Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
17-09-2011, 10:40
|
|
Ответов: 62
Просмотров: 50,790
Re: Голодание по лунному календарю. Мой путь.
Мой стиль питания и привязанности:
Последних пол года основным источником белка у меня - это творог.
Употребляю в двух вариантах:
1) С оливковым маслом, луком помидорами и перцем ( немного соли...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
05-09-2011, 06:20
|
|
Ответов: 62
Просмотров: 50,790
Re: Голодание по лунному календарю. Мой путь.
Это не есть реклама.... На этом сайте вместо календаря с лунными днями разместили эту страницу. Попробую поискать на др.сайтах. Очень удобно иметь календарь на месяц и каждый день.
Но сейчас...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
05-09-2011, 06:14
|
|
Ответов: 62
Просмотров: 50,790
Re: Голодание по лунному календарю. Мой путь.
Приветствую.
Возвращаюсь к заброшенному дневнику. За период моего отсутствия у меня произошли важные перемены. Во первых у меня родился второй сын:super: Во вторых я понял, что у меня есть выбор без...
|
|
Раздел: Различные методики укрепления здоровья и его поддержания
30-08-2011, 10:35
|
|
Ответов: 328
Просмотров: 766,707
Re: Закаливание: обливание, моржевание.
В морской воде дела обстоят иначе. Или в реке с быстрым течением. У нас Южный Буг в городе похож на мутную лужу. В такой воде купаться просто противопоказано. А вот зимой обтирания снегом очень...
|
|
Раздел: Различные методики укрепления здоровья и его поддержания
30-08-2011, 08:21
|
|
Ответов: 328
Просмотров: 766,707
|
|
Раздел: Беседка
03-11-2009, 23:29
|
|
Ответов: 283
Просмотров: 151,422
|
|
Раздел: Беседка
03-11-2009, 21:32
|
|
Ответов: 283
Просмотров: 151,422
Re: Свинячий грипп)))
В поддерку СГ .... Вчера глянул сайты Тернополя и начал понимать, что ВОВСЕ ВРОДЕ И НЕ ГРИПП. В общем кому интересно привожу цитату:
...Первичная форма легочной чумы обусловлена аэрогенным...
|
|
Раздел: Беседка
03-11-2009, 18:57
|
|
Ответов: 283
Просмотров: 151,422
Re: Свинячий грипп)))
А есть голодальщики в эпицентре эпидемии? Отзовитесь? Я в Виннице, кто з западной Украины... идём на СГ?
|
|
Раздел: Беседка
03-11-2009, 02:49
|
|
Ответов: 283
Просмотров: 151,422
Re: Свинячий грипп)))
Чума или грипп? (http://provse.te.ua/?page=news&newsid=7003)
Становится жутковато. Неуж-то из-за грипа позакрывали рынки?....
Похоже, что грипом под шумок прикрываются. Глянул в новости...
|
|
Раздел: Беседка
01-11-2009, 19:34
|
|
Ответов: 283
Просмотров: 151,422
Re: Свинячий грипп)))
Оказывается грипп-это два штама: или птичий или свинячий... То есть свиньи всегда этой болячкой болели и были разносчиками.
Верю, что 99% паника. Тут см. http://forum.bsmu.edu.ua/showthread.php?t=633
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
12-08-2009, 09:08
|
|
Ответов: 62
Просмотров: 50,790
Re: Голодание по лунному календарю. Мой путь.
Сейчас могу отметить положительный результат в увеличении мышечной массы и cилы. Еженедельно провожу только суточные СГ. Диета и режим последнее время такая: утром овсянка с белковым омлетом и сыром....
|
|
Раздел: Питание
04-08-2009, 13:57
|
|
Ответов: 40
Просмотров: 31,026
Re: вопрос о семечках,орехах
В таком случае и кожура орехов полезна.... Вообще шелуха, даже в виде муки может травмировать слизистую ЖКТ. Ядра орехов и семечек в виде пасты содержат достаточно клетчатки, а вот если брать грецкий...
|
|
Раздел: Питание
26-07-2009, 12:57
|
|
Ответов: 1,402
Просмотров: 1,124,723
|
|
Раздел: Питание
26-07-2009, 11:39
|
|
Ответов: 513
Просмотров: 315,276
Re: Хлеб - ваше отношение к нему
Моё мнение такое: от хлеба и растительного масла остались только слова. То что продаётся не соответствует этим словам абсолютно.
