Возвращение к голоданию.
 

Всем привет. Почитала форум и ещё буду читать. Но вот сейчас решила включиться в предновогоднюю гонку "вооружения". Я хочу, чтобы этот новый год стал другим. Итак, с самого начала. Толстой никогда не была, нормальный вес - если лопаю всё и без разбора - 55-56 кг при росте 163 см. Если начинаю следить за питанием - 46-49. Давным-давно, когда мой вес был действительно 56 кг нечаянно начала голодать сутки в неделю (нечаянно, потому что первый раз был в качестве забастовки родителям, а потом понравилось, стала голодать регулярно), не выходила из голода. Тогда мне было лет, наверное, 14-16, так что всё переносилось очень легко. Потом начала читать Брэгга, увлеклась, стала голодать правильнее, но опыта голодания больше 36 часов нет. Всего проголодала таким образом около года - может, чуть больше, может, чуть меньше. В 18 лет отказалась, наконец, от употребления мяса - моя мечта с детства. Сегодня мне 22 года, у меня есть маленький сын, и я абсолютно запустила себя за эти 1,5 года, что его имею. Даже в беременность я себе такого не позволяла. Появилась зависимость от пищи - не могу отказать себе в чём-то вкусном. Не могу заставить себя проголодать хотя бы 24 часа. Но это потому, что голодания не проходят безболезненно - к вечеру голова начинает просто раскалываться. Правда, съедание чего бы то ни было уже не помогает, на самом деле, но всё равно иду к холодильнику. Решила поголодать семь дней, после чего перейти на питание по Шаталовой, с чем и встретить новый год. Итак, что меня на данный момент не устраивает:
1. Вес - 53.2 кг против обычных 48, я столько на восьмом месяце весила. И выгляжу так же.
2. Депрессивность и раздражительность.
3. Заторможенность умственных реакций.
4. Забывчивость.
5. Прыщи повсеместные (проверено - проходят, как только я перестаю злоупотрблять булками и сладким).
6. Пищевая зависимость.
7. Ну вот, забыла, только что хотела написать... На секунду отвлеклась, чтобы перечитать предыдущий пункт... Ну пусть будет апатия и лень - тоже есть, и тоже мне не нравятся.
8. А! Вспомнила! А ещё я простудилась. Сын заразил. Сына-то голодом лечить не стану, тем паче, что он просит покушать, если бы сам отказывался - это одно, а так... Я не смогу...

Вот. Буду пить тёплую водичку и, наверное, клизмоваться, у кого-то здесь на сайте читала, что при клизмах нет такой головной боли, как без них. И пить надо побольше. Заметила, что мало пью во время голодания - не хочется, а если начинаю пить больше, то болевые симптомы не столь ярко выражены. Ну, вроде, всё. Принимаете меня в свою тёплую компанию? ::unsure.:

Предупреждаю сразу - я могу таки и сорваться. Но я постараюсь этого не делать :hi: Просто чтобы не врать потом и не пропадать с этого сайта из-за того, что не выдержала. Но я надеюсь на вашу поддержку :prv03:

Re: Возвращение к голоданию.
 

Welcome!
Буду помогать чем смогу, тем более, что я тоже "брэгговец"

Re: Возвращение к голоданию.
 

Читаю Брэгга. Очень хочется спать. Не из-за голода, а просто плохо высыпаюсь в последнее время. Но сын спать не хочет. Думаю, после дневного сна сходим прогуляемся, куплю курочку и сварю ему и заболевающему мужу куриный бульон. Хочется кушать. Не есть в полном смысле этого слова, а просто тупо жевать. Это у меня часто. Особенно когда спать хочется - чаи гоняю только так. Креплюсь пока :D

Re: Возвращение к голоданию.
 

Грызите ручку или карандаш - помогает, отвлекает. )))
бедняжка, мало того что болеет, так ещё бульончик переваривать...

Re: Возвращение к голоданию.
 

Elios, Вы ж понимаете, далеко не все разделяют радости голодания... А уж тем более мой муж (картинно закатывает глазки). Ежели он узнает, что я голодаю, это ж не знаю, что вообще будет... И так я "ничего не ем" по его разумению...

Re: Возвращение к голоданию.
 

FemmeImpossible,
при чём здесь радости голодания?
...,но все разделяют "грустности боления", так можт вместо куриного бульона ему овощной сделать или соку какого нажать? - всё польза.

Re: Возвращение к голоданию.
 

У каждого свои представления о полезности. Ну, у него такие. Пусть будет. Не считаю себя вправе кому бы то ни было что бы то ни было навязывать :prv03:

Re: Возвращение к голоданию.
 

FemmeImpossible,
когда чужой болеет - и хрен бы с ним, не жалко, своя голова паспорт имеет, а вот когда свои - тут уж мы вправе советывать. (навязывать? - никто ничего не навязывает), но объяснить, что древние представления очень сильно отличаются от современной действительности - от современной курицы тем паче - мы право имеем. Взрослый мужик он ведь в состоянии понять что выведется из нашей гормональной, вскормленной на опилках (в лучшем случае) курочки и какую силу придётся приложить ЖКТ для переваривания и нейтрализации введённого в него "продукта". А иммунитет, между прочим, 95-ю процентами находится именно в кишечнике...а вы мясную выварку туда...Никогда не задумывались почему человеку, которому сделали прививку, несколько "болетельных" дней рекомендуют не употреблять мясные и молочные продукты?...
физика-физика, господа, это не частное мнение - её надо просто знать.

Re: Возвращение к голоданию.
 

Такая же ситуация...На этой неделе муж улетает в командировку на 5 дней. Так что решительно воспользуюсь его отсутствием и поголодаю в свое удовольствие дней 5. Даже представить себе не могу, как это голодать и при этом не готовить! Чесное слово, приготовление еды во время голодания так раздражает. Так что со вторника я буду поддерживать тебя не только морально )) Свой дневник пока заводить не буду.

Re: Возвращение к голоданию.
 

Странно, никогда мне никто не говорил, что после прививки чего-то нельзя есть... Он взрослый человек, со своими устоявшимися взглядами на жизнь, он знает мою точку зрения, знает причины, по которым я не ем мяса, все аргументы кроме "жалко зверушек" он воспринимает в штыки как средневековую ересь. Я не собираюсь воевать со взрослым человеком. Просто стараюсь готовить наименее вредные мясные блюда и почаще заменять мясо рыбо и курицей. Свою голову, как грицца, не приставишь, может, когда-нибудь он и придёт к этому сам, на меня глядючи ;)