Реабилитационное голодание 2010 (6 дней)
 

Всем привет!
Давненько не отписывался на форуме.
Если вкратце, то со времени завершения моего очередного дневника произошло со мной следующее:
-с 19 января по 19 июля - не сыроедил, ел ВСЕ (кроме мяса и мясосодержащих продуктов, пил ВСЕ (кроме алкоголя и алкоголесодержащих напитков, сухого вина и т.п.)
-вес набрал до 78 кг
-самочувствие переменное, больше от осознания того, что теряется то, что было добыто таким усилием
-последние месяцы было очень туго с деньгами, особенно последние три месяца, когда приходилось жить на 15 тр (и это в Москве при не работающей жене, маленьком ребенке, оплатой кредита, проезде в метро и наземном транспорте)
-четко обозначилось невосприятие некоторых продуктов лично моим организмом: квас (болит голова, думаю от наличия алкоголя, который я не употребляю 25 лет), мороженое (болит голова, возможно от наличия трансгенных жиров), "пластмассовая" картошка (тело начинает конкретно источать отталкивающие запахи - химия).
ПЛЮС пожалуй единственный в том, что есть что сбрасывать, есть что выводить и можно попытаться зайти на реальный срок в голодании :-) . Но опять же, как и в прошлом голодании (http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5825) буду внимательно следить за камнем в желчном пузыре.
Цели голодания профилактические и лечебные.
Профилактика:
-все дефектное и больное в топку.
Лечение:
-достал уже этот тубоотит левого уха аж с 1975 года
-сердце, когда сделал кардиограмму (при очередном ремонте телефонной линии в кабинете ЭКГ), то врач обратила мое внимание на признаки гипертрофии левого желудочка (но это надо перепроверять)
-ну и варикозное расширение вен (чтоб их ...)
--
В общем есть что голодать :-). Хотя прекрасно понимаю, что надо заходить на реальный срок, а после него каждую неделю голодать один-два дня, употребляя в остальные дни дистиллированную воду, фрукты овощи и может быть еще что-то не сильно вредное.
--
Подготовка.
Особо не готовился. Вся моя подготовка заключалась в напичкивании себя всякой дрянью, до состояния жидкого стула, и как следствие ускорения осознания что я сижу в дерьме :-)
1 день подготовки (22 июля) - ел сырые овощи и фрукты (яблоки, сладкий перец, огурцы, помидоры)
2 день подготовки (23 июля) - ел с утра сладкий перец, затем через какое-то время выпил минеральную воду 1,5 л Donat Mg (кишечник слабит конкретно, через час-полтора начинает "полоскать" нехило, раз пять ходок на горшок было), ну и всю вторую половину дня ел 12-ти килограммовый арбуз
3 день подготовки (24 июля) - с собой на дежурство на работу взял еще один 12-ти килограммовый арбуз и газированную минералку
--
Завтра (25-го) планирую стартовать. Решил пока обойтись без клизм. Прикупил для этих дел морскую соль.

Re: Реабилитационное голодание 2010
 

Ромилъ, приветствую тебя, рад тебя видеть! Честно говоря если бы кто сказал, что ты спрыгнул с сыроедения, я бы вряд ли поверил бы, если бы не услышал(прочитал) это лично от тебя.
Так причину такого поворота ты так и не описал, ты просто психологически не выдержал или суета житейская которую ты описал создала для этого обстоятельства?

Как все таки сыроедение сказалось на результатах твоего здоровья? Есть же положительные сдвиги, опиши их или совсем не достаточно?

