Голодание ради излечения
 

Ну что ж, жизнь и меня привела сюда за поддержкой.
Вес 123 кг Рост 161 см. 22 года
Знаете что меня психологически достает так єто жедание родных чтобы я похудела. Со стороны это может показаться странно как так? Ведь они же желают тебе добра. Да Мы находимся в разных городах и меня каждый раз по телефону ну на сколько килограмм грампохудела? Тынаверно не худеешь и тд. Это порядком поднадоело
На самом деле это давит как будто я комуто должна сбросить свои киллограммы Да любите вы меня такую как есть. Это странно но может в этом и суть того что не худею полгода не берусь за себя. Ведь все психологически.
Я не собираюсь писать здесь строки голодания так как являюсь человекоми с силой воли очень слабой и не хочеться показаться смешной потом бросив это хотя знаю что все равно если упаду начну карабкаться опять и продолжать Это я решила
Мне смешно читать записки типа а зеленый чай мжно на голоде или кофе и д ... Это ведь уже не голод. Из подкованности Поль Брег и Малахов
Итак я начинаю и будь что будет Скорее всего это будет каскадное или фракционное голодание. Но мечта моя проголодать сразу месяц думаю вряд ли осуществима ибо я не знаю что такое ацидотический криз. Я проголодала 4 дня в свое время около 2х лет назад но его так и не дождалась. Пишите мне Пишите о себе мне очень нужна ваша поддержка ваше доброе слово и утешение наставление. Я боюсь ацидотического крза помогите мне черенз него пройти я знаю будет нелегко А когда мне было легко?
Завтра 1 июня 2008 года 1 день вернее уже сегодня но сейчас ночь. ложусь спать.До завтра

Re: Голодание ради излечения
 

СОЛНЫШКО! ВСЕ у тебя ПОЛУЧИТСЯ! Я в тебя ВЕРЮ!

Re: Голодание ради излечения
 

ласточка я верю в тебе и ты достигнешь своей цели удачи ибольшой силы воли

Re: Голодание ради излечения
 

Удачи!

Re: Голодание ради излечения
 

Удачи и терпения!:prv03:

Мне тоже нужно сбросить кг 40-50.
Я выбрала сухое каскадное, один через один. За 8 голодных ушло 5 кг.
Я довольна.

Я голодала дважды по 10 дней лет в 25. Тогда мне это даже понравилось, но сейчас я не готова к этому . Пока не готова.

Всё в наших руках, правда? Буду следить за твоими успехами!:-)

Re: Голодание ради излечения
 

У тебя всё получится!! Верь в себя!:prv03:
эх....а мне бы набрать килограм 10

Re: Голодание ради излечения
 

Doloy70kg,
извините, что против ветра...
Но... В вашей ситуации, где вы хотите сбросить 70кг, где почти отсутствует сила воли, плюс обидки на близких, плюс страхи криза - скажу,что вы не с того конца взялись. Начинать с самостоятельного (не в условиях спец.клиники) длительного голодания - неверное решение.
Вам нужно стратегически поменять образ жизни. Это значит - поменять привычки питания, полюбить двигательную активность, и психологически окрепнуть.
Голодание на этом пути может быть отличным инструментом, если применять его вовремя и дозировано.
В вашем вслучае лучше начать с 36-часовых голоданий еженедельных,
значительно уваличив % свежих овощей и фруктов в рационе. Начинайте больше двигаться- хотя бы прогулки. И знакомтесь с форумом.
Через 3 месяца сделаете 3-дневное голодание.
С такой программой вы немного почистите свой организм, плюс у вас начнут формироваться новые здоровые привычки, плюс "рассосуться" некоторые страхи и окрепнет сила воли, которая потребуется для более решительных шагов.

Re: Голодание ради излечения
 

Спасибо всем за поддержку!!! Здесь меня понимают и я рада. Насчет Марка мне не нужно разхолаживаться. 122 .1кг-и первый день близиться к завершению. Чувствую себя хорошо. Настрой позитивный Обидки на близких и сила воли это то что нужно и могу первое потерять второе- приобрести. А голодала я уже 4 дня. так что хоть маленький но Опыт есть. Криза боюсь действительно
Дорогу осилит идущий

Re: Голодание ради излечения
 

В данном случае обладая таким весом начинать нужно с предварительного выведения шлаков ! Конкретным языком выражаясь нужно сперва избавится от веса ненужного иными путями ! А из скрайности в крайность то есть от элементарного обжорства в голод знаете от этого только хуже будет! Сперва нужно навести порядок в сознании ! И не факт что шлаки вреда не причинят и не появятся новые заболевания

Re: Голодание ради излечения
 

У меня голодание не ради похудения а ради ИЗЛЕЧЕНИЯ! Голодание лечит кожные болезни ( за 4 дня голода в прошлый раз у меня рассосалась и исчесла бородавка) у меня не элементарное ожирение у меня есть уплотнение в щитовидке 1 см, одно из мотивов голодания свести на нет это уплотнение. Для меня не есть цель киллограммы так как убрав причину при нормальном питании исчезнут киллограммы . Предрасположенность к полноте скажете гены... Нет я верю в целительную силу своего организма и верю что буду здоровой. Я же не собираюсь за раз убрать 70 кг это нереально и я это понимаю. Но медленно и уверенно иду к своей цели.
Люди,как вы пережиди ацидотический криз? У меня на 4 дне падало давление и темнело в глазах как из этого выйти просто переждать? Наверное тогда и наступал криз а я не пережив его сорвалась два года назад. Ничего теперь меня ничто не сломает