Сухое голодание 3 дня.
 

Последний раз голодал зимой, первый раз голодал год назад.
Попробуем. :)

Re: Сухое голодание 3 дня.
 

Удачи!

Re: Сухое голодание 3 дня.
 

удачи!!!

Re: Сухое голодание 3 дня.
 

Попробуйте, а цель то какая?

Re: Сухое голодание 3 дня.
 

Спасибо, цель - поддерживать практику голодания. До этого голодал 1-3-1-5-1 дней сейчас хотел на 7 но не решился. думаю проведу 3 дня сухого. После 5-ного голодания зимой окончательно бросил курить, последний год ни одной простуды. Прибавил весу, было бы не плохо скинуть пару кг но врядли за 3 дня можно на многое надеятся:)
Первые 12 часов проходят нормально немного голода, жажды нет. :super:

Re: Сухое голодание 3 дня.
 

По моему опыту, за 3 дня сухого, сходит 3 кг, потом два набираются сразу же после выхода.

Re: Сухое голодание 3 дня.
 

да, на большее и не надеюсь:) Первые 24 часа прошли нормально, под вечер слабость и сонливость. Пью
свои слюни, или мне кажется но постоянно выделяются слюни:)

Re: Сухое голодание 3 дня.
 

Прошли первые 48 часов, спал очень плохо, наверное давно такого не было, как будто на высоте 4000 метров
сон и не сон, снилось конечно что откусил яблоко, а оно такое сочное... потом вспомнил что на голоде
и выплюнул, и все переживал что вдруг капля попадет:) вот и сон! Утром сушило, но днем не так, да и жажда приходит
заходами как и голод. Принимал душ и днем и вечером, раньше никогда не принимал холодный а сегодня просто сказка.
После душа намного лучше. Ощущения пальцев рук как будто бархатное. Сознание мутное, читал целый день книги, может мозг
тоже голодает:) сухой голод мне дается тежелее, психологически думаю, так как особенных физических реакций не замечаю,
кроме слабости. Время кажется замедлилось. Не могу дождаться выхода:)

Re: Сухое голодание 3 дня.
 

Послядняя ночь была чутку лучше но просыпался много раз. Снилась вода, снилось как я пил воду:)
Утром бодрость, проехал около 8 км на велосипеде. Весь день хорошее настроение, не сравнить с вчерашним состоянием.
Или может это потому что последний день?:) За 3 дня я потерял 5-6 кг. Через два часа выхожу на воде. :smirk:

Re: Сухое голодание 3 дня.
 

Физические нагрузки и сухое голодание...как то не очень красиво сочетаются, а килограммы вернутся на второй-третий день после выхода на воде :)