Первое 10-ти дневное голодание
 

Здравствуйте.Завтра первый день моего голодания.Опыта нет,только месяц назад было 3-х дневное ЛГ.По 36ч. голодал часто,но я это не считаю за голодание.Всю последнюю неделю ел только овощи и фрукты в сыром виде.Сегодня ужинал в 18.00 . Завтра с утра выпью 50 гр. магнезии.Рост 183 вес 75. Цель этого голодания подготвка к более длительному.А голодание вообще-хочу восстановится после ДТП (в результате чего получил 1 гр. инвалидности)т.к надежда осталась наЛГ только одна.При выписке врачи сказали,что сделали ,все,что могли,остальное зависит все от тебя.Первые дни(сколко смогу)проведу СГ.(не считая стакана с магнезией).

Re: Первое 10-ти дневное голодание
 

А почему именно сухое? Как я понял из поста другой темы, у Вас травма головы и нужно восстановить кровообращение сосудов мозга, а при СГ происходит загущение крови и нарушается капиллярный кровоток. Голодайте лучше с водой.

Re: Первое 10-ти дневное голодание
 

Почитайте о СГ вот здесь
http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=122
А также следующие посты в этой ветке.
И о своих проблемах рассказали бы поподробнее.

Re: Первое 10-ти дневное голодание
 

Как понял из литиратуры 1 день СГ заменяет 2-3 дня обычного.У меня ЧМТ(черепно мозговая травма) часть нейронов пришлось удалить.не считая целый год был в аппаратах Илизарова на голенях были открытые переломы.И с позвоночником проблемка .ниже пояса чувствительность нарушена,но с женой у меня дела все в порядке. Сегодня у нас по Цельсию+32,5 ,до 15 ч.не пил в глотке все пересохло.Я лет 7 покупаю артезианскую воду.,смешал ее с дисцилированной 1/1 и 1,5 литра выпил залпом.

Re: Первое 10-ти дневное голодание
 

Пошел 2-ой день ЛГ .Метаморфоз больших не произошло,только вчера вечером тело ломало и в шее боль при повороте головы,Перед сном,после принятия душа,все наладилось.Каждый раз уже много лет,перед тем как выйти из душа,стою только под холодной водой сек.20-30.Сон был как обычно,но с утра опять ломает тело.Т.К я имею инвалидность мне на работу не надо,дома конечно легче проводить голодание.

Re: Первое 10-ти дневное голодание
 

Ну вот,2 дня ЛГ позади,хотя где то читал,первые 2 дня не сщитаются голоданием,а начинается с 3-го дня,ну значит сегодня пошел 1-ый день настоящего голодания.
Читая другие дневники,пишут об изменениях в организме во время голодания,у меня же ни каких изменений(рано наверно),кроме слабости и сонливости ничего нет.вчера несколько раз в день засыпал на полчаса,час .Несколко раз в день залезаю в душ,только под холодную воду и на время пропадает сонливость и слабость.ночью сон как обычно
Выпиваю воды около 3л. в день. сегодня утром встал на весы,вес 72кг.Выходит за 2 дня скинул 3 кг.

Re: Первое 10-ти дневное голодание
 

Эх,слабак я .не мог выдержать намеченного срока,на 4-ый день стал есть.и пить соки..Ну ладно,значит у меня уже два 3-х дневных ЛГ.Через месяц буду повторять попытку,а пока еженедельные 36-ч ЛГ.

Re: Первое 10-ти дневное голодание
 

В сентябре лежал в больнице,пластическую операцию делали ,ставил пластину на череп после трепанации,с завтрашнего дня повторю попытку проголодать ,как минимум,10 дней.Настроен более чем серьезно.В 18 ч.легкий ужин (тушеная капуста) в 21ч. стакан кифира.

Re: Первое 10-ти дневное голодание
 

Один день позади.Прошел как обычно при голодании: в 7 утра стакан с магнезией(50 гр) и весь день СГ ,сегодня на второй день только стал пить .За вчерашние сутки пропало 2 кг.вес сейчас 73 кг.