Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
07-12-2022, 07:49
|
|
Ответов: 720
Просмотров: 364,046
Re: Jelenka
Да, поначалу очень важно найти свой путь. Я, например, много книжек читал, и на этом форуме общался много. Как то так единомышленников не очень то нашлось.
Сегодня меня занесло (ненадолго) на этот...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
07-12-2022, 06:00
|
|
Ответов: 720
Просмотров: 364,046
Re: Jelenka
Это явная нехватка витамина Б1. купите и проверьте на себе, это абсолютно безвредный витамин. я в свое время споткнулся на кетонах. было так,- увеличиваю углеводы, подымается сахар в крови. Ем...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
06-12-2022, 14:57
|
|
Ответов: 720
Просмотров: 364,046
Re: Jelenka
Ай молодца! Я тоже долго шел к тому что мы плотоядные. Где я только не жил. На Ямале, в Белорусской Советской республики(прошу не путать с сегодняшней так называемой беларусью) я ничегоне имею против...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
06-12-2022, 14:39
|
|
Ответов: 9,529
Просмотров: 3,173,741
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Приветсвую вас обоих, очень рад что у вас все хорошо. я был немного пропавший но выжил после ковида без врачей. Снова живем, снова ходим. Правда не так уж контролируем параметры. У нас гористая...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
06-12-2022, 06:31
|
|
Ответов: 4,755
Просмотров: 2,143,680
Re: Рыпанье
Я даже и не знал что можно их мерять в моче. Продаются стикеры так же как и для измерения сахара (кстати тоже перестал мерять после перехода на безуглеводку).
А если серьезно - то после долгих...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
05-12-2022, 09:26
|
|
Ответов: 4,755
Просмотров: 2,143,680
Re: Рыпанье
Алекс, приветствую тебя! давненько не заглядывал сюда. Вижу даже аник появился. Наверняка к дождю.......:-)
Уменя был небольшой перерывчик в связи с пойманым ковидом. Сегодя опять вернулись с женой...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
16-07-2019, 16:25
|
|
Ответов: 311
Просмотров: 133,347
Re: Дневник Изабель. Ревматоидный артрит
Интересную информацию нарыл, освежая в памяти свои знания о лимфе человека.
У человека в покое за сутки прокачивается около 8000-9000 литров крови по кровеносной системе.
Из этого количества...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
14-07-2019, 07:59
|
|
Ответов: 311
Просмотров: 133,347
Re: Дневник Изабель. Ревматоидный артрит
Так я и не дождался ответа на свой вопрос:-(
Ну что ж, отвечу сам себе:-)
Лимфа - это "бывшая кровь", а точнее ее жидкая фаза под названием плазма. Когда плазма через капиляры попадает в...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
12-07-2019, 09:00
|
|
Ответов: 311
Просмотров: 133,347
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
08-06-2019, 07:58
|
|
Ответов: 3,087
Просмотров: 1,995,641
Re: Чудо елочка моя спасительница
Правильность пути Елочки на примене содержания каротина в дикорастущих растнениях мы рассмотрели:-)
Теперь пришло время витамина С
цитата из книги - Бременер Соломон Михайлович - Витамины в...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
02-06-2019, 09:28
|
|
Ответов: 3,087
Просмотров: 1,995,641
Re: Чудо елочка моя спасительница
Еще пару слов - как правильно есть каротиносодержащие растительные продукты:
Если вместе с "зеленью" содержащей каротин не употреблять животные жиры (заметьте - не растительные жиры, которые...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
31-05-2019, 11:47
|
|
Ответов: 3,087
Просмотров: 1,995,641
Re: Чудо елочка моя спасительница
Хотя я и приверженец питания хищника (практически полного исключения растительных продуктов), но в плане витамина А вынужден признать:
цитата из книги все того же автора
это типа признание...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
31-05-2019, 07:15
|
|
Ответов: 3,087
Просмотров: 1,995,641
Re: Чудо елочка моя спасительница
изучая "старинные книги" (40-50 годы) советских авторов по витаминологии встречаю очень интересную информацию. Вот например в книге Витамины - Девятин В.А....
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
19-05-2019, 11:50
|
|
Ответов: 1,006
Просмотров: 451,549
Re: Дневник infinity
Я этот путь уже прошел. Поначалу тоже пытался как то привязаться к анализам. Но потом был вынужден признать, что в поликлинику не набегаешься.
Предположим что на определенный момент анализы...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
19-05-2019, 07:03
|
|
Ответов: 1,006
Просмотров: 451,549
Re: Дневник infinity
Пустая трата денег - сдавать кровь на анализы. Причин несколько, скажу о парочке из них:
Нормы витаминов непонятно кем созданы и, как средняя температура по больнице - не отражают истинной...
|
|
Раздел: Диеты
31-01-2019, 08:32
|
|
Ответов: 1,462
Просмотров: 1,454,814
Re: Кето-диета после сыроедения
Есть такой опыт. Много сырого мяса всех видов. Сало, сливочное масло (неплохой вариант приготовить его по индийской технологии "масло Ги")
Яйца, но только желтки (в СЫРЫХ белках яиц есть антивитамин...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
31-01-2019, 08:16
|
|
Ответов: 2,287
Просмотров: 1,076,238
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
Елена, присоединяюсь к "хору" пожеланий скорейшего выздоровления. И не могу не сказать, не поделиться своим пройденным путем в подобных ситуациях.
Вам сейчас крайне необходимо возрождать иммунитет. ...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
30-07-2018, 14:12
|
|
Ответов: 155
Просмотров: 59,408
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
20-07-2018, 05:47
|
|
Ответов: 9,529
Просмотров: 3,173,741
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
19-07-2018, 12:26
|
|
Ответов: 9,529
Просмотров: 3,173,741
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
ROM, коль уж заговорили про пульс.
Я сейчас тренируюсь на пульсе 115-120, иногда пробую выходить до 130.
Потом постепенно снижаю до 100 и слезаю с тренажера.
А как правильно, до какого пульса...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
19-07-2018, 09:26
|
|
Ответов: 9,529
Просмотров: 3,173,741
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Вот так выглядят мужчины перешедшие на безуглеводный стиль питания, которые хотят иметь красивую фигуру, но не хотят быть "гераклами" и не хотят обжираться углеводами для этого
...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
19-07-2018, 09:14
|
|
Ответов: 9,529
Просмотров: 3,173,741
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Я на безуглеводке очень неплохо привел в форму мышцы ног, ежедневными тренировками.
Вот теперь на тренажере "орбитрек" буду приводить в форму мышцы плечевого пояса.
Понятное дело, что растить...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
18-07-2018, 10:10
|
|
Ответов: 3,847
Просмотров: 1,894,357
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
18-07-2018, 08:34
|
|
Ответов: 3,847
Просмотров: 1,894,357
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
18-07-2018, 08:05
|
|
Ответов: 9,529
Просмотров: 3,173,741
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Я прошу прощения, если у Вас возникло впечатление что я говорил именно о конкретных-ваших мышцах.
Я выражался фигурально, имея ввиду вообще любые мышцы у любого человека.
А вот стоит ли "пускать...
|
