13 дней и переход на сыроедение
 

Привет всем Форумчанам!
Случайно нашёл этот Сайт на гоогле по "сколько можно голодать" т.к. волновался за своё здоровье, после недели без еды.
Знакомые Врачи советовали не больше 3 Дней, грозили непроходимостью кишечника :)
Спасибо этому Форуму за моральную поддержку, а то я думал сейчас поголодаю 2 Недели и потом всю жизнь мучаться буду.
Очень стараюсь правильно излагать свои мысли, в последнее время что то мозги работают как то по другому.Трудновато логически мыслить, а по работе мне без этого очень тяжело (я по профессии программист :).
Начал голодать спонтанно,после психологического стресса.На следующий день просто не хотелось есть.
Никаких благих намерений как цель, не было.С весом у меня немного перевес (Рост 185 см Вес 86 кг)т.к. любитель пива, но эта Проблема у меня уходила за Месяц отпуска.
Раньше были инцеденты голодать 2-3 дня, не больше, просто не хотелось :)
Сейчас пошёл 13 день, аппетита нет, даже вид еды или запах не возбуждает.
Пробовал есть салатик 1 Помидор (5 см диаметр) и столько же Китайской Капусты. Каждый раз тянуло обниматься с Белым Братом, но с усилиями таки удерживал в себе :)
Пью воды сколько захочу, чай,кофе с сахаром на работе, иначе соображалка вообще не работает.
Как всегда домашний спорт (Пресс + от пола отжимания 100-150 раз в день) и минимум 100 км в неделю на велосипеде.
Прошу поддержки от вас!
Судя по всему у меня депрессняк, опять начал курить (больше 20 Сигарет в день), голодание чего то не помогает,
может общение с вами вернёт меня обратно.
До этого я был весёлый, общительный парень.Травки покурить, пивка попить, а может чего покрепче было без проблем.
Очень надеюсь о помощи.

Re: Помощь голодающему :)
 

Denys,
почитай дневники голодающих - там много интересного, полезного и поучительного.
Если ты попробовал какую-то еду на голодании - это уже считается ВЫХОДОМ из голодания.
Может, возьми отпуск, и сделай всё по-человечески? Или приурочь голодание к отпуску. А то как-то странно получается:
Не губи здоровье.
Пиши!

Re: Помощь голодающему :)
 

Без допинга никак?

Re: Помощь голодающему :)
 

Спасибо за быстрые ответы!
Получается у меня не голодание, а издевательство над здоровьем...
Посоветуйте что делать? Продолжать дальше? До сих пор у меня никаких непонятных симптонов не наблюдается.Ну кроме слабости и концентрации внимания.В туалет ясное дело только по маленькому.
На работе или на велосипеде без сахара или сладкого сока не могу, слабость ужастная, ноги не хотят крутить педали :)
А так просто нормально себя чувствую.
Сейчас жара спадёт, поеду на велосипеде в деревню (25 км туда и 25 обратно).
Или заставить себя есть через силу?Что то не очень хочется :-)

Салат пробовал только 2 раза, на 6 день и на 10.

Форум читаю со вчера.Много страшилок конечно :-)
Но если у меня всё в порядке, почему бы не продолжить? или есть что то чего я не знаю?

Re: Помощь голодающему :)
 

??? Странно, вообще-то организм из всего умеет извлекать энергию, не только из углеводов.
Слушай, а у тебя с сосудами всё в порядке? А с обменом веществ? Если да - то есть смысл временно отказаться от сладкого вообще - поставить организм в новые для него условия - пусть тужится, учиться работать по-нормальному, выбора особого у него не будет, вот и начнёт в топку кидать и белки и жирки.

Re: Помощь голодающему :)
 

Denys,
Сахар на голодании приведёт тебя к фурункулёзу. Ещё и к "Золотухе".
Если такую фигню у себя обнаружишь - особо не пугайся, просто подольше попей соков крапивы, сырого картофеля.
А вообще, чем так голодать, лучше купи себе соковыжималку и посиди на соках. Чередуй, но не смешивай соки моркови, цитрусовых, капусты.
Лучше пару дней морковный и капустный, пару дней цитрусовые.
Это не универсальный совет, он хорош именно в твоём случае. И кури на сколько можешь меньше. Сахар и кофе вообще пока забудь. Ищи "допинг" в соках, а то вообще не выкарабкаешься.

Re: Помощь голодающему :)
 

Со здоровьем никогда проблем не было, родственники всегда прикалывались что у меня желудок гвозди без проблем переварит :)
Обмен веществ, сердце, пищеварение никогда не болел и не жаловался :)
Таблетки и прочии микстуры не перевариваю на дух (лечусь народными средствами, водка, сауна и т.д.).
Насчёт сахара, 2-3 кубика мне хватает на 6-7 часов работы или 3-4 часа велосипеда.
Сильно плохо ли это при теперешнем образе жизни?
Насчёт курить, наверное я еще не готов бросить.До этого пытался много раз, но первый день работы и всё насмарку...
Насчёт соков очень неплохая идея. Надо будет за прибором в супермаркт съездить :)

Re: Помощь голодающему :)
 

Как раз на фурункулёз хватит.
А не можешь бросить курить, так хоть поменьше пока кури и перейди на самые лёгкие сигареты. Хоть и трудно будет, но иначе крантец быстро подкрадётся. Ты себя уже подвёл к очень своеобразной черте. Вот-вот перешагнёшь, железный ты наш. ;))))))

Re: Помощь голодающему :)
 

"своеобразной черте" а можно с этого места поподробнее?
Можно со страшилками, так интерестнее будет :-)

Re: Помощь голодающему :)
 

Denys,
Страшилки интереснее со стороны наблюдать.