до свадьбы надо похудеть на 17 кг за 46 дней :)
 

Привет всем форумчанам.
Нашла этот форум специально, так как искала поддержки в нелегком деле которое мне предстоит.
Исходные данные:
Возраст 27 лет
Вес 82 кг
Опыт голодания : 20 дней и 10 дней
Время до свадьбы : 46 дней
Хочу сбросить : 17 кг.

Сегодня первый день на воде. За мою жизнь было два успешных опыта голодания: в 20 лет - 20 дней, под наблюдением мамы, которая начиталась книжек, голодала в клинике. Похудела на 13 кг.
На третий день выхода наелась в привокзальной кафешке ( ждала поезда) жареной на масле картошки и курицы :)))
Второй опыт голодания совсем свежий: в феврале этого года. В египте в 5 звездочном отеле, где все включено- крайние меры, чтобы муж не требовал питания пока я на воде.
Второй опыт голода был нереально тяжелым. 6-7 дней кружилась голова, была дикая слабость. Первые 4 дня я просто спала по 20 часов в сутки.
Потеряла 10 кг. На третий день выхода поела соленой семги :)))

В общем сегодня первый день из запланированных 10, причем на второй день выхода улетаю на майские праздники в грецию, а потом и в турцию.
В общем весь выход будет в отелях. Планирую овощи и фрукты. Сырые.

Самый главные и серьезный вопрос, ответ на который пока не нашла на форуме... я КУРЮ...
10 дней второго голодания- КУРИЛА. Могла ли быть слабость от этого? Пила раз в день кружку горячего зеленого чая. От этого?
Бросить курить на время голода- даже страшно представить....

После возвращения с отдыха планирую вторую 10-дневку на воде и как раз останется 14 дней на сыроедение до свадьбы.
Как думаете реально ли в два захода по 10 дней скинуть 17 кг?

Re: до свадьбы надо похудеть на 17 кг за 46 дней :)
 

Считаю, что на голоде курить НЕЛЬЗЯ. И пить тоже НЕЛЬЗЯ:D А если серьёзно, то кроме чистой воды без газа, ничего не нужно иначе это уже не совсем голодание. Вес конечно уйдёт, но вот полноценного оздоровительного процесса может не произойти. Так что только вода!

А по поводу курения: я тоже сильно хотела курить первые 5 дней, мучилась, но потом легче стало, а потом вообще забыла про сигареты. Голодала 14 дней. После выхода вообще перестало тянуть к табачному дыму, так что теперь не курю! Советую попробовать на ЛГ воздержаться от этого пагубного для здоровья занятия:-) Но решать тебе...

Re: до свадьбы надо похудеть на 17 кг за 46 дней :)
 

2197481, а жених не против похудания? :-) :peace:

Замуж-то он Вас позвал в теперешней весовой категории. Увидит потом, вдруг передумает? :4u:

Re: до свадьбы надо похудеть на 17 кг за 46 дней :)
 

Спасибо за совет...сегодня весь день курю...башка естественно трещит...попробую с завтрашнего дня не курить...осложняется задача тем, что жених курит...а живем мы вместе :)))

Re: до свадьбы надо похудеть на 17 кг за 46 дней :)
 

[QUOTE=Алена;333700]2197481, а жених не против похудания? :-) :peace:

Жених обеими руками за...даже готов питаться где попадя эти дни ( сам готовить не умеет), говорит будет есть творог и протеиновый коктейль...но почему то поехал трескать суши в кафе :)))

Re: до свадьбы надо похудеть на 17 кг за 46 дней :)
 

2197481, а чей, собственно, был муж? :smile2:

А похудеть можно следующим образом. Голодаешь до ацидотического криза, для верности можно дней 10, а потом выходишь по Столешникову и месяц сидишь на кислых соках. При такой схеме жир сжигается очень активно. Надо еще как-то умудриться на свадьбе не наесться, не напиться.