Я опять за старое))) в третий раз
 

Здрасьте, собираюсь снова голодать. Опыт есть. Голодала уже дважды. Первый раз 28 дней, второй - 23 дня. Во второй больше не выдержала, так как от воды уже тошнило, а пить хотелось ужасно. Вот и пришлось выходить. В первый раз решила голодать сама не знаю зачем, во второй вроде как осознанно - хотела почистить кожу, ибо проблемная((( Вот. Теперь хочу похудеть. Раньше тоже худела, при голоде, но это не было целью. Такие вот дела. Пишу, как и многие чтобы самой наблюдать за процессом. Раньше такого не делала. Стало любопытно. Так что завтра начинаю)):hi:

Re: Я опять за старое))) в третий раз
 

BiancoK, большие сроки у вас были..
на этот раз сколько планируете?..
как выходили из голоданий прошлые разы и как планируете в этот раз?..

хотя цель немного удивляет... :-)
при росте 166 и весе 58...

удачи вам!.. :prv03:

Re: Я опять за старое))) в третий раз
 

я все по книжке делала, она у меня одна - Малахова. вот.на счет сроков, он всегда советует не планировать, чего и придерживаюсь. Так сказать "нанизываю" день, один за другим. Если 4 недели продержусь будет, конечно, хорошо. но вот в прошлый раз не утерпела :P На счет цели - да при моих параметрах можно худеть, килограмм на 6-8, совершенно спокойно. а учитывая, что мне легче совсем не есть, чем сидеть на диете, это очч подходящий способ))

Re: Я опять за старое))) в третий раз
 

:-) а в библиотеку форума заглядывали?..
рекомендую к прочтению Столешникова, Николаева (быстрые ссылки на них у меня в подписи есть), может что-то новенькое для себя откроете.. ;)

Re: Я опять за старое))) в третий раз
 

шшпасибо, почитаю обязательно))

Re: Я опять за старое))) в третий раз
 

Когда стартуете и как будете входить в голод?

Re: Я опять за старое))) в третий раз
 

Так прямо сегодня и стартонула)) Ничего особенного не делала, просто потихоньку уменьшала потребление пищи и увеличивала количество воды. Сегодня пока пить не охота - не пью. Даже воды не купила. К вечеру, наверное, захочется..

Re: Я опять за старое))) в третий раз
 

BiancoK, как ваше голодание?

Re: Я опять за старое))) в третий раз
 

Здрасьте)) голодание норм, только пью мало - не хочется.. вроде не мучаюсь. только мучалась без интернета все эти дни, а так ничего ))) вот. ну пока не схудала особо, так что все продолжается.

Re: Я опять за старое))) в третий раз
 

ну пить надо по больше...пол литра это слишком мало....