Решился на 7 дней. Те кто голодал, - откликнитесь!
 

Приветствую всех кто голодал, голодает и собирается.

Вчера решился на 7 дней.
Подскажите, чем вы себя мотивировали, что было той мотивацией, что позволило продержаться?

Это мое третье 7-дневное, первых два были успешными благодаря вашей поддержке, форумчане.
Ещё раз, спасибо!

Буду рад любым комментариям и рекомендациям.


Вхожу с весом в 71 кг и несколькими вопросами жизненными, которые не могу решить несколько лет, и почему-то кажется, что вместе с лишним весом уйдут и они.

Итак, прошли сутки, состояние бодрое, но в тоже время немного кружится голова.

Интересно то, что проснулся в 6.20 с удивительно чистым состоянием тела и мозга.

Прогулялся минут 30 по природе.

Ощущаю много энергии.

Re: Решился на 7 дней. Те кто голодал, - откликнитесь!
 

День 1 - круто, я вошла в голод!
День 2 - круто, я целых два дня продержалась!
День 3 - ура, почти пол-пути пройдено!
День 4 - как мне все надоело...
День 5 - боже, этот салатик из редиски ТАК ПАХНЕТ!!! ЕСТЬ ХОЧУ!!! Но два дня осталось, не бросать же...
День 6 - больше никогда не буду голодать...
День 7 - ура, завтра соки!
:lol: :lol: :lol:

Re: Решился на 7 дней. Те кто голодал, - откликнитесь!
 

Не могу понять конечно - ну какая нужна мотивация?
Решил - что нужно - и сделал. Тем более срок то средний, ничего в принципе экстремального)))

Так что - ТАК ДЕРЖАТЬ!!!

Re: Решился на 7 дней. Те кто голодал, - откликнитесь!
 

Просто не заостряйте свое внимание на том, что голодаете, не придавайте этому слишком много значения. Жизнь как жизнь.. а плохое самочувствие бывает и при обычном режиме жизни.