Решил сам печь хлебцы из проросшей пшеницы. Время не жалко, так как...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
26-07-2009, 11:17
|
|
Ответов: 62
Просмотров: 50,790
Re: Голодание по лунному календарю. Мой путь.
Продолжаю эксперементировать с проросшей пшеницей.
Я в тесто для хлебцов добавляю щипотку корицы, чернослив и финики +ложка масла орехов холодного отжима. Пеку в духовке. Хлебцы выходят ароматными....
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
25-07-2009, 21:05
|
|
Ответов: 62
Просмотров: 50,790
Re: Голодание по лунному календарю. Мой путь.
Проявляя интерес к набору мышечной массы и увеличению силы, решил поинтерисоваться популярной добавкой ВСАА. Оказывается очень интересная ситуация с незаменимиой аминокислотой - лейцином:
Лейцин...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
24-07-2009, 07:27
|
|
Ответов: 62
Просмотров: 50,790
Re: Голодание по лунному календарю. Мой путь.
Попостился во 2-е лунные сутки. Что интересно, организм, как сказазано в лунном календаре, стал выбирать пищу. Смотрю на продукты и чувствую что например творога не хочу, помидоры не могу-кажется...
|
|
Раздел: Питание
23-07-2009, 19:36
|
|
Ответов: 1,402
Просмотров: 1,124,723
|
|
Раздел: Питание
22-07-2009, 10:33
|
|
Ответов: 1,402
Просмотров: 1,124,723
Re: Проращиваем зерно, семечки
Несмотря на огромную пользу проросшей пшеницы, многим она не нравится из-за пресного вкуса, отталкивает некото-ой холодностью и т. д. Но ее можно окультурить, если слегка оджарить на сливочном масле...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
22-07-2009, 06:38
|
|
Ответов: 62
Просмотров: 50,790
Re: Голодание по лунному календарю. Мой путь.
1-е лунные сутки. Время планировать. Закладываю расписание на лунный месяц.
Во 2-е сутки проведу 24ч. СГ.
В этом сейчас и копаюсь. За статью спасибо. Дело в том, что в основном овощи и...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
21-07-2009, 12:41
|
|
Ответов: 62
Просмотров: 50,790
Re: Голодание по лунному календарю. Мой путь.
Извинился с иронией. Дело в том, что заметил некоторую религиозную привязанность и обожествление сыромонодиеты. Считаю, что действительно каждый выбирает для себя. Вообще поглащение пищи процесс...
|
|
Раздел: Питание
21-07-2009, 07:17
|
|
Ответов: 1,402
Просмотров: 1,124,723
Re: Проращиваем зерно, семечки
Что-то не очень о ростках, даже моноеды почему-то со временем перестают употреблять.
Думаю, что всё же небольшоё количество в качеестве витаминной добавки к овощам можно использовать.
Вот только...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
20-07-2009, 19:10
|
|
Ответов: 62
Просмотров: 50,790
Re: Голодание по лунному календарю. Мой путь.
Завершается лунный месяц. 29-сутки. Мои 36ч. СГ в конце этого месяца и подведу итог. В этом месяце провёл 5 суточных СГ... не густо. Однако есть позитив-стабильно набираю вес и силу ( цыфры, пожалуй,...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
19-07-2009, 17:41
|
|
Ответов: 757
Просмотров: 491,223
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Если на фото Вы, то приглашаю в качковую тему... ну и в зал. Соберём на форуме голодальщиков и сыроедов посещающих тренаЖЁРные залы:-)
Вообще мне кажется что сочетание абсолютно противоположных по...
|
|
Раздел: Болезни и симптомы
19-07-2009, 13:28
|
|
Ответов: 600
Просмотров: 1,323,227
Re: Простатит
Несколько простых, но важных шагов предпринял и я, после чего ситуация изменилась.
1) Считаю важным проведение именно СГ. Так, как простата состоит из долей и имеет свойство набухать ( т.е....
|
