Раздел: Архив
15-08-2014, 10:58
|
|
Ответов: 18
Просмотров: 6,782
|
|
Раздел: Архив
15-08-2014, 09:24
|
|
Ответов: 18
Просмотров: 6,782
Re: Исправление ошибок
15.08.14 день второй СГ
Вес с утра 61.300
Итак, засыпала вчера плохо, спала ночью мало. Сегодня зато весь день на диване провела ( Ночью неприятное такое чувство в желудке было, на водном голоде...
|
|
Раздел: Архив
15-08-2014, 09:23
|
|
Ответов: 18
Просмотров: 6,782
Re: Исправление ошибок
Спасибо :-)Это было бы чудесно ) насчет ванной, я попробую. А вот с массажем сложнее, некому делать.
|
|
Раздел: Архив
15-08-2014, 09:19
|
|
Ответов: 4
Просмотров: 3,161
Re: Исправление ошибок
15.08.14 день второй СГ
Вес с утра 61.300
Итак, засыпала вчера плохо, спала ночью мало. Сегодня зато весь день на диване провела ( Ночью неприятное такое чувство в желудке было, на водном голоде...
|
|
Раздел: Архив
15-08-2014, 09:13
|
|
Ответов: 88
Просмотров: 25,700
|
|
Раздел: Архив
15-08-2014, 08:57
|
|
Ответов: 88
Просмотров: 25,700
Re: У кого какая мотивацмя?
[QUOTE=Angel Ольга;915762]День третий.
Вес 94.5кг (-1 кг)
Вчера вечером головка бо-бо. Но терпимо.
И пришло осознание какой же я дебил. Не ну это надо же на голодовку сесть когда все...
|
|
Раздел: Архив
15-08-2014, 08:41
|
|
Ответов: 95
Просмотров: 19,761
Re: Начало новой жизни
Айран лучше не надо. Его делают с солью. Соль ни к чему, особенно сейчас. Сыворотка - это лучший вариант, некоторые на ней выходят. В ней много микроэлементов и белка, а жира нет совсем )) Ну и...
|
|
Раздел: Архив
15-08-2014, 03:43
|
|
Ответов: 18
Просмотров: 6,782
Re: Исправление ошибок
Спасибо, все хорошо )) Уснула в 3 проснулась в 7, в 8 опять легла поспать удалось до 11.30 )) Так наоборот в районе 8 вечера просто вырубало, а к 9 уже сон прошел (( Да я и так читаю, только на меня...
|
|
Раздел: Архив
15-08-2014, 03:36
|
|
Ответов: 12
Просмотров: 6,350
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
15-08-2014, 03:34
|
|
Ответов: 236
Просмотров: 68,116
Re: Дневник "Лилия Лилек"
Я думаю Вам лекарство для укрепления сосудов прописали, а чулки они всем по моему прописывают. У меня другая ситуация. У меня на правой ноге есть место где видно вену и при нагрузках она иногда...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
14-08-2014, 19:54
|
|
Ответов: 236
Просмотров: 68,116
Re: Дневник "Лилия Лилек"
Ну лично мой опыт показал, что не все (( Пару длительных по 21, пару сухих по 7 и много мелких не излечили проблемку варикоза, гастрита хронического и уреаплазму ((( Возможно у меня был недостаточный...
|
|
Раздел: Архив
14-08-2014, 15:11
|
|
Ответов: 18
Просмотров: 6,782
Re: Исправление ошибок
У меня вопрос: кто как борется с бессонницей на голодании? Я часто на голодании не могу уснуть хотя в обычное время этим не страдаю. Это выматывает ((( ложишься в 21, а засыпаешь в 3
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
14-08-2014, 09:44
|
|
Ответов: 236
Просмотров: 68,116
Re: Дневник "Лилия Лилек"
Лилия, варикоз может быть по разным причинам. У меня на например на одной ноге вену тоже видно, когда обследовали то врач сказал что проблемы с одним из клапанов из за этого в том месте проблема с...
|
|
Раздел: Архив
14-08-2014, 09:33
|
|
Ответов: 12
Просмотров: 6,350
Re: Воспитание ЗОЖ
Лилия Лилек, на счет свободного времени солидарна с Вами. Вот когда занят чем-то то и с голода срываться не хочется и устаешь, а потому и спишь лучше :-)
|
|
Раздел: Архив
14-08-2014, 09:27
|
|
Ответов: 18
Просмотров: 6,782
Re: Исправление ошибок
Итак. Начала снова.14.08.2014 первый день СГ
Вес с утра 62.600
Вчера выпила сенаде, почистила кишечник. Сегодня состояние нормальное, есть пить целый день не хотелось. Но ездила пол-дня по делам...
|
|
Раздел: Архив
14-08-2014, 09:26
|
|
Ответов: 18
Просмотров: 6,782
Re: Исправление ошибок
Свобода, спасибо большое :-) я это знаю, самое сложное настроиться, первые несколько дней идут метания, а потом как по маслу :-) Я тоже Вас буду поддерживать в Вашем голоде )
|
|
Раздел: Архив
14-08-2014, 09:20
|
|
Ответов: 4
Просмотров: 3,161
Re: Исправление ошибок
Итак. Начала снова.14.08.2014 первый день СГ
Вес с утра 62.600
Вчера выпила сенаде, почистила кишечник. Сегодня состояние нормальное, есть пить целый день не хотелось. Но ездила пол-дня по делам...
|
|
Раздел: Архив
13-08-2014, 14:34
|
|
Ответов: 4
Просмотров: 3,161
Re: Исправление ошибок
Эх! К сожалению я сорвалась ((( Обидно. Самое интересное ни голода ни жажды особо не было, была жуткая слабость предшествующая кризу... я безвольный тюфяк ((( Сегодня на ночь сенаде. Завтра начинаю...
|
|
Раздел: Архив
13-08-2014, 14:33
|
|
Ответов: 18
Просмотров: 6,782
Re: Исправление ошибок
Эх! К сожалению я сорвалась ((( Обидно. Самое интересное ни голода ни жажды особо не было, была жуткая слабость предшествующая кризу... я безвольный тюфяк ((( Сегодня на ночь сенаде. Завтра начинаю...
|
|
Раздел: Архив
12-08-2014, 10:05
|
|
Ответов: 18
Просмотров: 6,782
Re: Исправление ошибок
12.08.14 день второй
Вчера спала нормально, но снились какие-то сны яркие и не обычные. Я вообще редко сны вижу. Самочувствие хорошее. Есть, пить не хочется. У нас погода прескверная, так что...
|
|
Раздел: Архив
12-08-2014, 10:04
|
|
Ответов: 4
Просмотров: 3,161
Re: Исправление ошибок
12.08.14 день второй
Вчера спала нормально, но снились какие-то сны яркие и не обычные. Я вообще редко сны вижу. Самочувствие хорошее. Есть, пить не хочется. У нас погода прескверная, так что...
|
|
Раздел: Архив
11-08-2014, 15:03
|
|
Ответов: 18
Просмотров: 6,782
Re: Исправление ошибок
Асель, спасибо )) В идеале 42, чтоб добрать потом мышечной массы до 45-46 кг. Присоединяйтесь конечно, вместе веселее :-)
|
|
Раздел: Архив
11-08-2014, 10:08
|
|
Ответов: 18
Просмотров: 6,782
Исправление ошибок
В этом году в Великий пост провела 21 голодание. Вышла не правильно, как следствие, опять не устраивающий меня вес, низкая самооценка и ощущение собственной никчемности. Именно поэтому решила опять...
|
|
Раздел: Архив
11-08-2014, 10:05
|
|
Ответов: 4
Просмотров: 3,161
Исправление ошибок
В этом году в Великий пост провела 21 голодание. Вышла не правильно, как следствие, опять не устраивающий меня вес, низкая самооценка и ощущение собственной никчемности. Именно поэтому решила опять...
|
|
Раздел: Архив
29-03-2014, 13:56
|
|
Ответов: 16
Просмотров: 5,120
Re: Пост
Итак, 5 день выхода вроде как уже. Питаюсь по прежнему, кишечник по прежнему сам еще не работает, вчера пила сенаде. Потом пол-ночи провела у белого друга. И болит очень кишечник, вздувается, живот...
|
