Первое ВГ цель продержаться 21 день начинаю 07.10.24.
 

7 октября 2024 планирую зайти в ВГ.

Цель выдержать 21 день, вызов себе и своему организму.

Зачем я это делаю?
Тема голода меня всегда манила, долгое время была на интервальном голодании 20/4, чувствовала себя прекрасно.
Сейчас есть потребность вылечить организм, хронических заболеваний нет (либо я о них не знаю), но есть проблемы с давлением, гормонами, что и хочу поправить.
Ранее был опыт бездумного голодания 72 часа, я просто перестала есть и все 70 часов прошли легко, но потом начался кошмар, дикий тремор, ужасная слабость и я начала интуитивный выход, выходила медленно и осторожно, проблем не возникло, уже позже я узнала про подготовку, правильный вход и корректный выход, сейчас остался страх повторения того состояния, но ошибки учтены.


Сегодня 30.09.24.
Начинаю подготовку ко входу, перешла на сыроедение.
Планирую 4 дня сыроедение, далее уйти на свежевыжатые соки.
В четверг/пятницу доехать до гидроколонотерапии, узнать еще информацию по клизмам, в воскресенье 06.09. 24 пью магнезию и в путь.