Рамадан
 

Сегодня начался очень ответственный месяц для мусульман, и я решила этим воспользоваться и осуществить мою давнюю мечту - проголодать 30 дней.
Целей преследую много, но основных 2: 1) духовный рост, переосмысление своего образа жизни и приоритетов, т.к. голодание - отличная возможность удалиться от запретного, определить для себя истинные жизненные ценности;2) скинуть 10 лишних килограмм веса и почистить организм.
Голодаю периодически по 7-14 дней, переношу обычно легко, но 30 дней - срок серьёзный, поэтому очень надеюсь на вашу поддержку.
О себе - 22 года, вешу 62 кг, 10 из которых я набрала по приезду в америку, где я сейчас и живу, еда здесь поганая...
Сегодня 1й день проходит легко, валялась на целый день на пляже на океанчике.. :-)
кто-нибудь ещё голодает сейчас?

Re: Рамадан
 

Sofia1526,
а при чём здесь рамадан? если есть лишнее, то за 30 скинешь больше десятки.
30-ка несложна, сложно первые 15-ть
фрукто-овощефф там нет? готовить не умеем? ну тогда да, поганая там еда...

Re: Рамадан
 

Ellios:
рамадан при том, что это строгий пост..нельзя есть во время солнцестояния, ну а я считаю лучше тогда вообще не есть (я мусульманка).
Фруктов-овощей в Америке на любой вкус и в любых количествах, самых экзотических в любое время года...но вот только всем известно, как они здесь выращены, и пользы от них меньше, чем вреда...
готовить очень люблю, спасибо маме-развила культуру питания, вот только время не всегда хватает, образ жизни в нью-йорке очень напряженный..
а то, что здесь еда в общем поганая-известно всем, натуральных продуктов практически нет...

Re: Рамадан
 

Sofia1526,
я знаю что такое рамадан - два года в исламском колледже училась. И мне всегда была страннА исламитская идея: пока светло - мусульманин святой, как стемнело - Бог не видит - значит творю что хочу. И ещё странней видеть такую внешность (типично европейскую - если аватар не врёт) и признание в исламитстве...Но это я брюзжу по старости )))
можт мы тебе скинемся - посылку морковки соберём? )))
На форуме есть ряд людей, живущих именно в Пендосс...пардон, в Америке, и кое-кто из них АЖ сыроед. И вроде на фрукто-овощи не жалуются.
Я думаю съесть банан или яблоко (в котором для вас пользы меньше, чем чем вреда), чем гамбургер (в котором вреда больше, чем в яблоке,а пользы нет вообще).
Прошу извинить мне мой тон - у нас оч. холодно и я злая.
ПээС: Ну и раз ты мусульманка, значит пить тоже с утра до вечера не будешь?

Re: Рамадан
 

я с сибири родом, папа - татарин, поэтому и мусульманка...
гамбургеры я вообще не ем и естественно я ем фрукты-овощи, просто они здесь совсем другие, чем у нас там в россии, скучаю я по нашим, особенно по собственным огородовским...
а у нас солнышко и океан, поэтому я очень добрая :)
вчера не пила, но думаю долго я так не протяну, пить скорее всего начну на 3й день, то бишь завтра...

Re: Рамадан
 

тагды сорри, я думала ты из перекиденцев. Ну слав, Те!
ну коль ты Уразу держишь - то вечером ж тебе льзя.

Re: Рамадан
 

в америке я всего два года...
да, вечером пить можно, вот я и думаю попытаться не пить в течении дня, но не знаю, если получится...

Re: Рамадан
 

А чё? попробуй. Будет опыт для голодовщиков из ближнего СНГ.
Кстати, если будут вопросы - рекомендую связаться с Mula (ник женщины из Узбексистана, голодавшей и сухо (в условиях узбекского лета! до пяти дней и также держащую Уразу) - можт подскажет что взрослое. - но стучать ей лучше на майл, а не в личку.

Re: Рамадан
 

Sofia1526, а какой у Вас рост? И как Вы собираетесь удерживать вес после голодания? Если я правильно понял, за два года Вы поправились на 10 килограмм. В чем причина на Ваш взгляд? И не вступаете ли Вы в замкнутый круг?

Re: Рамадан
 

рост у меня 164 см. Поправилась я из-за того, что в америке очень сложно нормально питаться, те кто здесь живут-знают. нужно очень много себя ограничивать. большое разнообразие всяких продуктов, всё ненатуральное и дешёвое. в россии я себя никогда не ограничивала и не поправлялась.
вес я удерживать собираюсь изменением своих привычек. если быть точнее, то я уже здесь не раз худела и держала вес, но как только срываюсь - сразу попраавляюсь.
не меняя свои привычки и культуры питания - это всегда замкнутый круг.