Мой первый опыт 21день голодания на воде
 

Приветствую всех!. Меня зовут Катерина, мне 39лет. Последние два месяца все чаще стали посещать мысли о голодании. В интернете часто встречала разную рекламу о сухом голоде....но никак не решалась. И вот проснувшись 26 октября этого года решила начать голодать. Выбор мой пал на голодание на воде. Выпивала каждый день 2литра воды. Делала очистительные клизмы первые 4 дня, затем по необходимости. На пятую ночь сильно разболелись ноги, хоть на стену лезь. Пришел на помощь Гугл и я нашла похожую ситуацию перетянула ноющие ноги эластичными бинтами и благополучно уснула. Порой в течении голода было недомогание,головная боль и головокружение. Когда было совсем дурно добавляла немного меда в воду. Сразу становилось гораздо легче. За период моего голодания вес снизился на 9кг 800гр, объемы уменьшились.
Сейчас я третий день выхожу на свежевыжатых цитрусовых соках. Чувствую себя хорошо.
Несколько дней назад нашла ваш форум, прочитала очень много интересного. Благодарю всех за то что делитесь опытом и знаниями

Re: Мой первый опыт 21день голодания на воде
 

Доброго времени суток. Сегодня третий день выхода.
Вчера помимо сока из апельсина с грейпфрутом, сделала себе пюре из киви...разбила себе язык....болел жутко, сок больше не пила))) только воду.
Сегодня с утра жевала гранат, сделала пюре из 2х яблок. Пью баржоми и воду. Самочувствие хорошее, стабильное.