Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
04-07-2012, 04:42
|
|
Ответов: 66
Просмотров: 31,124
Re: Записки о том как...
Пишу наконец-то!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Живу!!! Долетела удачно! Ещё не голодала, прохожу обследование!
Бегаю, прыгаю, много хожу загораю купаюсь ох ну и счастье же иметь такое лето! Ходила в крестный...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
12-06-2012, 08:31
|
|
Ответов: 66
Просмотров: 31,124
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
06-06-2012, 08:32
|
|
Ответов: 66
Просмотров: 31,124
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
06-06-2012, 08:23
|
|
Ответов: 66
Просмотров: 31,124
Re: Записки о том как...
Сегодня разгрузочно-диетный день))) на капустном супе, много жидкости и исключение соли. Завтра попробую войти в голод.
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
05-06-2012, 10:52
|
|
Ответов: 66
Просмотров: 31,124
Re: Записки о том как...
Всем привет, я ищу "золотую середину", баланс.
Поменялось отношение к жизни, к себе, к своему весу.
Иду своей намеченной дорогой, не всё конечно получается пока.
Вчера тренировалась усиленно,...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
01-06-2012, 09:58
|
|
Ответов: 66
Просмотров: 31,124
Re: Записки о том как...
Голодаю с сегодняшнего дня с 17.00 до завтрашнего дня 17.00, выхожу на воде с лимоном и капусте+помидоре (салат).
Тело очень подтянулось, чувствую себя лучше.
У меня на мясо курицы реакция...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
31-05-2012, 10:35
|
|
Ответов: 66
Просмотров: 31,124
Re: Записки о том как...
Сегодня чувствую себя хорошо, вечером ела творог с помидором вроде с желудком всё улеглось.
Fleur de sel, дааа все овощи сейчас оставляют желать лучшего, я имею ввиду всё что в магазинах...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
30-05-2012, 14:13
|
|
Ответов: 66
Просмотров: 31,124
Re: Записки о том как...
Ааааа, весь день расстройство желудка, ужасно крутит живот, сегодня варила курицу (мужу) меня стошнило, рвало ужас как((( Что это? ещё и овсянки поела с утра, она может слабить. На обед и ужин...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
30-05-2012, 08:10
|
|
Ответов: 66
Просмотров: 31,124
Re: Записки о том как...
Ну вот вчера был голодный день, так легко!!! утром после завтрака был стул, утром тренироваться не стала так как присутствовала слабость небольшая, вечером тренировка.
На обед капустный постный...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
29-05-2012, 12:15
|
|
Ответов: 66
Просмотров: 31,124
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
29-05-2012, 08:52
|
|
Ответов: 66
Просмотров: 31,124
Re: Записки о том как...
Сегодня разгрузочно-голодный день, в туалет не ходила уже 4 суток, мало ем видимо, но меня всё устраивает, лучше так.
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
28-05-2012, 10:20
|
|
Ответов: 66
Просмотров: 31,124
Re: Записки о том как...
Fleur de sel, спасибо!!! Да, я действительно в длительный голод не вошла и тоже считаю что правильно сделала, организм чувствует когда и что ему делать, да к тому же решила снизить вес диетой и...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
27-05-2012, 10:27
|
|
Ответов: 66
Просмотров: 31,124
Re: Записки о том как...
Привет! ну вот 2 дня я расслабилась так как болели мышцы и не тренировалась в итоге привес 700 гр., плюс мы ходили в суши бар и я думаю соевый соус (соленый очень) сделала своё дело, сегодня начала...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
25-05-2012, 07:12
|
|
Ответов: 66
Просмотров: 31,124
Re: Записки о том как...
Лина, спасибо Вам за такое прекрасное сообщение в моем дневничке! очень буду стараться!
У меня болят мышцы, сделала легкую зарядку с утра, решила день дать мышцам восстановиться, всё-таки для них...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
24-05-2012, 10:03
|
|
Ответов: 66
Просмотров: 31,124
Re: Записки о том как...
Поделюсь своими успехами, пока маленькими но всё же)))
Вчера потихоньку вышла из голода вечером устроила тренировку, заметила что тренировка очень сильно снижает аппетит, вернее его совсем нет...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
23-05-2012, 11:08
|
|
Ответов: 66
Просмотров: 31,124
Re: Записки о том как...
Ну что пишу отчет о своем 2,5 суточном голодании, взвешалась 75,3 (т.е. за 2,5 суток 1,5 из которых были сухие потеря составила 700 граммов), да действительно что-то не так идёт...
Вот, собственно,...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
23-05-2012, 08:55
|
|
Ответов: 66
Просмотров: 31,124
Re: Записки о том как...
Не знаю как объяснить, но внутри у меня чувство, что голод мой идет не так, не могу понять что именно не так.
Утром проснулась от ужасного приступа, было так ужасно плохо...я обрадовалась что чистка...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
22-05-2012, 12:30
|
|
Ответов: 66
Просмотров: 31,124
Re: Записки о том как...
Да, я уже сама к этой мысли пришла и подумала что бояться нечего, думаю на первых днях выхода перелет тяжелее перенесется чем на голоде, так как организм более уязвлен, вернее тратит больше сил.
...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
22-05-2012, 07:47
|
|
Ответов: 66
Просмотров: 31,124
Re: Записки о том как...
2 день сухой голод
в 14.00 пойду в душ и после душа попью, будет 36 часов сухого голода.
Состояние чуть лучше чем ожидалось, цвет лица ужасный, язык обложился, сижу грязнуля - хочу скорее в...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
21-05-2012, 14:49
|
|
Ответов: 66
Просмотров: 31,124
Re: Записки о том как...
Вот, теперь пишу отчёт за 1 день сухого, вес 76,0
Ночью не спала, промывка прошла успешно, зато днём проспала до 16 часов, хочу чтобы скорее прошел 1 день!!! Во сне видела хорошие сны, цветные (не...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
21-05-2012, 00:31
|
|
Ответов: 66
Просмотров: 31,124
Re: Записки о том как...
так вот теперь не сплю))) из-за этого, а ночью выпила потому что если сейчас не начну завтра себе кучу отговорок придумаю)))
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
20-05-2012, 23:33
|
|
Ответов: 66
Просмотров: 31,124
Re: Записки о том как...
1 день
Магнезию выпила только в 1:50 потому что заснула, вот теперь уснуть не могу, на часах 2:30 ночи, а я пью усиленно воду и жду результата...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
20-05-2012, 12:15
|
|
Ответов: 66
Просмотров: 31,124
Re: Записки о том, как я пыталась понять сама себя
Я вчера долго не могла уснуть...утром открыла глаза почувствовала ощущение полнейшего счастья - несмотря на то что меня на 1 кило стало меньше в теле ощущение что сброшено минимум 3-5, вот такой вот...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
18-05-2012, 10:20
|
|
Ответов: 66
Просмотров: 31,124
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
18-05-2012, 08:40
|
|
Ответов: 66
Просмотров: 31,124
Re: Записки о том как...
Да согласна, что-то меня занесло)))
Что хочу сказать - вчера кушала исключительно в меру, состояние было волшебное, во всем теле такая благодать была, когда легла спать и закрыла глаза - то порхала,...
|
