Опыт лечебного голодания, результаты и советы
 

Всем доброго вечера! Меня зовут Анна.Я вот решила голодать хочу на 10 дней но всё буду решать по самочувствию. В целях очистки организма и весу не помешало бы сбросить. Раньше я следила за фигурой, я сейчас запустила это дело, решила восстановить упущенное. Прежде чем голодать, я решила подготовиться и всё делать постепенно. Сутки перед входом ем яблоки и несоленую гречку. В 19-00 съела, так сказать "Прощальный ужин". Первые 2-3 дня решила голодать на сухую, так как жиры в первые 2 дня расщепляются и нет большой жажды. Теперь я полностью подготовилась, остаётся только лечь спать и ждать следующего дня!:idea:

Re: Опыт лечебного голодания, результаты и советы
 

Анюта, хай!!....Удачной голодовочки!!...Серьёзно настроены?....Тогда всё получится!! Peace! :D

Re: Опыт лечебного голодания, результаты и советы
 

Peaceful, а опыт голоданий имеется или в первый раз?

Re: Опыт лечебного голодания, результаты и советы
 

откуда такая информация?.. :-)

Re: Опыт лечебного голодания, результаты и советы
 

Настрой боевой, опыт голодания тоже имеется. Спасибо за поддержку!
А про информацию прочитала в дневнике диетолога :smirk:

Re: Опыт лечебного голодания, результаты и советы
 

Это где?

Re: Опыт лечебного голодания, результаты и советы
 

чесно не помню уже адрес сайта

Re: Опыт лечебного голодания, результаты и советы
 

Сегодня - первый день.Вес 70 кг.Со мной голодает моя подруга.Ей труднее. Это голодание, если его можно так назвать, у неё впервые. Опыта разумеется нет.
Рабочий день, вообще незаметно прошёл - много интересной работы, некогда, да и не хочется отвлекаться на еду и на мысли о ней. Голова побаливала слегка, но недолго.:good:

Re: Опыт лечебного голодания, результаты и советы
 

:-) ясненько...
а в библиотеку форума уже заглядывали?.. ;)

Re: Опыт лечебного голодания, результаты и советы
 

лорнировала пару тем, ещё всё наверстаю!