Дневник Татьяны (22 дня)
 

Всем добрый день!
Решила рассказать о своих намерениях.
Планирую голод 28 дней+выход по Столешникову-это программа максимум.
Программа минимум-14 дней ( случае фарс-мажорных обстоятельств)

Цели:
Во-первых, просто душа просит
во-вторых,оздоровление и снижение веса. На самом деле, оба эти процесса взаимосвязаны: как только вес начинает достигать предельных и запредельных цифр болячки так и липнут
в-третьих, на выходе нормализовать свое питание, перейти к ЗОЖ


Сейчас перешла к заключительному этапу курса очищения: 24,25,26-дегельметизация гранатовыми корками, 27-чистка печени, 28,29-очищение лимфы и с 30-голод.

Re: Дневник Татьяны (28 дней)
 

Поздравляю с хорошим началом) Будем содействовать)
Если не сложно, расскажи про корки поподробнее... И чем лимфу чистишь.

Re: Дневник Татьяны (28 дней)
 

интересно,:idea: я знаю и сама чистила только с яблочным соком.
А если не сложно можешь и о чистках писать? Как протекают и т.д. и т.п. Я переодически занимаюсь тоже чистками, в основном перед голоданиями.
Tat, и удачи тебе.
А раньше голодала, если да то сколько и как выходила?

Re: Дневник Татьяны (28 дней)
 

Спасибо!

курс очищения прохожу в течение 3 мес осенью уже 3-й раз:
очищение кишечника, дегельметизация, очищение сосудов,суставов, печени, почек, лимфы.

в течение последних 2-х недель пила тройчатку: настойка перегородок грецкого ореха, полынь, пижма+ молотая гвоздика+ обработка дегельметиком половых органов.

В течение 3-х дней утром заливаю корку 1 граната 150 мл воды, кипячу 7 мин, настаиваю -30 мин, надо выпить в течение 1.5 часов, но у меня терпения не хватает, выпиваю за 30 (гадость, надо сказать, отменная) и сразу слабительное (завариваю сенну и кору крушины), после этого 3 часа ничего не есть и не пить-вот и все.

После приема всей этой бяки немного подташнивало, но прогулялась по улице минут 30, стало легче, часа через 3 -4 вздутие живота, урчание-бурчание пока не подействовало слабительное. Выходило много слизи.

Печень чищу отваром свеклы, всемирно известную чистку оливковым маслом и соком лимона 2-й раз ни за что повторить не смогу (бр-бр....)

Лимфу чищу сосанием подсолнечного масла в течение долгого времени, 2-й этап Первый день – голодание, и вода. И вечером приготовить два стакана отвара.
Сначала нужно три минуты прокипятить листья шалфея – 1 ч.л. на 1 ст. воды. Снимаем с плиты и добавляем ч. ложечку календулы, ч. л. хвоща полевого, ч. л. тимьяна. Всё это закрываем крышкой и настаиваем до утра.

Другой стакан – это отвар из корней одуванчика. Ст. ложку корней одуванчика мы кипятим 15 минут.

На второй день в 8 часов утра мы выпиваем эти два стакана. Берём грелку тёплую – кладём на селезёнку. Ложимся на неё и лежим два, два с половиной часа. И за это время мы как раз рассасываем прополис.

Маленький кусочек, с пол сантиметра, берём в рот и рассасываем.

В течение дня есть запрещено категорически. Можно выпить зелёного чаю. А вечером желательно заняться физкультурой.

Вот такие процедуры на ближайшие дни

Re: Дневник Татьяны (28 дней)
 

а где и какое масло берете для чистки?..
это описана чья-то методика?..
кем-то уже опробована?..
столько всего в одном - интересен источник...

Re: Дневник Татьяны (28 дней)
 

Масло должно быть обязательно нерафинированное, мне нравится Краснодарское, с ярко выраженным вкусом


это 3-х месячный курс полного очищения Татьяны Морозовой ( инете есть ссылки на ее школу своего здоровья), я видела много методик очищения, но эта показалась мне наиболее разумной и логичной.

Re: Дневник Татьяны (28 дней)
 

Сегодня продолжила пить отвар гранатовых корок.
Что-то в этот раз у меня идет тяжело: после отвара тошнило, спасла прогулка и глубокое дыхание. Выходило очень много слизи с неприятным запахом.

уже много лет (правда, крайне не регулярно) голодала по Иванову с 18-00 пятницы до 12-оо воскресения.

