В первый раз... (7 дней)
 

Безгранично благодарна судьбе, что попала сюда на форум! Была на разных темах. Прочитала дневник Саламандры ! Весь! И по сему мой все время голодный вторник перешел в голодную среду, а завтра будет первый раз голодный четверг! Это все благодаря вам- Саламандра и все,все,все. Огромное спасибище за настроение!!! Я и была вроде как убежденным краткосрочным голодальщиком , а теперь еще убежденней буду! Это уже навсегда! Два дня прошли довольно легко. Покупала продукты, готовила, даже пекла. Седня после обеда приходил Жорик, не просто Жорик, а ЖОРИК обнимал, соблазнял…, долго соблазнял. А я на своем: «Убеждения не проедаются!!!». Так и ушел ни с чем. :super:

Re: Саламандра Путь к себе (7,14,21,7 дней)
 

Alla V, ну вы меня засмущали:blush: :blush: :blush: И,...извиняюсь, что оставила тебя голодной на такой срок:D

И хочу сказать и от меня, и от всех нас - обитателей этого дневника - В ДОБРЫЙ ПУТЬ!:prv03: :prv03: :prv03: :love:

Re: Саламандра Путь к себе (7,14,21,7 дней)
 

Доброй всем ночи! Третий день голодовки прошел просто отлично! Правда утром очень хотелось есть. Видимо обострилось обоняние. Запах рисовой каши, которую варила сыну показался умопомрочительно приятным, и в тот момент ничего желанней этой каши во всем мире для меня не существовало. Сдержалась, за что и была вознаграждена – подобных настолько острых ощущений не возникало. Завтра( верней уже сегодня) четвертый день голодовки. Читала дневники голодающих- иногда самочувствие ухудшается, а потом опять ничего. Подскажите, пожалуйста, в какой момент лучше выйти? Станет хуже выходить или потерпеть? Это первая такая голодовка. Думала дня два-три для начала…Но три дня прошли все-таки достаточно легко и уже мечтается о большем сроке.

П.С. Как-то хотела поголодать на экадашу подольше … Не вышло. Забыла, что голодаю-сначала яблоко есть начала, а потом пирожок схватился и жевнулся. :D Не вторник тогда был. :D Как сказал Тимсон: «Всему свое время!»:idea:

Re: Саламандра Путь к себе (7,14,21,7 дней)
 

классики пишут, что однозначно надо выходить на улучшении. Почему? Если самочувствие плохое, то считается, что организм из какого-то органа выводит запасы токсинов и надо ему дать закончить работу, а то прервете и все на смарку. Такая вот незамысловатая мысль, но насколько она верна я не знааааю. :-)

Re: ПоВаСаТрАл. 36 часовые голодания.
 

Ребята, я же первый раз голодаю, а вы меня такими кошмарами пугаете:D Четвертый день пролетел. Иду на пятый

Re: ПоВаСаТрАл. 36 часовые голодания.
 

Ура! Успешно завершен пятый день голодовки. Вчера с утра появилась небольшая слабость. Точнее не слабость, а какая-то заторможенность в движениях. Наверное, где-то через час все прошло. Весь остальной день прошел на ура. Вечером села за комп, и тут Жорик подошел маленький такой, слабенький. Разговаривать с ним не стала и быстрехонько спать ушла. А вот сегодня утром слабость уже была настоящей . Голова ясная, настроение бодрое, планов громадье, а даже стоять было трудно. Минут через 40 вдруг в какое-то мгновение слабость исчезла. В течение всего дня ощущалась легкость, прилив энергии. На третий этаж (живу на нем) легко забегала с сумками. Ходила пешком. С удовольствием готовила. А какие получились голубцы! Но пришлось отдать. Сыну одному столько не съесть. А назло Жорику, чтобы уяснил, наконец, твердость намерений-напекла блинов. Сын трескал со сгущенкой. (Да раньше бы я и жить дальше не смогла пока бы ту сгущенку всю не съела). Все же. Что же было утром? Это и есть ацидотический криз? Но вроде бы как рано. Прочитала, что всегда лучше проголодать до криза, чем остановиться в шаге от него.

Re: ПоВаСаТрАл. 36 часовые голодания.
 

Закончился 6 день голодовки. Никакой слабости! Разговаривала накануне по телефону с подругой (об этом голоде не знает). Ну слово за слово и пригласила в гости на обед. :D Обед приготовила, пирожочек испекла. Сама отшутилась. Жорик , наверно, был просто в гневе. :D Результатами голодовки довольна безмерно! Настроение отличное! Даже стала серьезно думать о более длительном голодании . Но тут попались слова Тимсона : «Но, далее, повинуясь эйфории успеха, мы возводим эти методы в культ, порой настолько перегибая палку, что она начинает трещать и приносить нам "обратный эффект". Может потому "американский" подход Поля Брегга без "давления в темя", сподвигает новичков со всего земного шара вести "щадящий" ЗОЖ двигаясь шажками. А сухие голодания по 10 дней, перескоки на сыроедение и т.д. настолько нагружают психо-физические возможности человечка, что редко у кого подобное остаётся "образом жизни". "Пусть будет твоя пища тебе лекарством". Т.е. "крайности" необходимы в "крайних" случаях, не стоит имхо потчевать органон огромными дозами ЗОЖа, если нет в этом реальной необходимости. Профилактика хороша, но всему есть грань...»:idea:
Так что завтра последний день моей первой голодовки. Да и 7-число счастливое!:-)

Re: В первый раз...
 

Родные форумчане!!! Огромное всем спасибо!!! :prv03: Вот и закончился седьмой день моей голодовки! Довольна безмерно! Считаю свое голодание успешным! Сегодня великолепно себя чувствовала. Но ЖОР все равно не отступается. На пртяжении всех семи дней есть все равно хотелось в большей или меньшей степени. Физ. нагрузками себя не отягощала. Не смотря на то, что за вчерашний день вес упал всего лишь на 200 гр. меня стало как-то уж мало. Ребрышки-то как-то уж совсем откровенно нарисовалиь. А ведь на выходе сколько-то еще веса поубавится. Ну да ладно. Со след. недели пойду в спорт. зал новое тельце наращивать без всяких там сальтисончиков!!! Спокойной всем ночи.

Re: В первый раз... (7 дней)
 

Alla V, Апетит не уходил ни разу? А сколько воды вы пили в день?

Re: В первый раз... (7 дней)
 

Нет. Аппетит не уходил совсем. О еде забывала, выполняя какое-то дело, требующее внимания и сосредоточеннсти. Пять первых ночей снилась еда. Но нормально так снилась:-) прятно. Сон был крепкий, спокойный. Сколько воды пила? жалею теперь, что никак не мерила. Но, наверно, немного. Трудно сказать.Может, литра полтора, может больше. Вот пить не хотелось. Про воду даже забывала. Пила только, если Жорик наведывался. Обмануть пыталась:-)