Голодаю ради здоровья (РС)
 

Мой диагноз-рассеянный склероз.Диагноз-ярлык,который повесили врачи на определенные симптомы зашлакованности организма.У каждого свои симптомы.Ко всем своим методикам по оздоровлению добавляю сухие суточные голодания по субботам.Уже провела 2.Пока топчусь на месте.Очень хочу быть здоровой.:aliendance:

Re: голодаю ради здоровья
 

Правильно говорят,что голодания помогают избавиться от вредных привычек.Моя была-кофе по утрам.Сегодня мне захотелось зеленый чай с лимоном.Это мое маленькое достижение.:good:

Re: голодаю ради здоровья
 

Сегодня я выпила кофе,решила что иногда можно.:barbecue:

Если ОЧЕНЬ хочешь - значит будешь!

Это на голоде? Так дело не пойдет...

Re: голодаю ради здоровья
 

slavol, не, я так поняла, Тоша только по субботам голодает, для начала.

тоша, кофе и моя слабость) А после голоданий уже не могу пить расстворимый, только заварной. Тоже думаю, иногда можно.

Re: голодаю ради здоровья
 

Сегодня не голодаю.Правила голодания знаю-7 лет назад был опыт 7 дней,потом забросила,о чем жалею.:shuffle:

Re: голодаю ради здоровья
 

Кто знает,как справиться с тремором?:hz:

Re: голодаю ради здоровья
 

Витя подсказал,что голодание и физические нагрузки вылечат все.Сегодня сделала зарядку-приседания,отжимания и гантели.Что-то подустала,но буду продолжать каждый день.:aliendance:

Re: голодаю ради здоровья
 

Кофе с молоком не так вреден.Но если хороший чай и заварить правильно,то и кофе не нужен,ИМХО.
Тоша,удачи!По чуть-чуть ,но каждый день-вот секрет успеха.Регулярность.

Re: голодаю ради здоровья
 

А я не считаю кофе по утрам вредной привычкой, пью только натуральный, без сахара. В дни, когда сижу на воде практически не отказываю себе в утренней чашечке кофею, но если больше суток - тогда конечно никаких удовольствий:-)