Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
14-12-2021, 17:04
|
|
Ответов: 1,930
Просмотров: 965,239
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
14-12-2021, 16:59
|
|
Ответов: 17
Просмотров: 5,082
Re: Снова 14 дней на водичке
04 день. 14 декабря.
Вес 69,3кг. Сахар 4,1ед. Всё стабильно. Соки пью. Цитрусовые с водой. Сегодня добавляется яблочное пюре, 150гр (2 яблока ). И компот из сухофруктов – сливы и абрикосы (домашняя...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
14-12-2021, 16:57
|
|
Ответов: 17
Просмотров: 5,082
Re: Снова 14 дней на водичке
Продолжу писать и здесь.
02 день. 12 декабря.
Вес 69,5 кг. Сахар 3,9 ед. От 86см.
Всё идёт нормально. Натощак вода 300мл. Далее соки лимона и грейпфрута пополам с водой. Каждые 2,5 часа....
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
14-12-2021, 16:56
|
|
Ответов: 121
Просмотров: 41,806
Re: Дневник Agasha
04 день. 14 декабря.
Вес 69,3кг. Сахар 4,1ед. Всё стабильно. Соки пью. Цитрусовые с водой. Сегодня добавляется яблочное пюре, 150гр (2 яблока ). И компот из сухофруктов – сливы и абрикосы (домашняя...
|
|
Раздел: Новости, предложения, замечания
14-12-2021, 16:52
|
|
Ответов: 1,257
Просмотров: 958,188
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
14-12-2021, 06:58
|
|
Ответов: 9,529
Просмотров: 3,173,780
|
|
Раздел: Новости, предложения, замечания
14-12-2021, 06:55
|
|
Ответов: 1,257
Просмотров: 958,188
Re: Вопросы и просьбы к модераторам
Исправьте, пожалуйста, в моей теме 14 на 15. ВГ получилось 15 дней. И можно тему в законченные голодания, где до 20 дней :-)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25219
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
13-12-2021, 16:29
|
|
Ответов: 121
Просмотров: 41,806
Re: Дневник Agasha
:прыжок 2:03 день. 13 декабря.
Вес 69,3 кг. Сахар 3,9 ед.
Всё как обычно. :-) Натощак вода, дальше соки пополам с водой. Сегодня добавляю апельсины и мандарины. Стараюсь пить их каждые 2,5 часа....
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
13-12-2021, 06:58
|
|
Ответов: 89
Просмотров: 31,523
Re: Голодание Fatja
Fatja, сон может быть такой, на голодании всё бывает. Старайтесь не лежать днём. Хотя бы просто выходить гулять. Делайте пока всё, что можете, но главное --впереди выход, а он важнее голодания. Там...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
12-12-2021, 18:05
|
|
Ответов: 121
Просмотров: 41,806
Re: Дневник Agasha
02 день. 12 декабря.
Вес 69,5 кг. Сахар 3,9 ед. От 86см.
Всё идёт нормально. Натощак вода 300мл. Далее соки лимона и грейпфрута пополам с водой. Каждые 2,5 часа. Сегодня 300ккал.
Была в...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
11-12-2021, 16:29
|
|
Ответов: 1,006
Просмотров: 451,553
Re: Дневник Инфинити
Это же довольно не новое исследование. Да, нужно сделать хоть раз. Стоит везде по-разному, примерно 2-3 тыс. руб. В крутых клиниках может и дороже. И от региона зависит. У нас в городе и за 1400 руб...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
11-12-2021, 15:37
|
|
Ответов: 17
Просмотров: 5,082
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
11-12-2021, 15:35
|
|
Ответов: 121
Просмотров: 41,806
Re: Дневник Agasha
Выход. Первый день.
16 день ЛГ. 11 декабря.
Вес 69,7 кг. Всего за 15 дней минус 8,4 кг. В этот раз ничего не обвисает. Жира ещё много, пара складочек сбоку сантиметра по три есть (если сидеть,...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
11-12-2021, 15:34
|
|
Ответов: 17
Просмотров: 5,082
Re: Снова 14 дней на водичке
Выход. Первый день.
16 день ЛГ. 11 декабря.
Вес 69,7 кг. Всего за 15 дней минус 8,4 кг. В этот раз ничего не обвисает. Жира ещё много, пара складочек сбоку сантиметра по три есть (если сидеть,...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
11-12-2021, 14:52
|
|
Ответов: 121
Просмотров: 41,806
Re: Дневник Agasha
15 день. 10 декабря.
Вес 70,0 кг. Красивая циферка :-) Минус 8,1 кг. Давление 90х66х68.
Сегодня отдыхала от нагрузок (не лежала!). Утром сбегала в поликлинику соседке врача вызвать, прогулялась,...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
11-12-2021, 14:51
|
|
Ответов: 17
Просмотров: 5,082
Re: Снова 14 дней на водичке
15 день. 10 декабря.
Вес 70,0 кг. Красивая циферка :-) Минус 8,1 кг. Давление 90х66х68.
Сегодня отдыхала от нагрузок (не лежала!). Утром сбегала в поликлинику соседке врача вызвать, прогулялась,...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
09-12-2021, 16:53
|
|
Ответов: 121
Просмотров: 41,806
Re: Дневник Agasha
14 день. 9 декабря.
Вес 70,4 кг. Сахар 3,2 ед. Давление 98х75х58.
Самочувствие весь день как обычно, хорошее. Такое впечатление, что организм привык к голоду, и не тратит жир совсем (объёмы). ...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
09-12-2021, 16:53
|
|
Ответов: 17
Просмотров: 5,082
Re: Снова 14 дней на водичке
14 день. 9 декабря.
Вес 70,4 кг. Сахар 3,2ед. Давление 98х75х58.
Самочувствие весь день как обычно, хорошее. Такое впечатление, что организм привык к голоду, и не тратит жир совсем (объёмы).
Воду...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
09-12-2021, 06:31
|
|
Ответов: 89
Просмотров: 31,523
Re: Голодание Fatja
Вот, та же история и у меня. Жир на талии вцепился намертво. А я ведь уже на 14-ом дне ВГ....
С талии 5 см ушло, (93-88см.) Но это так незаметно...
Уходит где не надо бы, а на животе и под...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
09-12-2021, 06:23
|
|
Ответов: 71
Просмотров: 20,618
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
09-12-2021, 06:15
|
|
Ответов: 9,529
Просмотров: 3,173,780
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
09-12-2021, 06:12
|
|
Ответов: 1,930
Просмотров: 965,239
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
09-12-2021, 06:10
|
|
Ответов: 1,930
Просмотров: 965,239
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Как важны и нужны такие вот комментарии. советы!! Кто на своей шкуре всё перенёс. Но я не забываю, что всё индивидуально. Большое вам спасибо за информацию.
Я вчера много читала про разные...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
08-12-2021, 14:40
|
|
Ответов: 17
Просмотров: 5,082
Re: Снова 14 дней на водичке
13 день. 8 декабря.
Вес 70,7 кг. Сахар 3,4ед. Давление 102х75х66. Отвес минус 7,4 кг.
Два раза днём выходила. В магазины сначала. Второй раз просто погулять. Прошла за день примерно 3км. Ну и по...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
08-12-2021, 14:39
|
|
Ответов: 121
Просмотров: 41,806
Re: Дневник Agasha
13 день. 8 декабря.
Вес 70,7 кг. Сахар 3,4ед. Давление 102х75х66. Отвес минус 7,4 кг.
Два раза днём выходила. В магазины сначала. Второй раз просто погулять. Прошла за день примерно 3км. Ну и по...
|
