Голод 14 дней, выход 7
 

Привет всем! Мне 33, парень, рост 184, вес 90 кг.
Сегодня начал голодать на воде.
Планирую пройти маленький курс в домашних условиях по очистке организма. Планирую 14 дней голода, и 7 дней выхода на соке .
Год назад голодал 10 дней. Опыт маленький имеется. Потому понимаю что сорваться можно и среди ночи.
Цель голодания: очистить огранизм, взбодрить дух, вывести шлаки, сбросить вес до 84 кг.

Голодание провожу в городских условиях. Хожу на работу, занимаюсь аеробикой.

День 1. Выпил сульфат магния, вечером сделаю клизму, приму ванну. Тяги как таковой к еде нет. Второй раз как то бодрей проходит.:-)