При смешанной голодовке-какой выход?
 

Здравствуйте.
8-ой день на голодовке,начал с сухой-4,5 дня,затем перешел на Мокрую.
Сегодня опять хочу на сухую.,Сухой,вероятно и закончу.
Как выходить?-на белковой пище(рыбный бульон и т.д),как после сухой,.или на соках,-как после мокрой???
Заранее благодарен.

Re: При смешанной голодовке-какой выход?
 

Если голодание заканчивается сухим голодом (хотя бы одни сутки), то первым делом надо оживить тело водой.

Любая вода комнатной температуры пьётся мелкими глоточками сидя (с возможностью прилечь при желании), очень удобно начинать питьё с помощью соломинки или трубочки. Пить можно столько, сколько захочется по кол-ву и времени.

Потом можно выходить любым способом из описаных на форуме или уже опробаваных раньше и полюбившихся. Важен не способ, а камфортность и цель выхода.

Вообще-то я бы посоветовала продержаться ещё денёк, до 9 суток.
Как-то заметила, что проведения нечётного кол-ва голодных дней на здоровье сказывается лучше, при правильном выходе конечно ( если практика голоданий невелика).
УДАЧИ!!!!:prv03:

Re: При смешанной голодовке-какой выход?
 

Практика голодания не велика...но ошибок при выходе совершено достаточно!По этому хотелось бы продержаться на выходе по всем правилам.
До 9-ти дней или до 11-ти-пока не знаю.Окончание голодовки привязываю к достижении определенного веса(осталось скинуть еще 2,5 кг).После достижения 93 кг(обычный вес до голодовки 100-102 кг) буду выходить.
Я уже читал,что лучше заранее настроить организм на какие-то сроки и т.п ...просто сейчас экспериментирую.

Выход пердполагаю-
1 день-утро вода,вечер-разбавленный компот.
2-день-компот целый день(без ягод естественно).
3-день-бульон рыбный(без соли),вечер вареная капуста+картошка,может быть жидкая каша.
4-день-утро-сок томатный(почему-то сейчас хочется.Но предполагаю-НЕ очень правильно выходить на томатном)+1 сырое яйцо,день и вечер-салаты помидоры-огурцы без растительного масла,но со специями(без соли)
5-день и т.д до окончания выхода-салаты помидоры огурцы+растительное + немного хлеба+1 сырое яйцо в день.

Re: При смешанной голодовке-какой выход?
 

Студент, а кто сказал, что после СГ надо выходить на белковой животной пище? Просто обычно СГ длится два-три дня, а у вас уже 8. Лучше выходите на соках, не надо после 8-9 дней начинать с рыбы.

Re: При смешанной голодовке-какой выход?
 

Зачем всё это? Еште просто сырые овощи - и не будет никаких ошибок.

Re: При смешанной голодовке-какой выход?
 

ну, вот первое встреченное мной суеверное убеждение связанное с ЛГ... :D
обеими руками "за"...


студент, начните с "классиков", например Столешникова, т.е. выход на цитрусовых соках - успешно опробован не единожды массой форумчан

Re: При смешанной голодовке-какой выход?
 

Это не суеверие, это жизненный опыт.

Я голодаю и чётное число, бывает.
Обычно после таких остаётся ощущение незавершённости какой-то внутренней работы.

Для меня все числа хороши, даже 13, но чем больше нолей после циферек, тем оно симпатичней:D .

Re: При смешанной голодовке-какой выход?
 

По сколько дней?

Re: При смешанной голодовке-какой выход?
 

Вообще то у Филонова выходят на рыбном бульоне,и на 2 или 3-ий день по 1 сырому яйцу(или 3 перепелиных) в день.
А выходить на рыбе я и не собирался!

Re: При смешанной голодовке-какой выход?
 

а на фруктах,-вишня,черешня,груши,сливы,яблоки,персики,нектарины ???(очень вишни и черешни хотелось)