Голодание для снижения веса....
 

Привет!Меня зовут Ваня ,мне 18 лет.За последние полгода я очень "раскобанился" и набрал лишних 12 кг.
Случайно наткнулся на этот сайт и изучив некоторый опыт отписывавшихся здесь людей,решил попробовать поголодать 5-7 дней.
Начал вчера днём ,так что без еды пока обхожусь около 18 часов.
Начал резко без разгрузочных дней,надеюсь это роли большой не играет.
Цель этого голодания сбросить хотя бы 5 кг.На момент начала голодания мой вес составляет 75 кг.
Надеюсь на свою выдержку:-)

Re: Голодание для снижения веса....
 

Неужели ;-))))))))))

Re: Голодание для снижения веса....
 

Rated-ko, надеюсь, что кроме опыта проведения самого голодания вы успели изучить опыт выхода из голодания... именно от этого в большей степени и зависит результат который вы получите...
удачного голодания... :-)

Re: Голодание для снижения веса....
 

alagor,спасибо:-)
Да ,я прочитал Столешникова и выходить буду в течение 1-2 дней на свежевыжатых соках:-)

Re: Голодание для снижения веса....
 

Сегодня идёт уже 2 день ,вес составляет 73,5кг.Самочуствие отличное,есть совсем нехочеться,а наобарот возникло желание кого-нибудь накормить:-)

Re: Голодание для снижения веса....
 

Успехов! Я с вами за компанию!

Re: Голодание для снижения веса....
 

__apple__, спасибо,вам тоже успехов)
А вы голодаете зачем....похудеть или здоровье поправить?))))

Re: Голодание для снижения веса....
 

Я в комплексе так сказать:-) Как вы наверное знаете, для каждой девушки такой бонус, как похудение, так или иначе приятен!

Re: Голодание для снижения веса....
 

смею заверить -не только для девушки похудение - это "приятный побочный эффект" :D

Re: Голодание для снижения веса....
 

__apple__, конечно!Главное,что бы это не приобритало анорексичные формы:-)
alagor, полностью согласен:good: