Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
26-12-2010, 10:18
|
|
Ответов: 297
Просмотров: 95,712
Re: Хочу похудеть на 20кг))
сегодня ощущения ужасные
все-таки я слиииииишком много съела
:bulbool:
что надо делать после жора? голодать? или травы пить очищающие?
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
25-12-2010, 16:54
|
|
Ответов: 297
Просмотров: 95,712
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
25-12-2010, 16:46
|
|
Ответов: 355
Просмотров: 109,834
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
24-12-2010, 22:38
|
|
Ответов: 297
Просмотров: 95,712
Re: Хочу похудеть на 20кг))
эх,люди....
сегодня смотрела на то, как моя сестра ест пирожки, торт...и у меня была мысль все бросить.
в итоге я съела 2 сваренных в крутую яиц и выпила 2 стакана кофе.
знаю, нарушила. но...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
24-12-2010, 22:34
|
|
Ответов: 297
Просмотров: 95,712
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
24-12-2010, 22:25
|
|
Ответов: 355
Просмотров: 109,834
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
24-12-2010, 07:29
|
|
Ответов: 297
Просмотров: 95,712
Re: Хочу похудеть на 20кг))
Я думала, что к Новому Году буду весить 55:-)
а вес так медленно уходит:-(
в среду вес был 64.
я не зацикливаюсь на весе, но это ведь показатель. и зрительно все стоит на месте:-(
...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
24-12-2010, 07:23
|
|
Ответов: 297
Просмотров: 95,712
Re: Хочу похудеть на 20кг))
в общем вчера спортом не занималась:-(
сегодня уже съела салат из моркови с капустой. слушаю музыку, Дима Билан-я просто люблю тебя.
настроение хорошее.
сегодня спорт должен быть.
может...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
24-12-2010, 07:21
|
|
Ответов: 297
Просмотров: 95,712
Re: Хочу похудеть на 20кг))
Вчера в 8 вечера легла спать...вот так я устаю из-за сессии,диеты и спорта:-)
зато нет времени на стресс.
спала ровно 12 часов. перебор,знаю, но сегодня чувствую себя классно!
вчера,...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
24-12-2010, 07:17
|
|
Ответов: 297
Просмотров: 95,712
Re: Хочу похудеть на 20кг))
Привет,Юль!!
у меня к кофе тяги никогда не было, но когда я на диетах, то кофе становится мне страшно необходимым. не знаю, почему?
если и тебе так трудно...я вот думаю, может кофе-это не так уж...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
22-12-2010, 17:55
|
|
Ответов: 355
Просмотров: 109,834
Re: Путь к познанию своего тела
я тоже на мандарины налегала сегодня:-(
ну ничего, рим не за один день строили:-)
так устала..пошла спать.
удачи!!!!:aliendance:
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
22-12-2010, 17:54
|
|
Ответов: 297
Просмотров: 95,712
Re: Хочу похудеть на 20кг))
вчера я спортом не занималась:-(
но сегодня занималась ровно 4 часа!!!!! очень хорошо себя чувствую. гордая:super:
с сегодняшнего дня отказалась от кофе. теперь только чай обычный и зеленый....
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
22-12-2010, 17:52
|
|
Ответов: 297
Просмотров: 95,712
Re: Хочу похудеть на 20кг))
Спасибо, Юля, за поддержку!!!:4u:
до понедельника взвешиваться не буду. посмотрим, что выйдет:-)
я вчера после твоих слов прочитала про мандарины. из-за спорта не могу себе позволить моно с...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
22-12-2010, 17:48
|
|
Ответов: 355
Просмотров: 109,834
kirillmich, спасибо большое за сообщение!
я...
kirillmich, спасибо большое за сообщение!
я учту, и на будущее пригодится.
но сейчас я мясо не употребляю. сыроедение сейчас. и да, я расположена к полноте.
но я очень стараюсь работать над...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
21-12-2010, 21:40
|
|
Ответов: 297
Просмотров: 95,712
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
21-12-2010, 21:37
|
|
Ответов: 355
Просмотров: 109,834
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
21-12-2010, 15:53
|
|
Ответов: 297
Просмотров: 95,712
Re: Хочу похудеть на 20кг))
Юль...мне стыдно((((
:oops:
вчера спорта не было.
но будет сегодня:idea:
я обруч по 40 минут кручу сейчас.
сыроедение...правда неполное. Но это,возможно, самое правильное мое решение!
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
21-12-2010, 15:44
|
|
Ответов: 355
Просмотров: 109,834
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
20-12-2010, 07:47
|
|
Ответов: 355
Просмотров: 109,834
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
20-12-2010, 07:43
|
|
Ответов: 297
Просмотров: 95,712
Re: Хочу похудеть на 20кг))
Ой, кстати...
в субботу я сделала борщ:oops:
ну ведь у меня не принципиально СЫРОЕДЕНИЕ.
а так...
в общем борщ, без мяса, без масла и жира. на воде:перец, много моркови, свекла,редиска и...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
20-12-2010, 07:40
|
|
Ответов: 297
Просмотров: 95,712
Re: Хочу похудеть на 20кг))
17-ого, в пятницу, спортом занималась так же: 3 часа.
В субботу сдала экзамен, целый день спала, а ночью уже сил не было:-(
в воскресенье, вчера, обруч крутила всего 20 мин:-( , потом пресс,...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
20-12-2010, 07:37
|
|
Ответов: 297
Просмотров: 95,712
Re: Хочу похудеть на 20кг))
ого, Юль...у вас не продают на улицах самсу?
или может я неправильно написала:oops: это типа чебурек...типа....:-)
УДАЧИ!!!!!!!!!!!! даже если сорвешься - рим ведь не за 1 день построили!!!...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
17-12-2010, 15:56
|
|
Ответов: 297
Просмотров: 95,712
Re: Хочу похудеть на 20кг))
Всем привет!!
Вчера занималась 3 часа спортом!
:bravo:
чувствовала себя великолепно!
но! сегодня утром не сдержалась и съела 2 большие самсы:-(
за что сегодня увеличила на 20 минут...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
17-12-2010, 15:50
|
|
Ответов: 355
Просмотров: 109,834
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
15-12-2010, 15:24
|
|
Ответов: 297
Просмотров: 95,712
|
