Тата и ЗОЖ ."Горячая линия".
 

Сегодня 30/07/2009г.
Решила завести дневник.
Просто такой открытый исповедальник в ежедневных + и -.

Зачем?
В надежде на усиление самодисциплины.

Вообще-то "начать новую жизнь" я хочу с первого августа.
А пока провожу себе психологическую подготовку.

Вон уже взвесилась и измерилась. Наметила кучу дел.
Запланировала изменения ежедневности.

Пока тут писать не буду об этом.Сглазить боюсь.

Я всё это в спец. тетрадочке записала, краткий конспект так-сказать. На самом деле я его веду с 2007г.
Назвала её "Горячая линия".
Тогда я ещё была одинока, без общения на сайтах, без соратников по ЗОЖ. Интернет подарил мне счастье общения с себе подобными.
Я поняла, что не схожу с ума и немаюсь дурью.
Оказывается я просто иду в ногу со временем и совсем неодинока на тропе борьбы за здровье и молодость души и тела.


Тогда же и начала практику Ока Возрождения.
Там разграфлённые листы с отметками о проведении проктик и методов ЗОЖ, часы приёма пищи и рацион, вид проводимого голодания, есть специальная таблица изменения параметров веса и объёмов.
Это действительно действенный метод.
Вдохновляющий.
К примеру ещё пару минут раньше я себя считала безвольной тряпкой.
А вот взглянула на начальный лист и обалдела...
Оказывается, что 25/06-2007г я весила аж 70кг!!!!
И ещё чего-то вообразила себя толстухой на сегодняшний день:D
Хотя был довольно устойчивый период веса в 57кг, а мечта добиться своего любимого в 52кг...
На сегодня я доленилась до приличного излишка 57+...(страшно признаться!)
И всё же всё совсем не так плохо, как я себе навоображала!:super:
Вот что значит иметь факты в руках.:idea:

Просто чую, что если не вернуться на пути истинный, то можно сильно заплутать и потерять себя...:bulbool:

На сегодня минусов поднабралось критическое количество и это конечно влияет на качество жизни и душевные ощущения.
А ведь буквально год назад в это самое время ....

Да...я была на пике самых-самых наисчастливейших перживаний.
*************************************************
Итак.
Здесь я буду записывать всякие мысли и рассуждения.
А краткие необходимые пометки продолжать делать в кратком тетрадном конспекте "горячая линия".
Как только начнутся успешные перемены, буду их тут озвучивать.

В добрый путь, Татуська:hi:
Я уверена, что ты всё сделаешь правильно, дорогая:prv03:

Re: Тата и ЗОЖ ."Горячая линия".
 

tata, буду заряжаться Вашей энергией.

Re: Тата и ЗОЖ ."Горячая линия".
 

Очень рада поделиться:smirk:

Re: Тата и ЗОЖ ."Горячая линия".
 

tata
Я почитала благодаря твоему предложению форум по гидротации и начала исследования на собственной тушке. Вот уже несколько дней я на этом пути:-)
Сегодня, ночью у меня был жар, вся постель мокрая на столько, что приходилось передвигаться с одного края на другой, т.к. вставать и перестилать посреди ночи, было лень, да и мокнуть я продолжала до самого утра.
Это связано с В+С?

Re: Тата и ЗОЖ ."Горячая линия".
 

Это связано с внезапным открытием водных путей кожи.
И ещё чистятся лифотоки.
Словом, это положительный фактор.:-)

Re: Тата и ЗОЖ ."Горячая линия".
 

Надеюсь, что положительный, лучше пусть выходит, чем во мне сидит:-)
Какую соль лучше выбрать? И почему на форуме водохлебов все так против йодированной? Йод все равно выветривается, если такую соль держать открытой.

Re: Тата и ЗОЖ ."Горячая линия".
 

А еще хотела спросить:
Первые два дня на В+С я бегала в туалет довольно часто, затем заметила, что кожица, на руках особенно, стала не плотно натянутой, а как-будто из под нее ушла вода, и сама кожа была суховатой и при сгибании- разгибании складывались морщинки, теперь - кожа в порядке, сухой не выглядит и не морщиниться. Что-то было не так?

Re: Тата и ЗОЖ ."Горячая линия".
 

А это только для женщин? Эта гидра... как ее там? :D
Или мне тоже можно попробовать?
Чё делать-то надо? И какой в этом смысл?

Re: Тата и ЗОЖ ."Горячая линия".
 

Эта гидра... для всех абсолютно.
Её нужно не пробовать, а постоянно использовать на благо.
"Не дай себе засохнуть",-:super:
Книги:
http://vodalechit.narod.ru/
Форум:
http://vodalechit.forum24.ru/
Есть приятное известие: у голодальщиков процесс оживления организма происходит быстрее и очень большим положительным эффектом.:hi:

Re: Тата и ЗОЖ ."Горячая линия".
 

tata, спасибо. Попробую.
Попытка - не пытка! (с) :D