Мой первый Дневник ЛГ !!! (10 дней)
 

Дамы и Господа. Я так воодушевлена вашими успехами, что решила координально заняться собой и своим здоровьем. Меня зовут Зарета, мне 37лет, рост 164, вес 83кг, работаю татуировщиком , мастером перманентного макияжа, работа как вы понимаете сидячая. Три гора назад сломала нижний надколеник( колено хрустит и бег мне плохо дается) и лишний вес очень мешает. Надеюсь на ваши советы и поддержку. Сегодня первый день Исходный вес 83кг, чувствую себя хорошо. На тощак выпила английскую соль(магния сульфат) ужас!! Купила в аптеке дистиллированную воду и пью

Re: Мой первый Дневник ЛГ !!! (10 дней)
 

Зарета, а опыт голодания был до этого?..
какие сроки ставите перед собой?..
если ставите, конечно...
кого предпочитаете из классиков голодания?..

Re: Мой первый Дневник ЛГ !!! (10 дней)
 

Опыт правда ни какой!! Друг голодает по Брэггу, вот и меня заразил идеей

Re: Мой первый Дневник ЛГ !!! (10 дней)
 

18.37 вроде все нормально, работаю, правда немного голова ноет . делаю вид что меня ее проблемы не касаются!!:good:

Re: Мой первый Дневник ЛГ !!! (10 дней)
 

3 часа ночи, жутко болит голова, любой шорох- как молотом по наковальне. Попытаюсь уснуть, зато завтра будет лучше(надеюсь) Выпью горячую водичку и лягу спать.

Re: Мой первый Дневник ЛГ !!! (10 дней)
 

Пятница 22января 2010года. 2 день голодания, чувствую себя намного лучше вчерашнего!!! вес на 2 день (исх 83) 82кг!! Если так и дальше пойдёт? То я умница.
Пришел сын студент к 21ч, а он любит макароны с сыром с зеленью. Пришлось выполнить его заказ!!! Но я к удивлению не очень хочу кушать, голова не так уж меня сегодня беспокоит.

Re: Мой первый Дневник ЛГ !!! (10 дней)
 

3 день. Чувствую себя прекрасно. Вес 80.3!!!, не могу понять почему скинула 3кг, хотя кишечник само очищаться не хочет. Такое возможно???? Кушать не хочу, единственно выпила бы чаёк с медом Но!!! есть но!!

Re: Мой первый Дневник ЛГ !!! (10 дней)
 

4 день , все пока в норме , правда как говорят "сосёт под ложечкой" может организм стал свои ресурсы расходовать? Подскажите так и должно быть??? Лицо правда очистелось от мелких пакостей, и не выглядит уставшим. Да и я не замучена! Работаю, правда в маске. вес (83)80,2

Re: Мой первый Дневник ЛГ !!! (10 дней)
 

сегодня 6 день голодания, за окном минус 20 так что и не хочется выходить на прогулку. Чувствую себя прекрасно ничего не болит и не тошнит. Единственно "сосет под ложечкой" И кишечник никак не хочет выводить шлаки!!!! Взвешиваюсь я только по утрам и за 5 дней вес (83) : 79!! В следующую субботу у нас встреча выпускников. Представляете,какой я стану!!!!! Вот и подошел концу шестой день. Я поражаюсь как все хорошо складывается. Может страшные дни все еще в переди? не дождавшись работы кишечника пришлось ему помочь. Но ощутимых результатов не дало к сожалению.

Re: Мой первый Дневник ЛГ !!! (10 дней)
 

Зарета, лучше бы принудительно кишечник очистить уже - сделать клизму, это полезно, особенно тем, кто раньше не имел опыта проведения ЛГ (лечебных голоданий).