Форум «Лечебное голодание»

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

- Архив (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=16)

- - 7 дней Счастья (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=5684)

Счастье

10-01-2009 18:12

7 дней Счастья

С завтрашнего дня у меня начинается 7-ми дневное голодание.
За последний(декабрь) месяц я уже два раза прошла успешно 3-х дневное голодание.
:good:
совместно с голодание, я буду усердно заниматься фитнесом,ходить в баню и ещё у меня замечательный массажист.
цель здесь ясна - мне надо убрать лишние кг:4u:

Я буду очень рада, если меня здесь будут поддерживать морально! это жействительно помогает!

Завтра отпишусь о своём первом дне!:bird:

пиффко

10-01-2009 18:17

Re: 7 дней Счастья

Вы огласите сразу исходные данные. планируете каскад, или одиночное голодание?

Volchica

10-01-2009 18:19

Re: 7 дней Счастья

Уверенное начало - уже полпобеды:4u:

Счастье

10-01-2009 19:08

Re: 7 дней Счастья

Планирую Одиночное : ))
За последний месяц сидя на соках, зелени и белковой диете я сбросила 7 кг.
На данный момент мой вес 70.5
Хочу похудеть до 57 кг : ))

Счастье

10-01-2009 19:08

Re: 7 дней Счастья

Volchica,
Спасибо!!! :D

myhajlo

10-01-2009 19:54

Re: 7 дней Счастья

Счастье-
Ыть-
Исходные данныя это нетоко ВЕС:D
Может при жэлаемых 57 кг
вы на узника БУХЕНВАЛЬДА буите похожи
-еси у вас кость широкая а рост высокая:-(

пиффко

10-01-2009 19:54

Re: 7 дней Счастья

Цитата:

Сообщение от Счастье (Сообщение 204993)

За последний месяц сидя на соках, зелени и белковой диете я сбросила 7 кг.

Хмм... как можно совместить белковую диету и соки-зелень? По моему это взаимоисключающие диеты... Почему вы не хотите сбрасывать остальной вес следуя той же схеме? Голодание действует как катализатор апетита, я это уже проходил и на этом обжегся.

Счастье

10-01-2009 20:21

Re: 7 дней Счастья

myhajlo,
:D Мы зеленые не знаем что вы имеете ввиду под словом "исходные" так что нужно объяснить что нужно) и я подробно расскажу)

пиффко,
Сначала была белковая, затем исключительно соки и зелень

slavol

10-01-2009 21:15

Re: 7 дней Счастья

Писал 100 раз, напишу 101-вый, голодание не лучший помощник в сбросе веса, если не измените систему питания, хорошего получится мало...

Настоятельно рекомендую вам изменить систему питания, тогда результат будет устойчивым, мой опыт, плюс опыт этого форума.

Цитата:

Сообщение от Счастье

совместно с голодание, я буду усердно заниматься фитнесом

Следите во время занятий за состоянием, организм на голоде работает по несколько "инным" правилам...

Удачи в вашем созидании!

ДОВЕРЧИВАЯ

12-01-2009 20:31

Re: 7 дней Счастья

Счастье
совместно с голодание, я буду усердно заниматься фитнесом

У меня есть беговая дорожка, но ни разу не совмещала с голодом, ведь и так слабость шатает, боялась упаду. Опишите, пожалуйста, своё самочувствие при занятиях фтнесом на голоде, буду ждать.

Текущее время: 10:21. Часовой пояс GMT +4.