Работа над собой (3+7+12+21)
 

Здравствуйте, уважаемые!Принимайте новичка!:-)
Мне 32 года, рост 161 см, вес 59 кг.
Всегда увлекалась разного рода литературой про очищение организма, голодание, о пользе травяных чаев и настоев и пр. Вдохновлялась прочитанным и экспериментировала то одно, то другое. Но вот голодать еще не приходилось (не считая почти еженедельных однодневок). 7 лет не ем мясо. Полтора года назад довольно-таки успешно почистила печень. Почему хочу голодать? Потому что из прочитанного в книгах и на данном форуме, впечатляет результат длительных голодовок, итог процесса регенерации организма и, что, наверное, самое важное - просветление мозгов. А вот этого мне как раз и не хватает. Годы идут, а удовлетворения от того, как я проживаю эти годы нет. Попытки стать лучше, здоровее, красивее, умнее и пр. сводятся на "нет" из-за моей чрезмерной лени и жалости к себе. Хотя сила воли есть. Иногда. Когда действительно: "надо и всё!" В остальных случаях, видимо, не так уж и надо...
В общем, о голодании подумывала давно, но вот решиться никак не могла. Но тут, на днях, некстати заболела. Ангина. Все неприятнейшие симптомы, но один плюс - совсем не хотелось есть. Чай с молоком и медом в течении трех дней. Думала, хоть разгружусь. А вот стала читать форум, и захотелось прям сейчас в ваши ряды. Тем более, вот уже третий день никакой твердой пищи. В общем, в 19 часов выпила магнезию, ну а завтра первый день. Планирую дня 3. Выход на соках. Потом фрукты, овощи сырые (салаты) и вторую попытку числа с 14 августа - приурочу к посту (верю, что посты связаны с лунными циклами, а лунные циклы влияют на успешность очистительного процесса). Вторую попытку, если первая пройдет успешно, хочу дней на 7-10...
Не знаю, происходит ли что-то приблизительно похожее на процесс голодного очищения при "разгрузке" на чае с медом и молоком, или все мои симптомы связаны непосредственно с ангиной, но... короче, опишу.
Заболела в пятницу ближе к обеду. Напилась таблеток, поспала, потом поела суп. В субботу тошнило и рвало желчью, пила много воды - снова рвало. Ближе к вечеру смогла пить чай с медом и молоком, на нем и держалась по сегодняшний день. В субботу поздно вечером, весь день в воскресенье и сегодня снова вечером была ужасная головная боль!!! Для меня действительно ужасная, потому как подобные головные боли меня посещают только после недозированных вечеринок. И то, только подобные!!! Боль начинается с нижней части затылка и поднимается к макушке, потом снова вниз... И "гуляет" так, что кажется, что шея не выдержит, почему-то... А еще сегодня, когда пришла с работы, стала счищать налет с языка, заметила коричневое пятно на левой части языка, причем как-будто не налет, а именно покрасился язык. Только вот чем? чай пью второй день зеленый, некрепкий. Пятно не счищается.
Может последние строки в моем посте лишнее, относящееся непосредственно к ангине, уж извините. Просто мне уже кажется, что со мной что-то начинает происходить. Вес пишу на сегодняшний день. В пятницу он равнялся 61.

Re: Работа над собой
 

Удачи и успеха! И обратите внимание на состояние мышц шеи, головы и всех, что рядом - мигрени могут быть из-за спазмов, а рвота просто их снимает, эти спазмы....

Re: Работа над собой
 

Первый день прошел нормально.
Утром проспала на работу :D Встала вроде бодрячком, правда с головной болью, глухой и несильной. Весь день настроение приподнятое, по работе приходилось много общаться и говорить, от этого испытывала некоторую слабость. Меряла давление - 120/70, температура - 36,6. Хотя ощущение было, что у меня повышенная температура и пониженное давление.
Есть не хочется, даже когда готовила ужин, ароматы не мутили разум:-)
Сейчас головная боль усиливается. Да, вот еще. Меня беспокоит, что за весь день после большого количества выпитой воды, я всего дважды ходила в туалет. А обычно после чашки чая уже бегу... Может это из-за магнезии? Ну, вроде как организм восполняет жидкость.
Вес 57.

Re: Работа над собой
 

Утром еле встала, слабость ужасная. Ноги подкашиваются, руки трясутся... короче, как только что родившийся жеребенок. Контрастный душ и пара кварталлов пешочком взбодрили. Сегодня проходим медосмотр, забор крови из вены перенесла нормально.
Голова все также болит, с утра ничего, потом боль понемногу усиливается. Давление на глаза большое, сосудики полопались, глаза краснючие. Вампир, не иначе!:smirk:
Есть совсем не хочется. Утром не взвешивалась, забыла.

Re: Работа над собой
 

Эльвира, это у вас какой день? Исключая чай с молоком?

Re: Работа над собой
 

Второй.

Re: Работа над собой
 

Терпите, что могу сказать. Криз может и день на 5-6 только в первый раз придти, а до того так и будет колбасить.

Удачи!

Re: Работа над собой
 

Спасибо за поддержку! Я вообще-то планирую завтра последний день, даже если перенесу его нормально. Ко мне гости едут с севера, а еще выходить хочу дня три на соках. Так что для первого раза трех дней достаточно:-)

Re: Работа над собой
 

Дай Бог, и 3 дня для первого раза очень хорошо. Держитесь!

Re: Работа над собой
 

Чувствую себя отвратно... Есть вроде не хочется, но великое желание все бросить присутствует. Настроение на нуле. И все из-за головной боли, я от нее уже так устала :x Приняла душ, помассировала виски лавандовым маслом, вроде стало полегче... чуть-чуть совсем... Вспомнила, что где-то читала, типа, не стоит ставить себе какие-то определенные сроки голодания, а лучше думать что сегодня последний день голодовки... На утро кажется, что и еще денек продержаться можно, так, глядишь, и проголодаешь достаточный срок.
Сейчас думаю о том, что завтра последний день.
Боюсь завтрашнего утра - это такая слабость... Боюсь завтрашнего дня - это снова головная боль...