Изжога от неправильного питания?
 

Здравствуйте уважаемые участники форума!

Я начал голодать 3 месяца назад по 36ч в неделю. Цель - проблемная кожа.
Но в последнее время после приёма пищи я начал замечать, что у меня начинается изжога.
В первые разы была после обеда, а сейчас уже после каждого приёма пищи (практически).
Причём раньше, до проведения голоданий и при безобразном питании не было никаких намёков на изжогу.
Может ли голодание стать причиной изжоги? И как вам сочетание мюсли и йогурта? Такое блюдо я делаю на обед... но мне кажется это именно из за него.
Что можете посоветовать?

Всем ответившим заранее спасибо...

Maximov, сочетание не очень хорошее, вполне возможно из-за него. Для кожи и изжоги советую поголодать как минимум недельку

Реклама убедила вас, что йогурт и мюсли - это самое полезное что есть на свете?
Ответ на ваш вопрос уже находится в вашем вопросе.
Либо не употребляйте это сочетание, либо терпите, либо пользуйтесь таблетками от изжоги.
Получится: всем полезен йогурт, только без таблеток его нельзя употреблять.
ps по личному опыту даже после двух недель голодания изжога появляется через неделю при употреблении продуктов ее провоцирующих.

так ДЛЯ изжоги или ОТ изжоги?

Maximov, изжога бывает не от голодания, а только от питания, характерна для людей с повышенной кислотностью желудочного сока. Вам не йогурт надо к мюсли, а молоко. А мюсли - что ж, прекрасный продукт питания, особенно, если свеженамолотые хлопья.
А то, что раньше изжоги не было,- при безобразном питании и повышенной кислотности это был вопрос только времени, вот оно и пришло.
Только голоданием от изжоги не избавитесь, а при правильном питании и без голодания ее не будет.:-)

Понятно. Значит больше не буду мешать мюсли и йогурт, хотя очень вкусно. А кто нибудь знает продукты, способствующие ослабить изжогу при её появлении? Сегодня вроде помогла тёртая морковь с раст. маслом.

Где то читал, что молоко лучше не с чем не мешать...

Чайная ложка пищевой соды, в желудке вступает в реакцию с кислотой образуется углекислый газ и вода. А потом правильно питаться.

Мне очень хорошо помогает яблоко.

В целом при приступе изжоги можно воспользоваться содой, но ее применение провоцирирует дальнейшее ее развитие, так что воспользоваться можно, но лучше работать над тем чтобы ее не было.
Их эффективных аптечных форм - "гастал" например.