Re: Реабилитационное голодание 2010
 

Привет, slavol!
Так же рад видеть тебя в этой ветке :-)
Для ясности постараюсь ответить на твои вопросы
Начну пожалуй с последних вопросов. Здоровье при раздельном растительном сыроедении - отменное. Тем более, что у меня прошел криз (ровно через шесть месяцев после начала СМЕ) в виде ночного трехдневного пота ручьем (хоть простынь выжимай), нормализации температуры, значительного уменьшения количества употребляемых фруктов и овощей. И как я уже отмечал в своей предыдущей ветке положительные изменения - увеличение работоспособности, уменьшение длительности полноценного сна, ровное психическое состояние "бульдозера", отсутствие ненужной эмоциональности там где она совершенно не к месту, отсутствие сонливости, так же во время еды и после нее, работоспособный практически 24 часа в сутки. Ну и много чего положительного среди которых отсутствие лишнего веса и его стабильность на нормальном уровне (где-то на нижней границе ИМТ).
----
Перешел на обычную вареную еду в большей степени из-за того, что на тот момент (да и сейчас) у меня не было опытного духовного наставника, который бы мог указать мне в каком направлении двигаться.
19 января (Крещение Господне) я перешел на вареную пищу сам в себе думая: нехорошо мне идти против Церкви - в Праздники, Воскресные дни, Святки, без благословения Батюшки ем строго постную пищу не соучаствуя в Праздниках и Жизни Церкви. И сейчас же тоже так считаю. Но одно дело пост и борьба со своими страстями, другое дело лечебное голодание и питание не отравленной химией и синтетикой пищей. Опять лукавство. Потому что все равно борьба с жором (чревоугодием и гортанобесием) в какой-то степени присутствует и это на форуме во многих дневниках есть (избавление от лишнего веса и волчьего аппетита). А если есть борьба, то здесь и проглядывается духовный аспект вопроса. А на любой духовный подвиг и борьбу надо брать благословение - иначе будет гордыня, которое есть самый наипервейший и самый опасный враг души человеческой. Вот так.
------------
Но.
Все же, прошу милости Божией и понимания в этом вопросе, Его помощи и поддержки как Любящего Отца к своим чадам!
------------
Посему хочу провести лечебное голодание и перейти на питание, которое уменьшит риск возникновения проблем со здоровьем.
--
Хотя тут же вспомнилось из Евангелия от Матфея (гл.6, ст.25): "Посему говорю вам: не заботьтесь для души вашей, что вам есть и что пить, ни для тела вашего, во что одеться. Душа не больше ли пищи, и тело одежды?". Ответ на этот вопрос я буду искать у духовника.

------------
Р.S. Надрывов психологических не было, спокойно и добровольно перешел на варенку. Только вот ответ на вышеупомянутый вопрос я буду искать не здесь. Хотя, впрочем, при наличии достаточного количества денег - на СМЕ вернулся бы может пораньше.

Re: Реабилитационное голодание 2010
 

То есть вы начали есть не сырое только по праздникам, а потом втянулись?

Re: Реабилитационное голодание 2010
 

saiko, втянулся ("развязался") очень быстро. Я уже говорил в предыдущих дневниках, что по складу характера я бело-черное, немощный в общем, мне легче уйти в полную завязку, чем по чуть-чуть себе позволять чего-то есть. Путь мой один - раздельное растительное сыроедение, может быть с какими-то вкраплениями скоромной пищи, которую бы я не чувствовал (для того чтоб не было внутреннего противостояния, а лучше если б Батюшка благословил на это - да это самый лучший вариант). Питание, при котором я за много-много лет почувствовал себя в теле 20-ти летнего юноши! Так что - возвращаюсь!

Re: Реабилитационное голодание 2010
 

Мне бы тоже этого очень хотелось! Но как сложно воплотить!
Ромилъ, Вы очень целеустремленный, это видно. Буду следить за Вашими успехами и перенимать опыт перехода на сыроедение.

Re: Реабилитационное голодание 2010
 

Ромилъ,приветствую...зачем лукавить?оправдание всему можно найти-даже срыву...и если всё так замечательно было на СМЕ почему тогда возникли сомнения-наставник понадобился...:hz:
Срывы происходят из-за недостатка в питании,и потом при переходе на варёнку ей невозможно наесться-постоянное чувство голода+неважное самочувствие-сонливость со всеми вытекающими последствиями(увеличение веса),тоже понятно почему...
Ложь,ложь..........извините,не сдержалась...удачи!

Re: Реабилитационное голодание 2010
 

Волшебница, оправдываться не собираюсь, можете закидать меня помидорами и тухлыми яйцами. Но лукавства в моем изложении нет. Лукавлю я сам себе когда говорю что это только для здоровья тела, а на самом деле это все-таки духовная борьба в какой-то степени с чревоугодием и гортанобесием. Вот так-то, Волшебница.
--
И это не срыв, а спокойный и осознанный переход на варенку.

Re: Реабилитационное голодание 2010
 

У каждого свои недостатки:-) :-) :-)
Но,Ромилъ,вас читают многие и верят,что СМЕ это так прекрасно...может быть,но не в Мск...там это НЕРЕАЛЬНО-нахимиченные продукты вокруг!!!-только загубить своё здоровье!!!

Re: Реабилитационное голодание 2010
 

Ромилъ, Очень рад Вашему новому дневнику! Ваш предыдущий дневник читал с большим интересом,это еще в 2009 году было,я вот тоже хочу завтра начать ЛГ,только срок загадывать не буду,хочу минимум 2 недели а там как Бог даст,удачи Вам.