Жду помощи
 

Здравствуете!Хотела задать вам вопросы которые меня тревожат.Мне 17 лет хочу проголодать в домашних условиях хотела узнать сколько я потерю в весе при росте 166 и весе 87 за 1 месяц примерно:hz:

Re: Жду помощи
 

месяц, если нет опыта, для тебя не реально. Голодание протекает у всех по- разному, читай форум.

Re: Жду помощи
 

Есть я голодала 10 дней все прошло хорошо

Re: Жду помощи
 

а вы не от продолжительности отталкивайтесь а от процента потери веса
как будет -18% так переходите к восстановлению

Re: Жду помощи
 

В любом случае, начните,а там посмотрите!Невозможно ничего прогнозировать.Удачи!

Re: Жду помощи
 

За месяц потеря в весе не должна составлять более 25% от общей массы тела на начало голодания.

Re: Жду помощи
 

25% думаю очень жестоко

Re: Жду помощи
 

Здравствуйте! В домашних условиях более 7 дней мы не рекомендуем проводить
курс лечебного голодания. Сколько в весе потеряете зависит от того,
насколько вы сможете активизировать внутренние механизмы. Голодание
лечебное - совсем не значит лишь не принимать пищу. Это философия для
решения многих проблем, однако "Проблемы, которые мы имеем, нельзя решить
на том уровне мышления, но котором мы их создали" (А.Эйнштейн). Нельзя со
здоровьем лекомысленно обращаться. Это слишком дорогой подарок Бога.

С ув. Ю. Даутов