Третья длительная (17 дней)
 

Даже не знаю с чего начать. Я не мастер писать дневники.
После последней оздоровительной голодовки прошел ровно год.
За прошедший год я набрал 8кг, при чем до ноября месяца держал стабильно массу 121,5 а после ноября появился какой-то бесконтрольный "жор". Сразу решил еще поголодать после НГ, видимо это совсем меня расслабило и в итоге за три месяца +8кг.

Попыток «сесть на голодовку» было три.
Первый срыв: К жене приехала подруга с гостинцем из Италии макароны сыр паста еще что-то ( я не рассматривал ведь я на голодовке хе-хе) Закончилось тем, что передо мной бухнулась тарелка с макаронами (наше там только лук и чеснок были) с фразой это надо попробовать так как след раз не предвидится.
Второй срыв: деловая встреча, и приносят… макароны с сыром. Я понял – это заговор. Зато я узнал, что макароны с сыром едят вилкой... и ЛОЖКОЙ! Применять нехитро, но надо показывать.

Re: Третья длительная на ~30суток
 

Цель нынешней голодовки - скинуть вес (в прошлые разы я лечился голодом).

Побудительные мотивы как это не дико звучит – соскучился.
Соскучился по измененному сознанию на длительных сроках, когда все стандартные приоритеты переворачиваются с ног на голову. Еще больше соскучился по ощущению счастья на выходе от совершенно обычных вещей. По чистоте и ясности мысли, я все могу, у меня все получится. По грандиозным планам и целям (год назад я начал учить китайский язык... но забросил)

Re: Третья длительная на ~30суток
 

Последний прием пищи был в воскресенье в 7 часов вечера 15 февраля.
Сразу скажу это не очень правильно. Я стараюсь последний прием делать в пятницу, чтобы кризы попадали на выходные дни. В этот раз криз был воскресенье - понедельник оба дня я работал, и это было очень не комфортно. Ощущение сильной слабости, полное затмение в голове при приседаниях.

Вход: как всегда никакой подготовки кроме нужного настроя. Когда он есть - это чувствуется очень хорошо. Когда нет - нужно настраиваться.
Первое утро: кишечник работает в штатном режиме никаких дополнительных процедур.
Второе утро: слабительное (ректальный препарат) эффекта ноль, сразу следом клизма.
Третий день: начинаю пить воду
клизмы через день, криз пришел по расписанию как часы (седьмые и восьмые сутки)

Дальше все как-то просто даже не знаю что и писать. Для себя я завел дневник в екселе. Там даты (с точностью до 10 мин) и короткие пометки (вес, клизма, криз)

По этому если кому-то интересно задавайте вопросы, постараюсь ответить.

Re: Третья длительная на ~30суток
 

Свечки? А зачем? У вас же не запор. Для очистки кишечника можно солевое слабительное один раз на входе.

Re: Третья длительная на ~30суток
 

А пока у меня есть три своих вопроса, возможно их вынесу в отдельную тему. Вчера уже делал поиск по форуму ответа не осилил.

Мне нравится голодать. Точнее не голодать а мне нравится эффект получаемый на голоде и после. Но есть три вещи которые меня бесконечно расстраивают.
Отвратительный вкус во рту от выбросов своего организма
Чудовищный вкус некоторых видов воды (сейчас вот пробую талую сделать)
На больших сроках за одну ночь очень сильно пересыхает гортань (причина выхода из первой голодовки)

Re: Третья длительная на ~30суток
 

упс, неточно выразился. это была микроклизма. название уехало на гарантийный ремонт с первой частью дневника. если вернут цельный винт отпишу.
эффект был следующим - буквально через 10 мин после применения я ощутил сильные позывы - поскакал к белому другу - а результат (кроме шумовых эффектов) отсутствовал.

Re: Третья длительная на ~30суток
 

есть тема "Помойка во рту", посмотрите, может что полезное почерпнете. Если вкратце, язык чистить можно, например есть зубные щетки у которых на тыльной стороне специальная поверхность для чистки.
С водой - да, есть проблема на больших сроках. А вы не пробовали типа пить предварительно замороженную?
Чтобы не пересыхало во рту, старайтесь во сне рот держать потщательней закрытым. Мне помогает.

Со слабительным дело наверно в том, что вы его делали на вторые сутки, а его делают накануне голодания (после последнего приема пищи) один раз.

Re: Третья длительная на ~30суток
 

DonSlonik, А по сколько дней были прошлые длительные?

Re: Третья длительная на ~30суток
 

первый коротыш 4 суток был еще в школе где-то в 90-ом

Полноценное на 30 суток осенью 2004. причина язва и поджелудочная. Скинул 28кг (со 130). Перед голодовкой делал обследование. Врач категорично предложил отправить жену за моим паспортом, а меня срочно ложить. После выхода ни о каком ЗОЖ даже не задумывался, радовался здоровому телу, как следствие очень быстрый набор массы. Летом 2007 я весил 158кг

вторая на 32дня в начале 2008 (дневник там). причина язва и ЖКБ. Нижний вес 118. За пару мес уже по ЗОЖ закрепился на 121. Срыв ЗОЖ примерно в ноябре и за три мес у меня 130.

Сегодня 10-ый день, мой утренний вес 117. Так как это первая голодовка целью которой сброс веса, то закончить планирую где-то после второго криза. 25-30 день.

Re: Третья длительная на ~30суток
 

Первая попытка сделать талую воду (начал вчера) - полный провал.
Вся масса льда в белесых бульбачках и молниевых разводах.
Выплавил себе небольшой бублик. Когда немного подтаял - попробовал и сразу выплюнул - жуть.

Не помню писал уже или нет об отторжении воды.
Если вода не понравилась организму, то у меня слюни начинают бить фонтаном, сама слюна пена белесого цвета.