Сидя на красивом холме
 

Продолжение дневника

Дневник Ирины 2
 

Re: Дневник Ирины 2
 

И снова здравствуйте!

Re: Дневник Ирины 2
 

Для оживления дневника и с какими-то ассоцациями :-)

Re: Дневник Ирины 2
 

Илья,
спасибо! А то тут было пусто и неуютно. http://mauzer82.nm.ru/extras/gallery2-3.htm Как во всех сиквелах. А там всё так хорошо складывалось.. ))
Я ассоциируюсь с концептуальным искусством?))

Re: Дневник Ирины 2
 

Здравствуйте, Ирина. Новый дневник - новое голодание?

Re: Дневник Ирины 2
 

warwar74,
здравствуйте! Дневник немного запоздал, дышит вслед и наступает на пятки – я сегодня на шестом дне голода. :-)

Заходите, буду рада.

Re: Дневник Ирины 2
 

Легкого голода!
цели определены? сроки? начинали с сухого? самочувствие? настроение?

Re: Дневник Ирины 2
 

warwar74,
спасибо! Цели практически бесцельны. Сознательно себя берегу. ))
На самом деле, голодаю в последнее время спонтанно - очевидной необходимости нет, но периодически возникает желание. А так как плавание по течению - самое продуктивное, я предпочитаю сдаться. :peace:
Сроки не загадываю, но длительные голодания в последнее время не практикую. Позади два криза (настолько атипичных, что я сомневаюсь, что это были именно кризы) - выйти могу в любой момент.
Начинала с водой, а вот сегодняшний день решила провести без. Сегодня моя вода - воздух. И мозг, если верить противникам сг. ))
Самочувствие-настроение прекрасные, спасибо!

Как у Вас дела? Может, тоже сейчас, совершенно случайно, голодаете?

Re: Дневник Ирины 2
 

Нет, сейчас не голодаю. Ещё не настроился на такое психологическое состояния, за которым голод. Опыта голодания большого нет, не претендую… Сутки, пару раз по 3 дня. Последний раз голодал 10 дней месяца два назад; читал Ваш дневник, да и вообще форум, получил, как это говорят «эмоциональный заряд». Планирую 10 дней на конец лета, начало осени. Хорошо бы ввести для себя в привычку еженедельное суточное голодание. «Чудо голодания» Брэгга считаю хорошим материалом для размышления.
В это голодание? Насколько я помню, Ваш прошлый дневник начинался с 9-го дня и про кризы до этого срока там не было ни слова. Интересно, может быть первые единичные голодовки не в состоянии очистить организм, а только готовят его к этому, затем человек продолжает регулярно голодать, придерживается здорового питания, нагружает себя физическими упражнениями и уже потом, постепенно, уходит засевший в нас мусор.
Ну и правильно. Ведь кому как ни Вам самой чувствовать, что для Вас в данный момент необходимо.
Держитесь, я рад за Вас и внутренне с Вами :)