Дневник Амирки
 

Добрый день, дорогие единомышленники!!!

Сегодня вхожу в голодание. Первый мой день. Планирую проголодать 7-10 дней( по самочувствию).

О себе: 22 года, рост 165, вес 60-62кг (весов дома нет). параметры 92-68-102(вчера замеряла).

Цели голодания:
- похудеть(самое важное!!!, потому как набрала 5 кг за март),
- оздоровиться( есть некоторые проблемы по-женски и аллергия),
- наладить режим питания( в последнее время заметила что появилась тенденция к заеданию проблем в жизни).
- стать самой красивой для Любимого!!!!!!!

Поддержите меня пожалуйста!!!

Re: Дневник Амирки
 

Конечно поддержим,даже можем компанию составить.У меня тоже 1-ый день.
Есть ли какой опыт голодания?

Re: Дневник Амирки
 

Опыт голодания:

2007 год: 1 голодание -7 дней и 2 голодания по 3 дня.

2009 год: голодала на выходных 4-5апреля. И вот щас планирую семидневку( если повезет - 10, только очень уж не хотелось бы выходить на Пасху).

Re: Дневник Амирки
 

Желаю нам отголодать запланированное.

Re: Дневник Амирки
 

Кстати, вопрос. Какой состав лучше всего делать для очистительной клизмы? Поделитесь пожалуйста опытом.

Re: Дневник Амирки
 

Амирочка,
Я просто кипяченой водой 28-30 градусов.

Re: Дневник Амирки
 

Я тоже когда то в первые голодания так делал, на теплой кипяченной воде, сейчас вообще не делаю...

Re: Дневник Амирки
 

А если чуть чуть туда лимонного сока добавить не навредит?

Re: Дневник Амирки
 

Нет, не навредит, но с какой целью вы хотите это сделать?

Re: Дневник Амирки
 

slavol, Я просто всегда так делала, кажется кто-то посоветовал.