Раздел: Обсуждение дневников голодания
22-07-2024, 08:39
|
|
Ответов: 46
Просмотров: 28,326
Re: Ozempic и голодание. Длительный марафон
плюс-минус 2-3 кг ни о чем не говорят
это просто вода, которая задерживается
вот я позавчера к основной еде съела арбуз маленький, кг на полтора,
нектарины 15 штук
чай вприкуску со сгущенкой...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
13-07-2024, 16:15
|
|
Ответов: 5,535
Просмотров: 2,500,945
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
13-07-2024, 11:20
|
|
Ответов: 56
Просмотров: 19,792
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
13-07-2024, 11:10
|
|
Ответов: 56
Просмотров: 19,792
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
13-07-2024, 10:57
|
|
Ответов: 5,535
Просмотров: 2,500,945
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
07-07-2024, 11:45
|
|
Ответов: 56
Просмотров: 19,792
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
06-07-2024, 07:22
|
|
Ответов: 56
Просмотров: 19,792
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
05-07-2024, 20:09
|
|
Ответов: 56
Просмотров: 19,792
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
05-06-2024, 06:09
|
|
Ответов: 283
Просмотров: 255,075
Re: каскады бубусика
соглашусь, здесь все-таки именно что зависимость,
которую надо сразу убрать, потом пережить ломку, и наконец освободиться
У меня так с сахаром случилось.
а тут все-таки у всех по-разному. ...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
01-06-2024, 04:23
|
|
Ответов: 724
Просмотров: 386,668
Re: Jelenka
если не развивать эту мысль дальше, то можно ограничится вот этой фразой
там и худых не было, там были истощенные
а если развивать, то вот ссылка
https://dzen.ru/a/XaAP_Oz7gACuHMpg
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
01-06-2024, 04:13
|
|
Ответов: 283
Просмотров: 255,075
Re: каскады бубусика
ключевые слова здесь "лишь желание" и "я не уступаю"
поэтому никакого жора не случается
много вы таких видели?
так в том то и дело, что не получается у большинства.
Их порвет на 1000...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
01-06-2024, 03:35
|
|
Ответов: 283
Просмотров: 255,075
Re: каскады бубусика
Вот тоже бывает такое, именно что, ааа... пофиг хочу мороженое
и понеслось
причем это обычно случается вечером
то ли от усталости, то ли от бесконечной рутины
дофаминовые рецепторы голодные,...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
29-05-2024, 18:08
|
|
Ответов: 283
Просмотров: 255,075
Re: каскады бубусика
Такс, тут все-таки надо дать определение, что такое ЖОР
Потому что, мы может вообще о разном
Для меня жор, это некое пищевое поведение,
при котором человек не может контролировать свои действия...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
15-05-2024, 14:38
|
|
Ответов: 85
Просмотров: 26,537
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
15-05-2024, 14:36
|
|
Ответов: 85
Просмотров: 26,537
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
15-05-2024, 14:24
|
|
Ответов: 283
Просмотров: 255,075
Re: каскады бубусика
не знаю у кого как, но все же имею мнение,
что маленькими шагами можно достичь большего.
а уж тем более начинать любое дело вообще желательно с маленьких действий
вот про зал и силовые
я...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
15-05-2024, 14:04
|
|
Ответов: 32
Просмотров: 16,980
Re: Голодание
поставьте цель - 1 сутки воздержания от еды раз в неделю
и проживите так месяц-два-три
во-первых, легко выходить
во-вторых, сутки не такой уж и большой срок
если выполнили - вы молодец и все...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
11-05-2024, 07:29
|
|
Ответов: 85
Просмотров: 26,537
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
11-05-2024, 07:05
|
|
Ответов: 283
Просмотров: 255,075
Re: каскады бубусика
Камбала кончилась,
наступили белковые дни
Превращаю куриное филе в то что можно хотя бы есть и не грустить
Бульон с фрикадельками и зеленью
https://i.ibb.co/61cyXj5/30.jpg...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
10-05-2024, 08:35
|
|
Ответов: 1,267
Просмотров: 841,014
Re: Полезные материалы по темам форума
ну он же невкусный,
чтобы его протолкнуть, его ж надо сметаной и сгущенкой залить так, чтобы творога было не видно
я творог делаю из сметаны, вещь, скажу я вам
Куриные грудки тоже без сала не...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
10-05-2024, 06:50
|
|
Ответов: 1,267
Просмотров: 841,014
Re: Полезные материалы по темам форума
безжалостно выбросить :D:D:D
Где он там живет то хоть?
не в Таганроге случайно?
я бы приходила забирать, то что он хочет безжалостно выкидывать
Сливки нежно люблю и обожаю
600-700р за 1кг...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
09-05-2024, 08:11
|
|
Ответов: 85
Просмотров: 26,537
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
09-05-2024, 08:07
|
|
Ответов: 283
Просмотров: 255,075
Re: каскады бубусика
Камбала сейчас на рынке появилась по 500р
достаточно крупная, завесила - 1300
купила
блииин, вкуснятина, цена только не нравится
хочу цены 2019г :D
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
08-05-2024, 12:07
|
|
Ответов: 85
Просмотров: 26,537
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
06-05-2024, 06:57
|
|
Ответов: 283
Просмотров: 255,075
Re: каскады бубусика
попробовала сделать с бананом
вкусно
и даже вкуснее
Хотя цвет суфле уже не такой яркий
|
