Попытка дойти до цели...
 

Доброго времени суток. Меня зовут Лена,мне 20 лет.Мой рост 165см, а вес-75кг.Во время беременности я набрала 40кг.Мне удалось сбросить 22кг.Собираюсь голодать до того времени, пока не стану весить 57кг.
Решила начать свое голодание с воскресенья,т.к. завтра у свекра юбилей и если я ничего не буду кушать - неправильно поймут. Думаю кушать на празднике легенькую пищу(овощи какие-нибудь).Я даже себе ничего не покупаю, надеясь вернуться к первоночальному весу. Мечтаю влезть в красное шелковое платье, которое не удалось надеть ни разу)))Каждый день, я постораюсь, описывать свое самочувствие.
Пару лет назад я на голодании сбросила 15 кг(мне хватило 5 дней).
Надеюсь, вы меня поддержите.Т.к. в одиночку это делать гораздо сложнее.))))))

Re: Попытка дойти до цели...
 

Лена, Бодрости духа! У тебя все получиться! =) Обязательно пиши и описывай свое состояние и самой так легче будет и нам интересно=))

Re: Попытка дойти до цели...
 

А вот у меня наоборот, я когда все начинаю писать. то ниего не получается. Сама себя сбиваю этим. В одиновчку втайне все гораздо лучше идет.

Голодание конечно самый лучший выход из создавшегося положения. Но чтобы постоянно иметь красивую фигуру и не только фигуру, но и здоровье тоже, надо составить для себя программу голоданий и питания.

Голодания должны быть периодическими и плановыми. Питание должно содержать достаточное количество сырых овощей и фруктов, и не должно быть никаких хлебных дрожжевых.

Какое питание вы сформируете сразу после голода, такое и войдет в привычку. Голод меняет пищевые пристрастия.

Читайте форум, литературу по голоду и питанию, которые найдете здесь, набирайтесь опыта. Счастья и успехов вам на пути ЗОЖ !

Re: Попытка дойти до цели...
 

Удачи!

Re: Попытка дойти до цели...
 

вы собираетесь это сделать за одно голодание или будете каскадить? я тоже голодаю с целью сброса веса. так вот, профессионалы говорят, что в этих целях лучше каскад по 10-14 дней. я, например, планирую 14 дней голода,потом выход 7 дней и еще 14 голода.
это феноменально! не стоит рассчитывать, что и в этот раз так будет.
удачи вам!

Re: Попытка дойти до цели...
 

Ты весила 35 кг? оО.
Ну это не важно! удачи)

Re: Попытка дойти до цели...
 

mojik, Она же пишет что скинула уже 15 кг.

Re: Попытка дойти до цели...
 

Если голод 14 дней. то и выход должен быть 14 дней, иначе будет истощение жизненной силы, она не должна уменьшаться. С этим не надо шутить!

Re: Попытка дойти до цели...
 

молодец, что решилась! буду заглядывать сюда ежедневно. удачи!

Re: Попытка дойти до цели...
 

Желаю удачи, терпения, любви к себе и силы воли!!!:-)