Борьба с собой (10 дней)
 

Здравствуйте!
Начинаю вести дневник, чтобы себя дисциплинировать. Писать красиво не имею - поэтому как получится. "Вошла" в голодание в 12 часов дня 5 апреля, выйти планирую 15 апреля в это же время. До этого максимально голодала 4 дня: на большее меня никогда не хватало. Не знаю почему, но голодание переносить мне тяжело. Почитав форум, увидела, что многие здесь голодают, даже не задумываясь об этом, по несколько недель подряд. У меня ж, наверное, физиология немного другая, раз я испытываю значительные страдания на голоде. С чем это может быть связано?
Но я настроена решительно и намерена дойти до конца. Надеюсь на вашу поддержку. Чувствую, нелегко мне будет.

Re: Борьба с собой.
 

LadyFlame,

А в чем именно заключаются ваши страдания?? Вам плохо: тошнит, голова кружится, испытываете сильную слабость? Или Вы все время думаете о еде?

Re: Борьба с собой.
 

Какие цели преследуете? Чего ждете от голодания?

Re: Борьба с собой.
 

Прошел 1 день моего голодания. Очень даже удачно прошел, потому что есть я почти не хотела, слабости не чувствовала.
Как таковой цели голодания нет. Я хочу почувствовать то, что ощущают люди, неевшие (как правильно пишется это слово?) 10 дней. И посмотреть на результаты, которые я достигну - т.е. как я буду себя чувствовать после голодания.
Мои страдания проявляются на 4 день, когда кажется, что кишки в животе слиплись - для меня очень неприятное ощущение. Из-за него я всегда прекращала голодать, так никогда и не добираясь до 5 дней.

Re: Борьба с собой.
 

Ничего, многие через это проходили, крепитесь...

Re: Борьба с собой.
 

вот-вот, для меня первые 4дня тоже самые сложные...помнится, лет в 16 я голодала впервые и на 5ый день чуть не упала в обморок в универсаме: состояние было предобморочное...

Re: Борьба с собой.
 

могу утешить только тем, что чем дальше, тем это переносится легче. :-) Я тоже удивляюсь, как это я смог первый раз - дух экспериментаторства меня толкал вперед! Сейчас легкий вакуум в желудке первые пару дней мне просто приятен - энергичность повышается. Вообще имхо надо привыкать 36 часов в неделю не есть. Удобно в понедельник, потому что всякие излишества обычно в выходные, вот в понедельник и возвращаемся в рабочий настрой и духа и души и тела на недельку вперед. Но это, да как и очень многое в голодании - конечно индивидуально :-)

Re: Борьба с собой.
 

Ну Вы не одна такая,у меня тоже самое,только я держусь 5 суток.

Re: Борьба с собой.
 

У большенства самое неприятное состояние в первые дни,если на этом заканчивать,то в итоге получите уверенность,что процесс голодания -одни неприятности.Вы правильно выбрали цель-дойти до состояния,когда голод приносит радость.Это не опишешь,нужно почувствовать.Успеха!!!

Re: Борьба с собой.
 

Спасибо всем за поддержку! Я не сдаюсь. У меня идет уже 5 голодный день. Чувствую себя на удивление хорошо. Есть не хочется и даже сны, где я наедаюсь, не снятся. Стала даже спать больше, чем обычно. Из неприятных ощущений: запах из рта, небольшая слабость, сухость во рту, моментами начинает болеть голова (но быстро проходит). Похудела. На 4 день утром сходила в туалет.
Интересно, что будет дальше.