Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Перезагрузить страницу Результаты поиска
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Страница 1 из 21 1 234567891011121314151617181920 Последняя »
Показано с 1 по 25 из 520.
На поиск затрачено 0.02 сек. Поиск: Сообщения от: Bernash
Раздел: Обсуждение дневников голодания 28-07-2020, 11:23
Ответов: 194
Просмотров: 62,903
Автор Bernash
Re: Кето-питание и голодание-с благодарностью приму все советы

Sports-Research мне нравится
Раздел: Обсуждение дневников голодания 28-07-2020, 06:31
Ответов: 194
Просмотров: 62,903
Автор Bernash
Re: Кето-питание и голодание-с благодарностью приму все советы

Волосы очень чувствительны к интоксикация и дефицитам...любой грипп, герпес, стресс и они на выход)) и также они очень отзывчивы к стимуляция. Просто срок отзыва у них это 4 месяца. Это физиология....
Раздел: Обсуждение дневников голодания 28-07-2020, 06:25
Ответов: 194
Просмотров: 62,903
Автор Bernash
Re: Кето-питание и голодание-с благодарностью приму все советы

Да, для волос нужна очень хорошая и действующая штука - берешь никотинку в ампулах и втираешь три раза в неделю минимум в голову. И я ещё себе заказала коллаген 1 и 3 типа. Сначала он будет...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 28-07-2020, 05:00
Ответов: 194
Просмотров: 62,903
Автор Bernash
Re: Кето-питание и голодание-с благодарностью приму все советы

На вечный вопрос - И что делать?
Ответ - Да, не знаю я!))
Медицина тут бессильна!
Мы на этом форуме и собрались, потому что она лечит только симптомы)))
Полагаю, без паники, поддержка, время и...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 28-07-2020, 04:57
Ответов: 194
Просмотров: 62,903
Автор Bernash
Re: Кето-питание и голодание-с благодарностью приму все советы

А если закрыть глаза и забыть, что нас читают другие люди, мы же обе понимаем, что система не даёт тканевые отеки до бедра(а они точно до бедра, только без физических ощущений, но по сисптомам...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 28-07-2020, 04:50
Ответов: 194
Просмотров: 62,903
Автор Bernash
Re: Кето-питание и голодание-с благодарностью приму все советы

Логика проста: любой бактериальный или токсический или вирусный удар - это повреждение тканей. Как оно реализуется? Единственным механизмом - воспаление. Пока течет воспаление - орган работает в...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 28-07-2020, 04:44
Ответов: 194
Просмотров: 62,903
Автор Bernash
Re: Кето-питание и голодание-с благодарностью приму все советы

По собственным анализам предполагаю сбой в КЩР. Сбой альдостероновой системы(натрий-вода). Дефицит белка(белки из тканей заберают воду, и у меня он был низковат). И токсический удар. Это может быть...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 28-07-2020, 04:35
Ответов: 194
Просмотров: 62,903
Автор Bernash
Re: Кето-питание и голодание-с благодарностью приму все советы

Сама себе прописала. Медицинский стаж с 2004 года))) на УЗИ не ходила, сдала по нечипоренко мочу и большой пул анализов.
Выпадали волосы, и куча других вещей обострилась, поэтому витамины. Да,...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 27-07-2020, 19:14
Ответов: 194
Просмотров: 62,903
Автор Bernash
Re: Кето-питание и голодание-с благодарностью приму все советы

По поводу кето...есть опыт почти года жизни на строгом кето с холестерином по 9,6...сейчас 5,6, кстати...это было хорошо, куча энергии, бешеная работоспособность и никакой инсулинорезистентрости....
Раздел: Обсуждение дневников голодания 27-07-2020, 19:08
Ответов: 194
Просмотров: 62,903
Автор Bernash
Re: Кето-питание и голодание-с благодарностью приму все советы

Пришел отрицательный...в итоге, сейчас взяла и проколола себе курсом витамины в живот, немного клексан, как дополнительное противовоспалительное средство...и больше из голода выходить на бульонах не...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 27-07-2020, 19:06
Ответов: 194
Просмотров: 62,903
Автор Bernash
Re: Кето-питание и голодание-с благодарностью приму все советы

А теперь слегка расслабь булки!(можно на "Ты"??)
Во второе голодание(18 дней на воде) я решила, что нужен альтернативный подход и долбанула выход на рыбном бульоне и шиповнике, и на овощных...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 27-07-2020, 18:59
Ответов: 194
Просмотров: 62,903
Автор Bernash
Re: Кето-питание и голодание-с благодарностью приму все советы

Привет! О,вижу такие же симптомы как и у себя после выхода на бульонах и овощах. У меня тоже временно "отказали почки". Привет, друг))))
Раздел: Обсуждение дневников голодания 27-07-2020, 14:40
Ответов: 37
Просмотров: 12,304
Автор Bernash
Re: Борьба за фигуру.

