Раздел: Обсуждение дневников голодания
06-05-2024, 06:13
|
|
Ответов: 85
Просмотров: 26,537
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
06-05-2024, 06:04
|
|
Ответов: 85
Просмотров: 26,537
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
03-05-2024, 11:20
|
|
Ответов: 85
Просмотров: 26,537
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
03-05-2024, 11:17
|
|
Ответов: 85
Просмотров: 26,537
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
03-05-2024, 10:49
|
|
Ответов: 85
Просмотров: 26,537
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
03-05-2024, 10:42
|
|
Ответов: 85
Просмотров: 26,537
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
03-05-2024, 10:27
|
|
Ответов: 283
Просмотров: 255,075
Re: каскады бубусика
ну так то да, но продавали бы грамм по 100, было бы хорошо
Я против обычного сахара особо ничего не имею,
если бы его опять же продавали маленькой расфасовкой
грамм по 15-20, типа как батончики...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
02-05-2024, 17:56
|
|
Ответов: 283
Просмотров: 255,075
Re: каскады бубусика
сок от 4 апельсинов, это приблизительно 400 гр
туда желатин 20-25гр,
когда желатин набухнет, слегка подогреть,
выше 25 градусов не нагреваю, максимум 30
как только желатин разошелся...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
02-05-2024, 17:46
|
|
Ответов: 85
Просмотров: 26,537
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
02-05-2024, 11:37
|
|
Ответов: 283
Просмотров: 255,075
Re: каскады бубусика
Надо изучить
я употребляю сывороточный
снижение не является задачей номер один
мне бы поменять жир на мышицы
Если бы я могла, я бы весь белок брала из продуктов
но тогда калораж слишком...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
02-05-2024, 09:41
|
|
Ответов: 283
Просмотров: 255,075
Re: каскады бубусика
Пока были выходные думала
какая была бы для меня
идеальная неделя физической активности и питания,
с учетом рекомендаций диетолога,
который уже давно требует заняться наконец работой
по...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
01-05-2024, 16:44
|
|
Ответов: 5,535
Просмотров: 2,500,945
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
01-05-2024, 16:16
|
|
Ответов: 5,535
Просмотров: 2,500,945
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
01-05-2024, 14:20
|
|
Ответов: 5,535
Просмотров: 2,500,945
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
01-05-2024, 10:21
|
|
Ответов: 283
Просмотров: 255,075
Re: каскады бубусика
Итак
апрель не так все плохо
есть прямо-таки некоторые сдвиги
силовые в зале - 9 тренировок
нельзя сказать что прекрасно, но в то же время и нельзя сказать что плохо
цель довести количество...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
23-04-2024, 14:41
|
|
Ответов: 16
Просмотров: 9,656
Re: Стройнею на ФСГ
alcons_ku, ФСГ это что?
посмотрела в тырнетах
выдает Фолликулостимулирующий гормон, или ФСГ, фоллитропин — гонадотропный гормон передней доли гипофиза.
Это оно или что-то другое?
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
17-04-2024, 20:02
|
|
Ответов: 724
Просмотров: 386,668
Re: Jelenka
из параллельной темы
и тк там спросить невозможно
то пишу тут
Jelenka, ты про силовые или аэробные?
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
04-04-2024, 09:43
|
|
Ответов: 32
Просмотров: 13,829
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
21-03-2024, 07:09
|
|
Ответов: 283
Просмотров: 255,075
Re: каскады бубусика
дневник наблюдения за весом превращается, превращается...
в дневник наблюдения за физической активностью
вес пока всегда одинаковый, и не вызывает особых вопросов
а вот всякие силовые, ходьба и...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
28-02-2024, 20:40
|
|
Ответов: 151
Просмотров: 81,000
Re: Дневник голодания Леди (Новый этап)
к сожалению это работает не всегда и не у всех :D:D:D
можно сколько угодно собирать волю в кулак,
держаться изо всех сил, когда хочешь спать,
ходить как зомби днем и не давать себе уснуть
в...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
23-01-2024, 07:13
|
|
Ответов: 283
Просмотров: 255,075
Re: каскады бубусика
21 января
силовых не случилось, так как началась мигрень,
соответственно белковое меню тоже не очень получилось,
т к не было сил готовить, подъедала то что есть.
ну и 3 кофе со сливками...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
21-01-2024, 07:17
|
|
Ответов: 283
Просмотров: 255,075
Re: каскады бубусика
отчеты в дневнике некоторым образом стимулируют мою волю
итак, мой план на 11 дней января по режиму питания и физнагрузке
https://i.ibb.co/rd77qGY/1.png (https://imgbb.com/)
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
07-01-2024, 16:13
|
|
Ответов: 283
Просмотров: 255,075
Re: каскады бубусика
хоть я и ни разу не религиозный человек,
но тем не менее вот этот кусочек текста,
я даже не знаю какое определение подобрать, просто невероятный, на мой взгляд
автор Лара Галль
Однажды...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
01-01-2024, 08:29
|
|
Ответов: 283
Просмотров: 255,075
Re: каскады бубусика
Эх, первое января, да ещё и понедельник
так и хочется начать какую-то новую жизнь
но нет, не буду :-):-):-)
буду упорядочивать старую
Всех форумчан С Новым Годом...
|
