Назад в будущее (6 дней)
 

Здравствуйте! Для начала расскажу немного о себе, в рамках телесного здоровья.
Всегда была худенькой и стройной. В 23 года родила, за беременность набрала 30(! это перед самыми родами)кг, и легко их сбросила без малейших напрягов. Просто само ушло. Шло время и с 27 лет начала поправляться. Сейчас мне 34 и вешу 78 кг. Смотрю на старые фото, где мне в районе 68 кг и считала себя толстой- улыбаюсь:blush: Начало "прыгать" сердце, ночная потливость и "шикарный" гипергидроз((( Я продолжала ныть и жалеться, как мне не комфортно в толстом теле. Отражение в зеркале не радует, даже макияж делать не хочется. В один не чудесный день я не смогла застегнуть сапоги. На улицу выйти не в чем, кроме как в кроссовках. Однако мороз и снег))
Опыт голодания имеется в 3 дня. Было тяжело, но результат того стоил- живот меньше, энергии масса. Самое тяжёлое для меня- удержаться ночью. Да, вот такая я извращенка. Просыпаюсь от жуткого чувства голода и тревоги- не засну, пока не съем пару печенек с водой. Или что там под руку подвернётся.
Сегодня вхожу в голод. Пью ФорТранс. Очень нуждаюсь в психологической поддержке:deepsleep: Хочу, если не вернуться в прошлое, то хотя бы выглядеть отлично. Всё таки, привыкла быть уверенной в себе. После голодания, коми пытаюсь придать толчок организму, планирую не есть жареного и жирного. Или на каскадное голодание присесть. Таков мой план по возврату в стройное(прошлое) будущее!

Re: Назад в будущее
 

Что интересно, на третий день предыдущего голодания на глазу появилось сильное кровоизлияние. У сестры ток же, только на другом глазу. И к чему бы это?)

Re: Назад в будущее
 

такое часто бывает на голоде. незнаю точно, но по моему из за перепадов давления..У меня было такое раньше, сейчас нет.

Re: Назад в будущее
 

Из группы в 60 человек только мы такие были. Надеюсь , в этот раз не буду сверкать на людей "кровавым" глазом))

Re: Назад в будущее
 

Илайя, удачи вам и терпения! какие у вас сроки?

Re: Назад в будущее
 

Три дня точно, возможно 5. Буду смотреть по самочувствию.
Вчера не сложилось войти в голод- не оказалось дома слабительного. Кто-то из домашних коварно выпил и не сказал)) С утра пришлось ехать за срочными документами, так что и с клизмой тоже не вышло. Сегодня уже всё есть, пью один кефир, вечером ФорТранс и завтра начинается голод.

Re: Назад в будущее
 

Удачи тебе!!!! Обязательно все получится. А может даже и больше, чем на три дня рискнешь - пять дней продержишься, а там уж и до недели недалеко. А 7 дней - это уже гораздо лучше и эффектинее. И в плане очищения и в плане похудения!!!!!!! Хорошего начала!!!!!

Re: Назад в будущее
 

Главное, ночью не потопать на кухню и полусонном состоянии плюнуть на голод. Я в прошлое голодание обнаружила себя ночью с зефиром во рту. Не проглотила, выплюнула и рот прополоскала))
Всё чаще задумываюсь о том, что б 5 дней, а не 3 продержаться.

Re: Назад в будущее
 

Сегодня первый день голода. Почитала Столешникова, полистала дневники других голодающих и решила, что 3 дня- это как-то не солидно:-) Надеюсь вытянуть 7 дней. Тяжело то, что мне готовить для семьи надо. Дочка-подросток после гриппа сильно похудела, брюки повисли(( Ей надо полноценное питание, а оно, это питание пахнет очень дразняще:cry:

Re: Назад в будущее
 

три дня - мало. некоторые специалисты даже голоданием это не считают. это период, когда организм только переходит на эндогенное питание и еще чистки никакой нет. чтобы был толк, нужно считать после третьего дня. чем больше, тем лучше для очищения организма.