Держитесь! А обязательно делать дни еды? Если и так идёт хорошо...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 27-07-2020, 13:36
Ответов: 707
Просмотров: 186,598
Автор Bernash
Re: Пытаюсь вылечить синдром воспаляющегося кишечника+СРК+инсулинорезистентрость

Если подумать хорошенько, очень хочется на 10 кг фигурку поменьше))) но ещё раз голодать я вообще пока не готова...((((( Морально.
Позволю себе порефлексировать...
Работала тут с...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 27-07-2020, 13:27
Ответов: 707
Просмотров: 186,598
Автор Bernash
Re: Пытаюсь вылечить синдром воспаляющегося кишечника+СРК+инсулинорезистентрость

Всем привет!
Пока голодать не планирую.
Вес скачет в пределах 3 кг. То 63, то 60,7. Сегодня 61,4.
Хожу утром 8 км. Иногда делаю кардио 30 минут дома, чтобы попотеть. Достала гантельки и уже даже...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 20-07-2020, 13:14
Ответов: 13
Просмотров: 6,494
Автор Bernash
Re: Голодание-здоровье-поход

Новый дневник! Круто!
Раздел: Обсуждение дневников голодания 20-07-2020, 11:51
Ответов: 707
Просмотров: 186,598
Автор Bernash
Re: Пытаюсь вылечить синдром воспаляющегося кишечника+СРК+инсулинорезистентрость

В итоге, 52 дня спустя от второго голодания
Рост 165, вес 60,7. Пока идёт на убывание, надеюсь, смогу допилить ещё пару тройку кг...Вступала в эту эпопею 68,8(до первого голодания)...итог меня пока...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 20-07-2020, 11:45
Ответов: 707
Просмотров: 186,598
Автор Bernash
Re: Пытаюсь вылечить синдром воспаляющегося кишечника+СРК+инсулинорезистентрость

В продолжении прошлого поста:
Эпопея с ковидом - у мужа антитела, у меня ни М, ни G - нет. Начала колоть себе витамины, стала летать как электровеник. Самочувствие лучше в разы. Есть идеи на спорт,...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 20-07-2020, 11:38
Ответов: 707
Просмотров: 186,598
Автор Bernash
Re: Пытаюсь вылечить синдром воспаляющегося кишечника+СРК+инсулинорезистентрость

Ой, мои ВЫ хорошие!!! Столько позитива!!! Огромнейшее вам МЯУ в карму!))))))
Ем много гадости сейчас, но хожу исправно по утрам(спасибо форуму) 8 км, и бывает бегаю с ускорениями. Отеки есть. Вес...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 15-07-2020, 12:05
Ответов: 707
Просмотров: 186,598
Автор Bernash
Re: Пытаюсь вылечить синдром воспаляющегося кишечника+СРК+инсулинорезистентрость

В августе еду с годовасом на месяц жить к подружке в Анапу "в горы". До моря будет далеко, поэтому буду компенсировать зажоры хотьбой с коляской.
Кстати, я всё ещё хожу. Не по 13, но по 8 км...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 15-07-2020, 12:01
Ответов: 707
Просмотров: 186,598
Автор Bernash
Re: Пытаюсь вылечить синдром воспаляющегося кишечника+СРК+инсулинорезистентрость

Поэтому, да здравствует, в ближайшие месяцы 80 кг из-за лета и ягод... ибо без мяса мне нельзя, а общий калораж еды вместе со всем - взлетает в космос.
Грустненько как-то.
В общем, не знаю, чего я...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 08-07-2020, 07:29
Ответов: 707
Просмотров: 186,598
Автор Bernash
Re: Пытаюсь вылечить синдром воспаляющегося кишечника+СРК+инсулинорезистентрость

40 дней спустя от второго голода, могу подвести итог - внешне выгляжу хорошо. Но порядком поднабрала. Не взвешивалась, но вижу глазами
Приобрела привычку ходить 8-13 км по утрам. Приобрела привычку...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 28-06-2020, 05:45
Ответов: 707
Просмотров: 186,598
Автор Bernash
Re: Пытаюсь вылечить синдром воспаляющегося кишечника+СРК+инсулинорезистентрость

день 30
О питании, оно, если честно, специфическое. Так я не питалась никогда в жизни...никогда)))
Большая часть сырое и зелёное. Фрукты сырые. Сало+сальное мясо(не ем без мяса!) Кстати тоже сырое....
Раздел: Обсуждение дневников голодания 28-06-2020, 05:34
Ответов: 707
Просмотров: 186,598
Автор Bernash
Re: Пытаюсь вылечить синдром воспаляющегося кишечника+СРК+инсулинорезистентрость

день 30, второй чистый.
Начался в 4:30 и я хотела ещё поспать, но не удалось. В итоге, пошла в 5:30 на прогулку. 13 км шагом.
Проанализировав свою хотьбу, поняла, почему болит попа: потому что я...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 27-06-2020, 07:42
Ответов: 707
Просмотров: 186,598
Автор Bernash
Re: Пытаюсь вылечить синдром воспаляющегося кишечника+СРК+инсулинорезистентрость

день 29начался с прогулки 13 км.
Вес утром 58,4. После 57,4.
Собралась на работу и побежала))) воду с собой взяла...
На прогулке чувствовала себя не очень на втором круге...я бы даже сказала,...
Показано с 1 по 25 из 520.
Страница 1 из 21 1 234567891011121314151617181920 Последняя »

 
Быстрый переход

Помочь Форуму
Спонсорские ссылки:

Текущее время: 22:19. Часовой пояс GMT +4.

Обратная связь - Лечебное голодание на www.golodanie.su - Архив - Вверх
top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter