Второй долгожданный шаг!
 

Привет! Достаточно долго читала ваши дневники, а теперь решила поголодать и сама. Цель?- очищение организма и похудение.
Начинала голодать уже раз 5, но не выдерживала. Один день, не больше!
Сегодня третий день. ))) уже неплохо! Хочу продержаться ровно 14 дней! Сейчас это кажется чем-то далеким и нереальным.
Итак, первый день я целый день была не дома и все пролетело. К вечеру была усталость. Второй день сложнее было... Опять слабость. Вечером начала болеть голова, и будто давит на нее. Но у меня были большие физические нагрузки эти 2 дня, может на фоне их и голодания болит голова?...
Проснулась в 5 утра. Спать не могу. Голова горит. Состояние не очень приятное.
Дома еще полно вкусностей... Так хочется покушать!)
Но надо терпеть! Осталось 12 дней....

Re: Второй долгожданный шаг!
 

может не выдерживали потому, что:
ну не стоит, ИМХО, целью ставить сроки...
вы уверены что не сорветесь на длительном сроке?.. не правильный выход на сроках более 3-х дней может привести к катастрофическим последствиям...

но в любом случае удачного голодания вам и правильного выхода... :-)

P.S.
надеюсь до библиотеки уже добрались и уже решили для себя как будете выходить из голода... если еще нет - рекомендую начать со Столешникова в вашем случае...

Re: Второй долгожданный шаг!
 

Большое спасибо! Почитаю!)

Re: Второй долгожданный шаг!
 

Готовились ли вы к голоданию?
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5138
Чистили ли кишечник?
Достаточно ли пьете и какую воду?
Удачи.