильно урезанных калориях 76 кг
При обильном питании (ни в чем себе не отказывая) + ежедневный бег - 76 кг (бег тогда был 2-4 км)

Re: Дневник голодания 7-10 дней, первый раз

Важное дополнение для девушек: на ВГ зашла при КД (надеюсь, здесь можно о таком писать?)
Естественно, вчера тело было немного отекшим, заметила по одежде...
Поэтому, увидеть 78кг на весах было очень здорово!
Несмотря ни на что, пускай даже ради интереса, я обязана продержаться хотя бы еще день, интересно посмотреть на отвес ( ну а как Вы знаете, продержаться хочу гораздо-гораздо дольше)
Пишу все это, и надеюсь, чтобы хоть кому-нибудь здесь были интересны и полезны мои колябушки ...
Кстати, начинает хотеться есть))

Re: Дневник голодания 7-10 дней, первый раз

Цитата:

Сообщение от Anastasiia_Cox (Сообщение 1061446)

День второй, вечер ох, как же тяжело кого-то кормить, привлекают даже продукты, которые ты не очень-то и хотел в обычной жизни (думала, буду хотеть сочный бургер или что-то такое, а по факту готова все отдать за домашний зимний салат :) )
Простая вода уже не лезла, спустилась за горячей и о боже, на глаза попался лимон, на форумах встречала, что пьют воду с лимоном и медом. выпила пол стакана, вкус не особо поменялся, расстроилась, еще и начиталась, что такое удовольствие не даст организму перейти на внутреннее питание :(
Состояние после воды нормальное, есть хочется только когда видишь еду, но увидеть отвес с утра хочется больше.
вообще, хотела пойти бегать, с мыслью, что отвес будет больше (возможно), но так и не добралась, клонит в сон.
Ради интереса вставала на весы днем(а то вдруг с утра померещилась цифра, но нет - 78,1)
Посмотрим, что будет завтра
Со вторым днем, почти справилась! Ура!!!

Мечтаю о шаурме, хотя бы домашней, с грудкой куриной. Это у всех так?