Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

Сегодня вошёл в первое голодание на 10 дней !

Цели:стать здоровым.

Опыт:около года(от 1-7 дней).

Диагноз: ВСД со всеми вытекающими последствиями.


Уже как 2 месяца на форуме читаю сообщения , но зарегистрировался недавно!
И вот решил завести и свой дневник, в который обязуюсь писать всё, что со мной произойдёт за эти 10 дней голодания!


Сегодня в 00:00 сделал клизму, дав отчёт суткам голодания...



:smile2:

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

Сегодня первый день голодания ,причём сухого, подходит к концу!Состояние достаточно бодрое,настроение весёлое... Иногда возникает сильное чувство голода...а так ничё жду второго дня...

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

ВСД-это что?

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

анюта,
очевидно вегетососудистая дистония.
А?

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

Вегетативно-сосудистая дистония.

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

Второй день голодания прошёл не особо...чуть не сорвался...
Сегодня третий день,вроде полегче!Трудно,конечно,когда все против твоих занятий голоданием...
Надеюсь,результат будет стоить затраченных усилий !!!

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

насчет того что все против голода
многие классики голодания утверждают что говорить о подвигах и не надо
это дело интимное
тем более когда нет рядом проникнувшихся!
успехов!

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

Сегодня третий день голодание закончился!
За день: сходил на дачу - километров 10 получилось,сходил на массаж,сделал клизму-вышла тёмная желчь и мелкие зерна, похожие на семечки.За день выпил около 1,5 литров воды.Почти весь день тянуло спину и как будто дёргались почки, но к вечеру всё прошло, сейчас нормально!Немного побаливала печень...вроде всё...

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

Четвёртый и пятый день прошли примерно одинаково...Тянуло спину,чуть побаливала печень...Сделал клизму - вышла желчь тёмного цвета и песчинки...Ходил на дачу,делал массаж...В туалет на пятый день бегал почти каждый час-хотя выпил не более 2 литров воды...тошнило...
Начался шестой день,первая половина голодания прошла,ура!!!

Re: Первые 10 дней на пути к здоровью!!!
 

Вообще,я после голодания хочу выстроить своё питание таким образом, чтобы оно состояло из овощей и фруктов(около60%) и каш(около40%)!Хочу перейти полностью на вегетарианскую пищу!Всё остальное, я чувствую моему организму не подходит,быть может пока...