В 2007 году поняла, что по-старому жить не могу, прошла курс очищения и в 2008 году начала голодания 1-2 раза в неделю, потом подошла к идее длительного голода.
1-й раз голодала в марте 2008 года, 10 дней, голодала легко, самым тяжелым был день криза (как я потом поняла), 9-й день, на 10-й день все снова стало прекрасно. Но "группа поддержки" настаивала на выходе.
Выходила 7 дней на цитрусовых соках по Столешникову), потом от недостатка своего опыта стала метаться между Столешниковым и Николаевым и следующие 7 дней выходила по Николаеву. После выхода был огромный прилив сил, начала бегать по утрам, заниматься йогой.

2-й голод планировала на июнь (Петровский пост), но что-то во мне взбунтовалось и выдержала только 3 дня.

3-й -октябрь-2008 10 дней, чувствовала себя вполне нормально, но из меня лезло столько злости, на работе "строила" всех подряд.
Выходила по Николаеву, чувствовала себя на выходе мерзко, гораздо хуже , чем на голоде

4-й голод получился в декабре, спонтанно: началась простуда, стала лечиться голодом, так и растянулся голод на 6 дней. Выходила 4 дня на соках, потом на фруктах

5-й голод-в марте-2009, планировала месяц, но на 10 день впервые в жизни заболела спина, как-то неожиданно, резко. От боли не могла ни сидеть, ни ходить, кто-то добрый дал таблетку обезболивающего, проглотив ее, поняла, что надо выходить. Выход получился беспорядочным, через неделю сорвалась на жор.

6-й голод-июнь-2009 снова планировала месяц. Голод был легкий, веселый, много времени проводила на даче,работала в огороде, парилась в бане. За этот голод вылечила кашель, мучивший меня с апреля.
проблема возникла непредвиденная: мне надо было много ездить на машине, а на 3-й неделе почувствовала, что внимание и реакции стали не те, к тому же стало трудно сосредоточиться на работе. Решила выходить по Столешникову, но летом цитрусовые не внушали доверия, выходила на соке клюквы, облепихи, черной смородины, голода не было.
После выхода сорвалась на жор на кулубнике, потом в ход пошло все свежее, вкусное: салат, огурчики, петрушку, сельдерюшку, малину, смородину-все полезное, но в огромных количествах.

Сейчас задача правильно выйти из голода и перейти на рациональное питание.

Re: Дневник Татьяны (28 дней)
 

Кстати тут в Штатах, я покупаю тоже Краснодарское нерафинированое в русских магазинах. Жена моя пользуется им также для очищения.

Re: Дневник Татьяны (28 дней)
 

Вчера завершила очищение гранатовыми корками, сегодня свекольная чистка печени

Свеклу (размером с мужской кулак) помыть и положить в кастрюлю. Залить 1 литром воды. Замерить этот уровень и запомнить. Потом еще долить 2 литра воды. И поставить кипятиться. Кипятить до тех пор (примерно 2 часа), пока вода не испарится до замеренного уровня 1 литр. То есть 2 литра воды должно выкипеть. Снимаем с плитки. После этого достаем эту уже отваренную свеклу и на терке чистим ее в эту же воду, которая осталась. Получается такая свекольная каша. Эту каша должна покипеть еще 20 минут. После этого полученный свекольный отвар надо процедить и разделить на 4 равные части. Принимаем по одной части каждые 4 часа, начиная с 8 утра (8-12-16-20). Чтобы очищение прошло более интенсивно интервалы между приемами отвара можно сократить с 4 до 2-х часов. Но в первый раз интервалы лучше оставить в 4 часа.

После каждой порции приема отвара ложимся, кладем грелку на правый бок (на область печени) и отдыхаем. Грелку можно и привязать к боку, чтобы не быть привязанным к кровати

В 21 час выпиваем слабительное (25 грамм сульфата магния разводим в 100 граммах воды и выпиваем)

На утро сделать клизму.

Утром на завтрак съесть салат-метла и вечером сделать еще одну клизму.

Но главное у свеклы не слабительный эффект, а
мочегонный. Она печень в основном чистит через кровь и почки. Поэтому если мочеиспускание увеличилось, то свекла сработала.

Чистка очень мягкая, единственный недостаток-занимает много времени (ни на работу ни вообще далеко от дома не убежишь:lol: )

Re: Дневник Татьяны (28 дней)
 

А от шкурки свёклу очищать надо или прям со шкуркой тереть? И ещё: пока вода выкипает до нужного количества, кастрюля должна быть открыта или всё ж таки прикрываем кастрюлю крышкой?

Расскажите пожалуйста как прошло вчерашнее свекольное очищение. Какие результаты, каково самочувствие?