Дневник Арбуза)) (2+5)
 

Всем привет!
Не буду оригинальной - хочу сбросить вес. За последние 1,5 года набрала больше 20 кг. На теле какие-то плотные высыпания. К тому же, кожа как-то заметно постарела за последнее время:hz:
Постоянная депрессия: ничего не хочу - никого не люблю - и вообще все вокруг бяки-буки!:cry: :cry: :cry:
Для себя решила: пора вылезать из этого болота! Одним из способов выбрала голодание. Ибо, чистое тело - чистые мысли:idea:

По поводу опыта голодания: отсутствует напрочь:shuffle:
Читаю потихоньку форум - набираюсь ума-разума))

Re: Дневник Арбуза))
 

Начинай с суточных.:dialog:

Re: Дневник Арбуза))
 

Нееее..ну из меня сааавсем какой-то неправильный гоодальщик выходит:hz:
Сперва завела дневник... потом полдня прощалась с едой... затем полвечера уговаривала себя не трогать курицу (а мама таааакую вкусняшку приготовила:oops: )... потом битый час думала: "Ну вот зачем я её откусила"? (а откусила я от курочки раз 20!:shuffle: )... а потом случился Апокалипсис:
В спорт зал я практически всё лето не ходила: ни бегала - ни прыгала - в качалке не зависала. А сегодня (уже после всяких курочек) спеша домой, пробежелась за маршруткой... П Р О Б Е Ж А Л А С Ь - это слишком сильно сказано! Бегом буквально 50-60 секундочек, а у меня уже нестерпимая одышка, мышцы свело, зуб на зуб не попадает, глазёнки из орбит вылезают... Да что ж это такое!!!!!! В мои-то годы?!!!!
Всёёёёёёёёёёёёёёёёёёё! Пора с этим ужосом кончать!!!
Раз уж завела дневник, так будь любезна Бери Себя в Руки!!! (это я себе:-) )




р.s. И ещё: УдАчИ ВсЕм Голодающим!!!:prv03:

Re: Дневник Арбуза))
 

Всем привет:prv03:
Назавём сегодняшний день: "День номер Ноль"
Позавтракала свежими овощами, в оставшееся время - чай.
Пусть это будет моей маленькой подготовкой к первому дню голодания:oops:
Наверно попробую сухое голодание:
Сегодняшний день начался с насморка и кашля (и где только я умудрилась простудиться?!:hz: )
А судя по дневникам с простудой лучше всего справляется сухое голодание.
Так что, Удачи мне завтра:shuffle:

Re: Дневник Арбуза))
 

:hz: я бы так не сказал...
имхо, при простуде нужно выводить шлаки из организма, а это значит наоборот пить как можно больше...

Re: Дневник Арбуза))
 

ой... благодарю!!!!!
Обязательно приму к сведению!!! Спасибо!

Re: Дневник Арбуза))
 

Сутки рапиваю чаи и таскаю с кухни по виноградинке
И всё уверяю себя, мол, эта виноградинка уж точно последняя!!!:shuffle:
Всё! Беру себя в руки: 5 сентября. 18.00 начинаю голод)))

р.s. Правда крохотные успехи уже есть: за сутки чаёв минус полкило))) малость, а прияяятно:D

Re: Дневник Арбуза))
 

Привет! А ты начни спонтанно,но суточные,прекрасный эффект дает. У тебя все получится! Удачи!

Re: Дневник Арбуза))
 

Пери, Спасибо за приятные слова:prv03: :prv03: :prv03: :prv03: :prv03:
Я тоже очень-очень верю, что всё получится))) Первый денёк голодания уже начался)) Ура!!!

Re: Дневник Арбуза))
 

Арбуz, и я с тобой удачки нам у мя егодня тоже первый день правда какой то спонтанный))))))