Сбросить вес на голодании. Номер два :) (3 дня)
 

Всем привет!:loveroses:

Мне 25 лет, рост 171 см

Голодала с 29.06.10 по 12.07.10 14 дней, похудела на 12 кг:good:. Со 150 кг до 138 кг. После голода выходила по Столешникову в течение недели, потом перешла на вегетарианство:campfire:, что стало моей ошибкой::-ohmy.g:.

Я сыроедила 4 месяца (с начала марта):alienshoot1:, после голода слетела. При сыроедении кушаешь, сколько хочешь:nyam: и не поправляешься, что стало уже привычкой. На вегетарианстве же все совсем не так:nono:, т.к. в пищу добавляется мучная продукция:candycanelove:. Пыталась я вернуться на чистое сыроедение, но потом давала себе еще немного поесть::rolleye:…

По итогу на сегодняшний день, после месяца такого питания я вешу 147 кг:dumb:. АЕ, скажу я вам, хотя и пыталась не мыть себе голову, т.к. самонавязанное чувство вины еще никому не помогало. По итогу -3 тоже не так плохо, с учетом того, что до этого с аэробными тренировками я потеряла 5 кг за 4 месяца. И внешний вид лучше, чем был до голода.

На голод, конечно, подсаживаешься! Т.к. максимальный результат достигается в минимальные сроки:idea: . Так вот, с сегодняшнего дня опять иду на голод:flag__2fa, опять не знаю точно на какой срок с поправкой на работу:bignews: и собственное самочувствие. Однозначно, что не меньше недели, может быть и на каскады пойду. После голода обязательно вернусь к сыроедению и буду жить припеваючи, как было до того:smile2: )))

По здоровью:doctor: : делала комплексное обследование в марте, включая МРТ, все показатели крови в норме, внутренние органы изменений не имеют, но поджелудочная немного увеличена.

Любой поддержке и советам буду признательна:bighug:, ведь вместе мы сила)) :nananana:

Re: Сбросить вес на голодании. Номер два :)
 

OLALA, как же я по тебе соскучилась! Присоединяйся скорее!!!!!!

Re: Сбросить вес на голодании. Номер два :)
 

OLALA, приветствую.
А можно подробнее историю набора веса.

Re: Сбросить вес на голодании. Номер два :)
 

я тоже соскучилась! :bighug: теперь я с вами!!!:band: ты опять голодаешь?

И вам здравствуйте :loverose:
Эта история длинною в жизнь :smile2: Поправляться начала лет с трех, всю жизнь, сколько себя помню, была с избыточным весом, что и сейчас имею. Спасает только симпатичное личико и коммуникабельность :-)
Лежала в больницах:doctor: , обследовали со всех сторон, никогда ничего не находили:nurse:. Всему причина, как мне кажется, это неправильное питание:xmascandycane: и растянутый желудок.

За последние лет 7 минимальный вес был около 105 кг (месяц ела только жидкое: молоко, соки и т.д.). 3 года назад сменила место жительства, переехала к родителям в родной город, где постоянными гостями были Депресс и Опат:nananana:, под их руковоством и заедала плохое настроение:barbecue: Переехала с весом 112 кг, за 2,5 года стала 155 кг, итого в плюсе 43 кг. Пошла на спорт, сбросила 5 кг после перехода на сыроедение и переезда от родителей в другую квартиру, пересмотрела отношение к себе и жизни своей. С голодом еще -3 закрепились :good:
Сейчас собираюсь переезжать обратно в город, из которого уехала 3 года назад. И пытаюсь снизить вес. :-)

Re: Сбросить вес на голодании. Номер два :)
 

Привет!
Если переедешь, наверняка легче будет, сможешь сконцентрироваться..

Симпатичное личико, это круто.

Успехов тебе, все получится!!!:bird:

Re: Сбросить вес на голодании. Номер два :)
 

Спасибо, я тоже так думаю!:prv03:

Re: Сбросить вес на голодании. Номер два :)
 

OLALA, с первым днем! Все пишут, что трудно первые 3 дня, не знаю так ли это, но у мен тоже пока 1-й день, и немного трясет уже :) А когда ты голодала 14 дней, что для тебя было основным толчком для этого? И как близкие люди отнеслись к этому шагу? Или ты скрывала что голодаешь?

Re: Сбросить вес на голодании. Номер два :)
 

OLALA, Удачи тебе!Выдержки и терпения!
А я вот читала, что сыроедение для здоровья хорошо, но вес на нем может прибавиться из-за большого кол-ва углеводов.Не знаю так ли это.

Re: Сбросить вес на голодании. Номер два :)
 

Привет, спасибо :loveroses: Я бы сказала, что трудно первый и третий день, думаю, что ты сегодня почувствуешь, что уже легче, чем вчера...в эти дни лучше спать побольше :sleeping: Про голод: искала в инете:type: как ускорить снижение веса, случайно наткнулась на этот форум, прониклась...нашла, что советуют столешникова, прочитала, а потом уже настроилась и вперед снижать вес.
Родители мои ничего не знали, вернее знали все, кроме них, ну почти все))) Я живу сейчас одна, поддержка дома мне не нужна была, а так все конечно поддерживали, брат, друзья...а родители еле-еле свыклись с сыроедением, хотя до ругани доходило, а про голод лучше было промолчать...мама и так неладное почуяла))) Подробно мое голодание описано в дневнике, можешь почитать по ссылке внизу:hi:
Давай держаться сообща, так проще всегда:band:

Re: Сбросить вес на голодании. Номер два :)
 

:D Спасибо:loverose:
На сыроедении, конечно, тоже можно растолстеть, если по килограмму, а то и больше, бананов в день съедать и орехами с медом закусывать:smile2: Остальную еду можно в неограниченном количестве...проверненно на собственном опыте:idea: